東莞中考體育項目

❶ 中考體育1000米多少分才滿分

男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標准也不同，男生女生的體育評測標准也不同。

中考男生體育項目的分數標准如下：

拓展資料：

1000米屬於中長跑無氧，耐長久的項目，長時間的連續肌肉活動，是這個項目的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧，同時力量是一切運動的基礎，應以小負荷多次數、訓練耐力為主。

如何提高跑1000米的速度：

呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度，所以在較長時間運動時，就會出現呼吸表淺而急促，從而產生胸部漲滿難受，呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛煉的人來說，呼吸調整得好，可以提高最少20秒時間。

要提高長跑成績，進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000M屬於中跑范圍，要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200M 400M 600M 800M，以100分為目標，來進行全速訓練，再逐步延長距離，中間可以加插變速跑，提高沖刺能力。

❷ 東莞中考的所有體育項目有哪些

大概跑步有50，100，200，400，800，1000米；
其他有仰卧起坐，跳繩，鉛球，立定跳遠等......

❸ 東莞中考體育特長生政策

體能強的中考可加五十分

❹ 2012東莞中考體育成績怎麼算的總分多少

各項的分綜合30

❺ 求2010年東莞體育中考評分標准！

你好： 2010年體育成績約佔中考總成績比重為5% 必考項目200米跑不變，選考項目投擲實心球不變 2010年中考體育成績將由原來的按30%折算上調為按40%折算後計入學業考試成績總分，因此中考總分也將由原來的690分變為730分，體育成績約佔中考總成績比重為5%。 8日，東莞市教育局出台了《東莞市2010年初中畢業生升學體育考試辦法》(以下簡稱《辦法》)，對2010年中考的體育考試做出了新的調整，2010年體育考試的3個選考項目中有兩項與09年不同，立定縱跳摸高、一分鍾踢毽子取代立定跳遠及一分鍾跳繩。 新項目介紹 立定縱跳摸高 每人連續跳三次，丈量受測試人手在牆壁上觸(拍)最高點與原地站立手在牆壁上最高觸點間距離，取其中最高一次的成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時，均要唱出成績。 一分鍾踢毽子 考生在1.5米×1.5米范圍內，用膝關節以下任何部位將毽子踢起，計算一分鍾內踢毽的次數。 變化一 計分方式：折算入總成績比例提高10% 東莞市教育局相關負責人告訴記者，本次辦法進一步擴大了體育成績折算入總成績的比重。按照《辦法》，體育考試成績取兩科考試項目平均分，滿分為100分，平均分超過100分的按100分計。考試成績按40%折算後計入學業考試成績總分，與09年的30%相比，提高了10%。 根據《辦法》，2010年中考體育考試的時間統一為4月20~30日。原則上每個鎮街只設一個考點，所有項目的評分統一按省頒發的評分標准執行。 變化二 中考總分：由09年的690分提至730分 由於體育成績折算入總分的比例發生了變化，而且此前教育局新增了歷史為本次中考科目，所以2010年中考總分將由09年的690分變為730分。 早前公布的歷史100分滿分，折算30%進中考科目，2010年的體育成績又比往年的30%多了10%折算進中考成績，中考總分即為690+30+10=730分。體育成績佔中考總分比例約為5%。 變化三 考試項目：兩可選擇性項目被更換 中考的體育科考試，包括一個必考項目和一個選考項目。《辦法》中規定，與往年一樣200米跑仍被設定為必考項目，而在3個選考項目方面，2010年卻有兩項發生變化。09年的立定跳遠及一分鍾跳繩變成2010年的立定縱跳摸高、一分鍾踢毽子，投擲實心球不變。 「這主要是為了學生的均衡全面發展。」該負責人解釋道。

❻ 2013東莞體育中考，200米多少秒120分仰卧起坐1分鍾多少個120分其他項目呢

我是去年的考生，去年我26.61秒200米就滿分了，仰卧起坐54個滿分，這是男生標准，謝謝採納！

❼ 東莞市體育中考計分標准~~

你們體育老師沒說嗎？

❽ 東莞中考體育項目有哪些占對多少分評分標準是怎樣的

中考體育考試項目為200米跑和投擲實心球，考試時間為4月23日至30日。 辦法還規定，所有參加高中階段學校招生考試的應屆初中畢業生必須參加體育考試，但對病殘學生可做免考、緩考處理，確實喪失運動能力的殘疾學生(有市殘聯核發的殘疾證明或三甲醫院證明)、因身體健康問題在初中階段已辦理免修體育實踐課手續的考生(必須出具初中階段免執行《學生體質健康標准》的手續表格，經學校加具意見後附在報考登記表上)，經市監考小組組長審核批准，可免體育考試，考試成績按60分算，折算為18分後記入中考學業考試成績。

❾ 廣東省東莞市中考體育及格分數多少有那幾個項目

：中考體育項目， 各市不同。 你是哪裡的？ 好好學習，天天向上。 只要用心去學，你就是最好的。 金猴獻瑞，吉星臨門。 祝你學業進步，馬到功成。

❿ 我是一名即將在廣東東莞參加中考的女學生。關於體育，簡直是對我的一種折磨。今年中考體育要考仰卧起坐。

我也是選仰卧起坐的，仰卧起坐很好提高的，我們班有女生一開始也和你差不多，現在都可以做到四十多個了，每天堅持練兩組一分鍾仰卧起坐就可以
如果實在不行，可以選實心球或者跳遠