健身公園的體育項目

㈠ 常見的健身器材的名稱及配圖

1.跑步機

跑步機是個便利、省時、又不受天候影響的器材，而經常跑步可以保護心臟，心臟是人體易衰老的重要器官，心臟的功能正常對其它內臟器官功能有直接的影響。

9.多功能訓練器

組合訓練，用於運動全身，改善全身關節活動范圍。一般有八大組件：腕關節屈伸訓練器、肩關旋轉訓練器(輪式)、前臂旋轉訓練器、單式牆拉力器、滑輪吊環訓練器、運動訓練器、肋木含肩梯、胸背部矯正運動器。

拓展資料：

國健身器材行業在迅速發展的同時，一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場缺乏知名品牌，產品附加值較低，同時，與國際先進水平相比，中國不少生產企業還處在仿製生產階段，產品研發和技術創新能力不足。在消費領域，與歐美等發達國家相比，健身器材產品在家庭的普及率及用於健身運動的人均消費還很低。

參考資料：健身器材網路

㈡ 公園健身器材有哪些

公園健身器材一般有以下幾種：

1. 蹬力器有三類，有雙位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三類。蹬力器的功能：鍛煉腿部力量、腿部肌肉協作和控制能力。

   

㈢ 有誰知道李寧體育公園健身房收費標准

好像是1000到1600 具體情況得去問問，有的健身房也是可以講價的，不講價其實，都是對不認識的人，而熟悉的人，其實都是比別人便宜的卡價購買的

㈣ 全民健身體育公園怎麼樣

沒有很適合的車站或地鐵站，下次不開車都不去了。去了打網球，有***老是把球打網外跑去撿球.. 能不能有教練教一下呢.. 收錢也好

㈤ 那些基本的公共健身器材都叫什麼名字

公共健身器材的名字有很多，如：單杠，雙杠，太空漫步機，太極推揉器，扭腰器，伸腰訓練器，健騎機，腰背按摩器，磴力器，壓腿器，上肢牽引器等等。

1、太空漫步機：太空漫步機是類似於自然跨步動作，在兩腿交替自然擺動中，能夠很好的鍛煉到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有鍛煉肌肉，增強肌肉力量的作用。

2、太極推揉器：太極揉推器又叫太極輪，也叫肩關節訓練器，構造是四個鋼制輪子朝天舉起，輪子由架子固定，上面安裝有滾軸，能夠自由三百六十度轉動。一般來講，這種室外健身器材可以供兩個人同時使用，使用時兩人對站手抓緊輪子上的握手，手臂發力，轉動輪子。

3、扭腰器：扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。其外形如同所示一般的規格1340*1200*1270主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性，靈活性，利於健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起到通經活絡促進氣血暢通，強腰固腎作用，適用於腰部活動障礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等症。

4、雙杠：雙杠（parallel bars）是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬製成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換。

運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。最後，整套動作的下法要求必須站在杠的一側。雙杠於1896年被列為奧運會比賽項目。

5、磴力器：磴力器是用來增強下肢力量，提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，性關節炎，坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。

㈥ 公園健身步道與體育場塑膠跑道有什麼區別

健身步道一般是EPDM材料塑膠地面，比較平整。塑膠跑道則本身也有分幾種，面層大都是顆粒性，針對專業比賽用
力特體育，專注體育設施建設項目

㈦ 十四五期間，全國再添千餘體育公園，哪些地方有望建設

近日，國務院辦公廳發布了《關於加強全民健身場地設施建設 發展群眾體育的意見》，在“十四五”期間，在全國新建或改擴建1000個左右體育公園，同時推進“互聯網+社區體育”。這對於全民健身的推進無疑是一個利好的趨勢，國家越來越重視老百姓的健康問題，那麼到底有哪些地區或者空間適合建設體育公園呢，一起來看看！

• 從城市更新角度對全國建設時間久遠的體育公園實施整體改造，優化體育功能，提升在全市服務水平。指導公共體育場館圍繞開放、賽事、培訓三大主體功能，提升場地綜合利用和社會化、專業化管理水平。考慮不同人群需求，保障每周累計開放時間不少於56小時，全民健身日免費開放。充分利用社會資源開展青少年體育活動，開發推廣普及程度高、有基礎、深受廣大青少年喜愛的運動項目，培育適合青少年身心特點的時尚休閑運動項目。

在這個全民健身的時代，國家積極建設體育公園是一項惠民廉政的做法。希望在不久的將來，這些舉措能夠落實，每個人都能夠在家門口享受體育鍛煉帶來的激情與快感，好身材的的夢想終會成真。

㈧ 體育設施的國家公共體育設施基本配置標准

一、 市、地「五個一」工程
市、地級應建設一個綜合體育場、一個綜合體育館、一個大型全民健身活動中心、一個游泳館、一個體育公園(簡稱市、地「五個一」工程)。其中，綜合體育館、全民健身活動中心、游泳館可合建為一體。
(一)綜合體育場
基本配置包括標准跑道、標准足球場和田徑場、適量的觀眾看台及附屬配套用房。
跑道為周長400m的標准9道環形跑道及10道直道跑道，面層材料採用合成塑膠;田賽場地包括跳遠和三級跳遠、跳高、推鉛球、擲鐵餅和鏈球、撐桿跳高場地;足球運動場地尺寸為105m×68m，可採用天然草坪或人工草坪。
應適當設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室及商業服務等附屬配套用房，面積不宜小於4000平方米。
(二)綜合體育館
要具備多種功能，能開展籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術等多項體育運動，同時可進行文藝演出、大型集會等文化活動。
體育場地面積50m×25m，面層宜採用木地板。
應設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室及商業服務等附屬配套用房，建築面積不宜小於3000平方米。
(三)大型全民健身活動中心
體育場地設施不少於12項，如乒乓球室、多功能館(籃球、排球、羽毛球綜合)、多功能房、器械健身房等。
建築面積8000-12000平方米，室內、外體育場地面積不宜小於5000平方米。
場地設施宜以室內運動項目為主，場地設施相對集中;運動場地面層可採用木地板、合成材料、人造天然草坪等環保材料。
應當設置衛生間、淋浴室、更衣室、辦公室、體測醫務室、接待區及商業服務等附屬配套用房。
(四)游泳館
基本配置為一個標准室內游泳池和一個准備池。
標准泳池為50m×25m，並應符合國家標准《GB 19079.1-2003體育場所開放條件與技術要求第1部分：游泳場所》有關要求。
應適當設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室、接待區及商業服務等附屬配套用房。
(五)體育公園
建設類型包括郊野體育公園、城市體育公園、可新建，也可在原有公園基礎上改造，添加體育設施。體育設施不少於8項，以戶外運動項目為主。
二、縣(市、區)「五個一」工程
應建設一個田徑場、一個綜合體育館、一個中型全民健身活動中心、一個室內游泳池、一個體育公園(或健身廣場)(簡稱區、縣「五個一」工程)。其中，綜合體育館、全民健身活動中心、游泳池可合建為一體。
(一)田徑場
基本配置包括標准跑道、標准足球場和部分項目的田賽場地、適量的觀眾看台及附屬配套用房。
跑道周長為400m的標准8道環形跑道及100m的10道直道跑道，面層材料採用合成塑膠;田賽場地包括跳遠、跳高、推鉛球、擲鐵餅和鏈球、撐桿跳高場地;足球運動場地尺寸105m×68m，可採用天然草坪或人工草坪。
應適當設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室及商業服務等附屬配套用房，面積不宜小於3000平方米。
(二)綜合體育館
要具備多種功能，能開展籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術等多項體育運動，同時可進行文藝演出、大型集會等文化活動。
體育場地面積不小於1000平方米。根據不同運動項目特點，體育場地面層可採用合成材料、木地板等材料。
應適當設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室及商業服務等附屬配套用房，面積不小於600平方米。
(三)中型全民健身活動中心
體育場地設施不少於8項，如乒乓球室、多功能館(籃球、排球、羽毛球綜合)、多功能房、器械健身房等。
建築面積4000-8000平方米，室內、外體育場地面積約3500平方米。
體育場地設施宜以室內運動項目為主;運動場地面層可採用木地板、合成材料、人造天然草坪等環保材料。
應適當設置衛生間、淋浴室、更衣室、辦公室、體測醫務室、接待區及商業服務等附屬配套用房。
(四)室內游泳池
基本配置包括一個標准室內游泳和一個兒童戲水池。
標准泳池為50m×25m，兒童戲水池為10m×10m。
應當適當設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室、接待區及商業服務等附屬配套用房，面積不宜小於400平方米。
(五)體育公園(健身廣場)
體育公園建設類型包括郊野體育公園、城市體育公園，可新建，也可在原有公園基礎上改造，添加體育設施。體育設施不少於8項，以戶外運動項目為主。
健身廣場要有一定數量的體育場地和健身器材。
三、街道體育設施
基本配置為一個室內體育場地為主的小型全民健身活動中心，其中體育設施不少於5項，包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;建築面積約1000平方米，其中室內、外體育場地面積不小於500-1000平方米。
體育場地建設應考慮到當地群眾喜好的體育活動，並與文化、衛生等設施相結合。
四、鄉鎮體育設施
基本配置為一個戶外體育健身廣場、一個帶看台的燈光籃球場、一套健身器材，以及其他場地設施。
體育場地建設應考慮到當地群眾喜好的體育活動，並與文化、衛生等設施相結合。
五、社區、行政村體育設施
(一)社區
基本配置為一個建有室外健身設施的多功能健身點，其中室外健身器材不少於10件;也可是一個配備健身器材設施的體育活動室。
(二)行政村
基本配置為一個室外籃球場、兩個室外乒乓球台(或乒乓球活動室)。

㈨ 北京朝陽公園附近有哪些健身俱樂部最好裡面設施全面一點

朝陽區朝陽公園附近新開了一家叫做「虎撲堂」的街頭籃球公園，有室內大館，硬體設施完善，地面非常好，裝修是很潮流很街頭風格的，還有音樂，適合年輕人，價錢很便宜，散客門票最便宜10塊錢就隨便打了，辦卡更便宜，包場去直接跟老闆商量價錢。 北京室內籃球館價格及電話(附分布圖) 北京青年政治學院（中央團校）萬業體育中心四層籃球館 費用：215/小時 電話：88568998 地板狀況：★★★★ 交通狀況：★★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 首都體育館訓練館 費用：200/小時 電話：68335552 地板狀況：★★★★★ 交通狀況：★★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★ 東單體育館籃球館 費用：200/小時？ 電話：65129377 地板狀況：★★★★★ 交通狀況：★★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 仕剎海體校綜合館 費用：220/小時 電話：66570606-3677 地板狀況：★★★★ 交通狀況：★★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 洋橋吉跳龍體育館 費用：200/小時 電話：67525018 地板狀況：★★ 交通狀況：★★★★ 溫度濕度狀況：★★★ 光彩體育館籃球館 費用：240/小時 電話：67212255 地板狀況：★★★★ 交通狀況：★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 交大體育館籃球館 費用：200/小時？ 電話：51688329 地板狀況：★★★★ 交通狀況：★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 奧林匹克體育中心籃球館 費用：300/小時 電話：64912143 地板狀況： 交通狀況：★★★★★ 溫度濕度狀況： 體育大學大鵬館 費用：300/小時 電話：62989496 地板狀況：★★★★★ 交通狀況：★★★★ 溫度濕度狀況：★★★★★ 北京八中青少年體育俱樂部 西城區 西城區學院小街2號 66060888 66034661-3801 北京銀達物業 東城區 東城區東中街9號 64171188 聚龍花園俱樂部 東城區 東城區新中街68號 65520960 北京時代榮耀體育 大興區 黃村八中 69209727 方庄體育公園 豐台區 方庄芳群園二區11號 67621578 曉月苑康體中心 豐台區 盧溝橋南里12號 83214757 北京怡海花園 豐台區 豐台科學城東 63740088-43 國家體育總局射擊射箭運動管理中心 石景山區 石景山區福田寺3號 北京中經信會議中心 房山區 北京市房山區良鄉多寶路1號 69375326 北京市金海湖幹部培訓中心 平谷區 北京市平谷區金海湖 60980336 北京恆豐房地產 順義區 順義區馬坡向陽東路12號 69402190 北京鄉村休閑俱樂部 順義區 順義區馬坡向陽西路10號 69403688 北京龍苑房地產有限公司龍苑俱樂部 順義區 順義區馬坡順安南路8號 69443377 北京綠色度假村 順義區 順義區李遂鎮東 89485191 北京名都園俱樂部 順義區 順義後沙峪白辛庄名都園 80463666 北京國富園酒店 開發區 開發區榮華中路11號 67800909 北京國富園酒店 開發區 開發區榮華中路11號 67800909 廣安體育館 宣武區 宣武區登萊胡同26號 83525945 工人體育場 朝陽區 北京市朝陽區工人體育場北路 北京飛燕體育 朝陽區 社區學院體育館 87316853、84251894 北京春泉體育 朝陽區 十八里店村18號 13701184025 北京嘉里中心飯店 朝陽區 光華路1號 65618833 常春藤俱樂部 朝陽區 廣順北大街33號 64793288－866 香江鄉村俱樂部 朝陽區 京順路香江北路1號 64359505 北京東苑公寓 朝陽區 棗營路25號 64678808 民航天立體育俱樂部 朝陽區 花家地東路1號 64751188－6809 北京盈科中心私人會所 朝陽區 工體北路甲2號 65393434 長富宮中心 朝陽區 建國門外大街26號 65125555－1090 北京康城高爾夫球俱樂部 朝陽區 雙橋農場（飼料場）內 85789576 凱萊大酒店健康中心 朝陽區 北京市建國門南大街2號 65158855--3236 天地人運動館 朝陽區 北京市朝陽區東環路2號 67704031、67704033 國家體育總局訓練局 崇文區 崇文區體育館路2號 87183200

㈩ 重慶健身哪裡好玩重慶又添打卡新地標，渝北全民健身好去處

說起健身場館，重慶的老中青三代第一時間想起的肯定是大田灣體育場。

可惜，這個山城最古老的全民健身場地現在基本處於半封閉狀態，施工圍欄圍繞著它已經大半年。

還好，想要找塊專業場館運動一下，除了大田灣，還是有不少地方可去。奧體中心算一個，最近全新亮相的渝北全民健身中心也算一個。

它位於重慶最大的公園，渝北中央公園西側，佔地面積約741畝，也是屬於體量巨大的便民設施。

室內場館側顏

打卡完足球場，便溜達著向健身中心外走，刻意又經過一次三大室內場館，它們現代時尚的樣子真的有些讓人愛不釋手。

我其實並不喜歡運動，但到這么美麗的地方鍛煉，我一定不找任何借口拒絕。

從市區到渝北健身中心很方便，公共交通選擇10號線，在中央公園西下車，步行幾步便到；自駕導航渝北全民健身中心，方便快捷，也很好停車。