① 趣味運動會策劃
1.龍卷風（我們校運會就玩這個，很熱鬧！）
「龍卷風」是一個集體參與的活動。一共36人，男女各半，站成一個方隊，每排兩端均為男生。一根橫桿從第一排起，6人抓桿奔跑；前方有三個障礙物，以每個障礙物為圓心，桿為半徑繞圓心分別以逆時針、順時針逆時針旋轉，再跑回去，把桿由前到後從其餘人腳底送過去；然後第二排人接桿繼續，直到六排選手都節束。以計時最短者勝出。那麼多的人在場上奔跑，特別是繞圓心時，由於離心力巨大，還真有一種龍卷風的感覺，快要旋轉上升了！賽場上的叫喊與台下的歡呼交織在一起，響聲震天，也頗具龍卷風的聲勢。
2.8人跳長繩（我們學院每年的冬季三項賽都玩這個，金牌項目）
兩人甩繩，其餘8人（可進行性別要求）8字形穿梭跳繩，每個人成功跳過算一個，規定比賽時間，（我們都是5分鍾），以跳的個數最多的小組為勝。
3.三人四足（短跑類）
三個人肩並肩，中間人兩腿和旁邊兩個人用繩子綁在一起，這樣就三人，四足了~！規定距離，（如50米），可以3個組一起跑，最後以用時最短者為勝。
以上這些都是我們玩過的，效果也很不錯。參與度都比較高，也很有觀賞性。
其它的趣味項目可以去網路一下，也有不少。但是效果怎樣我就不好說了。
先說這些，能不能採用，全在您了~呵呵！
② 誰有趣味運動會的策劃方案，能給我一個嗎
一、活動主題：趣味運動會
二、活動背景：響應我校校園文內體藝術活動的號召，增容強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,並且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生提供展現集體風採的舞台。
三、活動目的：
通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動時間：1月17日
五、活動參與對象：科技學院大一、大二全日制本科生
六、活動地點：學校體育場、籃球場
七、活動內容策劃：(趣味運動會項目)
(一)滾雪球：
(二)心心相印：
(三)送雞毛信：
(四)開火車：
(五)齊心協力：
③ 中學生趣味運動會活動方案
我給你一個公司組織的吧，包括項目！可以嗎 ？你改一下再用，這是秩序冊
青島*****電器有限公司員工趣味培訓活動
秩
序
冊
時 間：2012年9月9日
地 點：仰口沙灘
主辦單位：青島*****電器有限公司
青島*****電器有限公司員工趣味培訓活動
競賽規程
一、比賽時間、地點
時間：2012年9月9日
地點：仰口沙灘
二、競賽分組及項目
毛毛蟲競速、有軌電車、豬八戒背媳婦、團隊戰鼓、
背夾球、能量傳輸、拔河、
三、參加方法
1、參賽人數110人，共分6支代表隊。
2、集體項每項目每隊限報4組參賽。
3、每隊設領隊一名，隊名自取。
4、參賽人員限定為青島*****電器有限公司正式員工。
四、錄取和獎勵辦法
1、團體總分：以各隊單項得分之和，錄取前三名。
團體總分多者名次列前，若有兩隊或兩隊以上得分相等，則以單項第一名多的名次列前，依此類推。
2、單項得分：各單項分別錄取前六名，按照7、5、4、3、2、1、計入團體總分。
五、注意事項：
每項目報名人數必須符合項目人數要求，否則按主動棄權處理。
六、裁判員及大會統籌工作：
大會統籌工作由慧人方舟陽光體育文化傳播有限公司參與組織。
未盡事宜，另行通知
趣味項目比賽方法及規則
【項目一】毛毛蟲競速
【參賽人數】每隊16人8男8女 分四組 每組4人
【比賽器材】充氣「毛毛蟲」
【比賽方法】
比賽開始前, 4名隊員跨騎在比賽器材上,雙手握住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協作配合使比賽器材在跑道上行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規則】
（1）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
（2）比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。
【項目二】有軌電車
【參賽人數】每隊16人，8男8女 分四組 每組4人
【比賽器材】硬質「行走器」
【比賽方法】
比賽開始前，4名隊員雙腳固定在比賽器材上立於起跑線後（第1名隊員握住安全把手，後面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發令後，參賽隊員通過協作配合在跑道上共同行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規則】
（1）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
（2）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續保留其比賽資格。
（3）比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。
【項目三】豬八戒背媳婦
【參賽人數】每隊16人，8男8女 分四組 每組4人
【比賽器材】蒙眼罩，玫瑰花
【比賽方法】
比賽開始前，男隊員戴上眼罩背起女隊員站於起跑線後。裁判發令後，男隊員在女隊員的指揮下，依次撿起地上的玫瑰花。賽程為30米，以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規則】
（1）整個過程中，女隊員不能落地，若落地必須在落地處重新背起。
（2）玫瑰花必被撿起來才能通過終點，否則成績無效。
（3）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
（4）比賽過程中，男隊員的眼睛始終要被蒙眼罩罩住，如果脫落，則該隊所有隊員須原地停止，其間計時不中斷，直到所有隊員到達終點。
【項目四】背夾球
【參賽人數】8男8女 分四組 每組4人
【比賽器材】活力球
【比賽規則】：二名參賽運動員背對背，雙手在背後交握，用手托住球，參賽運動員側跑在自己的軌道里完成規定的30米賽段，然後折返交給下一組本隊隊員。如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程，如果運動員跑到別的隊伍的跑道里則為犯規，則就要從出發點再開始，最先完成賽程的隊伍勝出，如果同時到達終點，則按球先過終點為贏。
【評分標准】：按時間長短來評選名次
【項目五】團隊戰鼓
【參賽人數】全員
【比賽器材】雷霆鼓，網球
【比賽方法】
比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。裁判發令後，開始掂球，在2分鍾時間內，掂球次數多者名次列前。
【比賽規則】
（1）比賽過程中，只有負責放置活力球的隊員可以用手接觸活力球，其它隊員不能用身體任何部位接觸，否則視為犯規。
（2）比賽過程中，每位拉住延長把手的隊員，雙手不得觸及延長把手界點以外的區域，否則視為犯規。
（3）比賽過程中，活力球脫離雷霆鼓後,由負責放置活力球的隊員將球放回原處, 待本隊所有隊員調整到初始狀態後，方可繼續比賽。
【項目六】拔河比賽
【參賽人數】每隊17人，女隊員不得少於2人
【比賽器材】拔河繩
【比賽方法】在規定的時間內，將吊墜拔過本方所在場地的標志線即為勝利，若在規定時間內沒過標志線，吊墜偏向哪方哪隊勝利。
【比賽規則】（1）執行中國拔河協會的有關規定。
（2）比賽採用三局兩勝制。
（3）上場隊員須穿平跟膠製鞋，長袖上衣，不得戴手套。
（4）同一場比賽不得替換隊員，不可抗拒的因素除外。
（5）每局比賽時間為30秒，30秒後吊墜在哪方界河內哪方獲勝。
（6）禁止藉助外力，如有違例，即判對方獲勝。
（7）遲到10分鍾後，即判對方隊獲勝。
【項目七】能量傳輸
【參賽人數】 全員參加
【比賽器材】PVC半圓管、彈力球
比賽開始前每人一個管道，站成一排，並連接管道，裁判哨聲開始之後，利用管道把能量球傳到終點的紙杯中。
項目要求：球不能落地，迴流或者碰及運動員身體的任何一個部位，每個人面向的方向必須相同，且不能從背後跑過，否則回到終點重新開始，用時少者名次列前
④ 求個趣味運動會的計劃書 給個詳細的！
單人賽：
摸石過河
比掃道具：長20厘米，寬10厘米，厚2厘米木板8塊
比賽方法：每個參賽人員二塊木板，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出「各就各位」口令後，參賽人員兩腳站在兩塊木板，當裁判員鳴哨後，參賽人員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊木板，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方木板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊木板並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木板，這樣依此前進，直至最後一塊木板用手拿起越過終點線。
比賽規則：1、比賽距離為30米；
2、比賽過程中，需直線前進，不得跳離自己的賽道；
3、行進過程中，不允許手腳同時行進，必須用單腿站立在一塊木板上方，將下一塊放置完畢後，方可前進一步；
4、行進過程中，有腳落地，將返回起點，重新開始比賽；
自行車慢騎
比賽道具：自行車（自備）
比賽方法：各自在指定寬度為（50cm）范圍內騎行設定距離（30米） 每兩條賽道間有60cm間隔,以耗時最長者為勝利者。
比賽規則：1、身體任何部位著地，即喪失比賽資格；
2、自行車及身體任何部位接觸邊界，喪失比賽資格；
呼啦圈
比賽道具：呼啦圈
比賽方法：在行進過程中同時轉動呼啦圈。
比賽規則：1、比賽距離為25米；
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始；
3、呼啦圈必須保持在腰部轉動，不得用手扶持；
4、呼啦圈可自帶；
趕豬跑
比賽道具：籃球2個，排球2個，網球2個，棍子2根，半圓門洞兩個
比賽方法：參賽選手賽前手持木棍一根，「豬」三個，聽到比賽開始，參賽選手用木棍將三隻「豬」中的一隻趕往指定「豬圈」內。
比賽規則：1、比賽距離為10米；
2、必須在規定賽道內，「豬」跑出賽道，需要重新回到起點；
3、每次只能趕一隻「豬」；
4、必須將「豬」趕進指定「豬圈」，耗時最少者為勝利者；
托球繞標
比賽道具：網球2個，羽毛球拍2塊
比賽方法：比賽開始後，參賽選手用羽毛球拍托網球，以S形跑動方式繞過賽道上的標志，經折返點返回，同樣以S形跑動方式繞過賽道標志，回到出發點。
比賽規則：1、參賽選手從始至終必須單手持羽毛球拍的手把處，否則取消資格；
2、比賽距離為往返30米；
3、不得以任何方式將網球固定在球拍上；
4、網球落地，重新回到起點開始；
5、必須按規定以S形跑動繞過標示，否則重新開始；
袋鼠跳
比賽道具：排球2個
比賽方法：參賽隊員將球夾在雙腿之間，以跳躍的方式前進，中途球掉下，可原地拾起，重新置於雙腿之間，繼續比賽。
比賽規則：1、比賽距離為30米；
2、行進過程中不得干擾他人；
3、比賽採取計時制，一次過，耗時最少者為獲勝方；
團體賽：
乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球、乒乓球拍
比賽方法：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。
比賽規則：1、參賽人數6人；比賽距離為30米；
2、行進過程中，不得觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉於地上，需返回起點重新開始；
串珍珠
比賽道具：通心珠子N顆、，針線若干
比賽方法：比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處首先把線穿到針上然後用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。
比賽規則：1、珠子總計10顆；
2、每對參賽人數為5人；
3、每次只能穿一顆珠子；
4、比賽距離為20米；
背球接力賽
比賽道具：籃球4個
比賽方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規；
比賽規則：1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須拾回在原位置繼續夾球，不判犯規；
夾乒乓球
比賽道具：乒乓球若干，小盆4個，筷子若干
比賽方法：4人為一組,在2張桌子上各放一個小盆,有乒乓球的小盆放在1張桌子,空的放在另一張桌子（距離10米，）,1人用筷子從有球的盆里向空的盆里夾球,球放到盆里後另外一個人再夾起球，放到對面的盆里，在最短時間內將球夾完為勝。
比賽規則：1、每組夾球為12個，每人三個，必須輪流夾球；
2、中途球掉落，下一選手繼續夾球，掉落的球可放回有球盆內繼續；
3、不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取；
跳繩
比賽道具：跳繩2根
比賽方法：每組10名選手參賽，8名選手跳繩（男女各一半），另2名選手搖繩，每組有三次機會，三次中選取個數最多的一次作為評分標准。
比賽規則：1、比賽時間5分鍾；計人、計數；
2、在規定時間跳的最多為勝利方；（按8人同時跳計算）
寶貝新娘
比賽道具：紅蓋頭4張
比賽方法：每組3人參賽，比賽開始兩名選手雙手交叉搭成「花轎」，另一名選手蓋上紅蓋頭扮成「新娘」坐在「花轎」上，完成50米賽段。
比賽規則：1、參賽三人必須為男性；
2、如果「新娘」中途落地，需在原地重新開始；
3、比賽採用計時制，一次過，時間最少者算獲勝方；
步調一致
比賽道具：可承載6人踩踏的3米管子4根，繩子若干
比賽方法：每組6人，男女不限。每組有兩根長管子，上面在等距離情況下有繩子6根，每人左、右腳分別站在規定的兩根管子上，每人左、右手分別拉緊繩子，步調一致往前走。以兩根管子過終點線為止。
比賽規則：1、比賽距離為25米；
2、中途有人掉下管子，必須在原地等待所有人重新站定，方能開始繼續前進；
3、兩根管子都過終點線，計時結束，以耗時最少為勝方；
袋鼠跳往返接力
比賽道具：跳袋4個
比賽方法：每組6人，男、女各三人，排頭穿上袋子，雙手提著袋子口，雙腳同時往標志物跳去，並繞過標志物，跳回終點，脫下袋子幫助下一位同伴穿上袋子，依次進行。
比賽規則：1、比賽距離為往返20米；
2、行進過程中，必須以跳躍方式前進，不得將雙腳在袋中走動；
3、比賽採取計時制，一次過，耗時最少方為獲勝方；
吹乒乓
比賽道具：碗12個，乒乓球，麵粉若干
比賽方法：桌子上依次一字排開6個碗，其中前五個碗中裝好麵粉，最後一個是空碗。選手將乒乓球從第一個碗吹到最後一個空碗中，然後下一選手繼續，規定時間內最後一個碗中球最多為獲勝發。
比賽規則：1、參賽選手不限，比賽時間5分鍾；
2、比賽過程中，除了用口吹外，不得以任何方式將乒乓球放到最後一個碗中；
3、比賽過程中，若乒乓球掉到碗外，將重新從起點開始；
參加就有獎類
小型保齡球
比賽道具：網球，紅牛
比賽規則：每個人有1次機會擲球（10米），從發球線開始滾動網球，砸中的紅牛歸個人所有。現場自行報名參加，紅牛沒有了即結束。
飛鏢奪冠
比賽道具：飛鏢6枚，標靶一個（直徑1米），彩色氣球若干
比賽規則：每個人有三次機會投標，站在定點線後方，投標射中氣球，規定顏色對口規定獎品（取其中一次作為發獎標准，也可參賽人自選規定范圍內的獎品）。現場自行報名參加，獎品完了即結束。
⑤ 趣味運動賽方案
※趣味活動游戲※
※趣味啤酒秀※
道
具:啤酒、圍嘴、大號奶瓶、嬰兒帽、計時器、啟子
內
容:1、邀請若干位嘉賓上台，然後告訴大家，需先給參賽選手化妝
2、工作人員給參賽選手們戴上嬰兒帽，紮好圍嘴
3、工作人員遞給每人一個裝滿啤酒的奶瓶，開始比賽
規
則:第一個將奶瓶中的啤酒喝完者勝出
提
示:為製造效果，盡量選擇身材高大的男士
趣
味:出人意料的造型、樂不可支的表現帶給人們無限的歡樂與輕松
※偷天陷阱模仿秀※
道
具:穿有鈴鐺的紅色玻璃繩若干，眼罩若干，背景音樂disco
說
明:1、記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的場景嗎?工作人員拉起繩子
模仿紅外線
2、邀請最具模仿天賦的嘉賓上台，人數根據場地大小決定
3、主持人跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力。游戲
規則是:沒有碰到鈴鐺的嘉賓獲勝
4、首先睜著眼睛練習一下
5、然後蒙上他們的眼睛讓他們走，音樂響起
6、這時候高潮是，主持人讓所有的工作人員把繩子拿開，大家就會看到很精彩的表演了，
注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等
規
則:這是一個非常搞笑的參與性節目，上台嘉賓都有獎
提
示:主持人為進一步活躍氣氛，可以讓台下來賓
用掌聲選出最佳模仿者
趣
味:捉弄人的快樂
※我的滋味你知曉※
道
具:2組同樣的4杯飲料(純凈水、糖水、白醋和食鹽水)、2組同樣的4盤面條(無味、無味、
放辣椒的、放醋的)條形桌、椅子、筷子
內
容:1、安排兩組嘉賓(每組5人:兩男兩女為品嘗者，另有1人做猜測者)分別上台
2、4名品嘗者坐在條形桌前，面對觀眾，裁判站在舞台右側話筒前
3、條形桌上擺放四杯相同顏色的「飲料」，主持人要求品嘗者開始喝自己杯中的「飲料」
4、品嘗完後，通過面部表情告訴猜測者自己喝的是什麼飲料。不許說話。
4、猜測者把自己得出的結論告訴給觀眾及主持人
5、主持人揭曉謎底
6、「猜面條」同上
規
則:猜中多的組獲勝，如果第一輪持平，再進行「猜面條」
提
示:主持人邀請嘉賓時最好提示:請面部表情豐富的喜歡表演藝術的來賓參與本游戲
主持人盡量引導各位嘉賓發揮自己的「表演才能」
趣
味:嘉賓誇張的表情將帶給現場陣陣笑聲
※另類接觸※
道
具:筷子30根、帶鑰匙鏈的卡通充氣物2個
說
明:1、邀請2組嘉賓，每組嘉賓8-12人，男女數量相等
2、嘉賓上台後間隔排列。每個人都用嘴叼住1根筷子
3、由第一個人開始向最後一個人用嘴上叼住的筷子傳遞鑰匙鏈吊著的卡通造型物
規
則:傳遞成功時間最短的隊為獲勝隊
如有人將卡通造型物掉在地上，則本人可以用手拾起重新掛在筷子上，繼續進行
提
示:卡通造型物最好為嘴唇造型，更具隱喻和喜劇效果
如能有一面小鼓，伴隨著游戲擊鼓助威，氣氛將更熱烈
趣
味:別具一格的傳遞方式，考驗「嘴」上功夫
※笑不笑由你※
道
具:裝有礦泉水的杯子若干，一個計時器
說
明:1、邀請2組嘉賓，每組5名選手上場
2、迪一組每人口中含滿一大口水，第二組選手輪流講故事
3、第二組的任務是要把第一組逗得大笑噴水
4、第一組有人把水噴出即該人被淘汰，否則講故事的人被淘汰
規
則:規定時間內人數剩得多的一組獲勝
第一輪持平，則換位再戰第二輪
提
示:主持人注意檢查是否有人把水吞到肚子里
趣
味:鍛煉定力，還要逗笑別人
※撕
紙※
道
具:准備總人數兩倍的A4紙(廢紙亦可)
說
明:1、本游戲適合人數較少的party
2、游戲共2輪
3、給參與者每人發一張白紙
4、第一輪，主持人發口令，參與者沉默執行
5、口令如下:
-大家閉上眼睛
-全過程不許問問題
-把紙對折
-再對折
-再對折
-把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來
-爭開眼睛，把紙打開
6、給每個人再發一張紙
7、第二輪主持人發口令，參與者可以提問後執行
8、口令同第一輪
9、參與者比較自己2次撕紙的結果，並向所有來賓展示
規
則:來賓回答這個游戲的意義，回答正確有獎
提
示:非常適合企業內部party
趣
味:理解溝通的重要