公司趣味運動會項目

『壹』 公司要策劃一場趣味運動會，現急需一些運動游戲項目

1、看你們公司要舉行活動的場地怎樣；沙地草地還是木地板；這個會影響到道具的選擇；
2、人數多少，人數少的話自己策劃，或者找策劃公司租借道具自己組織也行；

項目有什麼新的好玩的，建議你還是找一些專業的公司咨詢一下。他們的意見肯定更專業，珠海拓奇公司啊什麼的

『貳』 公司想組織一場趣味運動會!

舉辦趣味運動會的話，我建議您可以租賃或者是購買一些趣味運動會器材，這樣不僅好玩有趣，而且還能增加員工之間的團結意識，同時租賃的話比較劃算而且還很方便，活動過去之後就可以退還了哦！

『叄』 公司最近要舉辦一場趣味運動會，求推薦一些有趣好玩的項目！

項目三：動感五環
規格：直徑2.4米
參與人數：6人
項目介紹
比賽開始前，兩名隊員進入五環內站立，五環兩側各站一名選手立於起跑線後，另有兩名隊員負責掌控方向，裁判發令後，隊員通過協調轉動比賽器材向前滾動。
目的：考驗隊員平衡力，鍛煉身體，把握方向感。
項目四：雷霆戰鼓
規格：直徑2米
參與人數：6人
項目介紹
比賽開始前，5名隊員分別拉住雷霆鼓的10個把手，1名隊員放置活力球。裁判發令後，開始原地顛球。
目的：六人協調一直方可使球保持平穩，掌控力度和方向，考驗臂力和身體靈敏度。
項目五：運轉乾坤
規格：直徑3米
參與人數：6人
項目介紹
比賽開始前，各組隊員托舉比賽器材過肩立於起跑線後，裁判發令後，各組隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進。
目的：考驗隊員配合度與身體素質，耗費體力哦。
項目六：火炬傳遞
規格：高度2.5米
參與人數：6人
項目介紹
隊員同時順時針換位，扶住前邊隊員的火炬不讓倒下。
目的：聽從統一號令，反應靈敏，快而不亂。
項目七：同舟共濟
規格：長度3.1米
參與人數：6人
項目介紹
比賽開始前，器材置於起跑線後，每組6人，雙腳固定在兩根行走器上.每名隊員握住前排隊員的肩膀，按指揮向前動。
目的：鍛煉身體素質，體驗一榮俱榮，一損俱損。
項目八：勇往直前
規格：2.86×1.7×0.5米
參與人數：6人
項目介紹
比賽開始前，六名隊員均跨於器材上面立於起跑線後，腳不能接觸地面，裁判發令後，數名隊員通過協調撥動器材向前行進。
目的：掌控方向，隊列排序技巧，慢工出細活，謹慎前行。
項目九：乖乖貓吸盤
規格：2.5×1.9×3.1米
參與人數：1人
項目介紹
站在1米線外，參賽選手向固定的乖乖貓前的圓盤上甩出手中的飛鏢，以中鏢環數決定勝負。
目的：考驗平衡精準度，鍛煉眼力。
項目十：嘻哈籃球
規格：3.3×3.6×2.8米
參與人數：2人
項目介紹
兩人分別站在自己籃球框前，在規定時間內計算投入欄內的個數。
目的：考驗投籃技巧與精準度。

『肆』 公司趣味運動會玩法

最經典的素質拓展游戲小小的一些經典素質拓展游戲能給大家帶來什麼樣的體驗呢？下面是一些也許你玩過，也許你沒玩過的最經典的素質拓展游戲，但玩過真的會給你身體或心靈增加一些不一樣的東西。下面讓我們來看看吧！
一、歌詞秀游戲規則：1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右；2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；然後將第一組唱的歌詞的最後一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；按組依次循環下去；3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然後下一組接替上一組的任務依次循環下去。
二、解環游戲規則：1、隊員拉手形成圈並記住左右手分別牽著的隊員；2、松開手後所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；3、將新形成的環以最快的時間解開。
三、指點迷津目的：組員互相合作及彼此信任；道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；游戲規則：1、組長預先將椅子分散在房內，製造障礙；2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從夥伴的指示；3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的夥伴；4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
四、敢於說：「我錯了」目的：使學員認識到勇敢認錯對於團隊的協作是非常有意義的；游戲規則：1、學員在比較空的場地圍成一圈；2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：「對不起，我錯了～！」；4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇於承認錯誤的重要性。五、「奇數偶數」目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。游戲規則：1、講全隊分為紅白倆隊；2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；3、然後以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；4、如果主持人說:「報奇數」，就是1，3，5，7，主持人換成說：「報偶數」，則就是接剛才報的8，10，12，14……5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；6、玩到最後的人越來越少，就可以結束游戲；7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。分享：1、「奇數」和「偶數」對換時，你反應過來了嗎？2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、「手牽手」目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。游戲規則：1、在蘭博基地中，分兩組，各組人數不拘，並選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上舉）……3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數最多的組獲勝。分享：1、你覺得你反應夠靈敏嗎？2、如果你的動作錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、「交換鈔票」目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。游戲規則：1、從與會人員那裡借人民幣1元；2、用一隻手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ；4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；5、明知故問：「這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？」（答案是當然沒有）6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那麼每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。分享：是什麼因素阻礙我們與他人分享有用的或者精闢的看法?是什麼力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。總結:1、許多人不願意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什麼；2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。八、「16個圓點」目的：使學員學會打破思維界限。游戲規則：請用6條直線將16個圓點連起來。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
九、「少了一元錢」目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。後來老闆說今天特價只要25元，於是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？答案：在投宿費里。十、數字游戲目的：使學員學會開闊思維。游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550答案：5 +5+5=550十一、「車往哪裡開」目的：訓練學員變通的思維能力。游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？並說明理由。圖A人—車—人B 。答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。
十二、「分割圖形」目的：訓練學員觀察與思考能力。游戲規則：請用三條直線將下圖劃分成九個三角形
十三、「猜牙簽」游戲規則：1、以七個人為例，請准備8根牙簽，首先由一個人擔任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然不可以給別人看；2、然後莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1-8之間的任意一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒有猜中就由莊家喝酒。3、如果有人輸了就罰灑且充當庄。
別看這個都是些小兒科的小游戲，但這個經典素質拓展游戲，將給我們任何一個人給以親身體驗的機會，很多道理與其說十次百次還不如讓大家親身體驗下，素質拓展游戲中快樂，素質拓展游戲中學習，素質拓展游戲中體會，素質拓展游戲中明白道理！這些小游戲，都能在百靈鳥團建給你最好的體驗！

『伍』 公司趣味運動會有什麼好玩的項目有好的策劃公司推薦嗎

適合公司的趣味運動項目有很多呀，現在咱們就以武漢天恆星體育家的項目來舉例回。

漢諾答塔：這個是腦力和體力的比拼，比較適合咱們這種智商高的成年人

好了，想了解更多的項目請騷擾小編哦~

『陸』 企業趣味運動會的活動背景

1.活動設計以家庭為單位，同時兼以家庭成員（如孩子）為單位的項目；
2.活動具有廣內泛的可容參與性，任何年齡、性別都可參加，無須特殊的技能；
3.活動規程具有較大的彈性和餘地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；
4.活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合；
5.為業主之間提供相互了解、增進感情的機會和平台；
6.讓 一族加入，組成臨時家庭……

『柒』 公司舉辦趣味運動會,搞點什麼項目好那

趣味運動單項項目

■背老婆大賽
規則：參賽對象為年滿18歲的男女組合，比賽時男選手可選擇任何方式將女士背負在肩上，比賽距離為50米折返，所用時間最少者為優勝。取前6名頒獎，分別獎勵所背負女士體重（kg）的15、12、10、8、6和4倍現金。
有傳說這項比賽起源於古時候的芬蘭，那時，當地男人如果要娶媳婦，先要以這種方式比過其他男人，證明他可以帶著妻子闖過困難；也有說這項比賽源於北歐一個古老的傳說，據說當時曾有一名強盜，他經常帶著自己的同夥從敵對的村莊里搶別人的老婆，「背媳婦賽跑」就此應運而生；還有一種說法是：從19世紀末開始，芬蘭一些小鎮的男人從鄰村偷婦女當老婆的習俗已經非常普遍，後來沿襲至今。無論是什麼說法，這項運動總能夠讓大家笑得合不攏嘴，遂成為了世界各國趣味運動會的經典保留項目。
■捉泥鰍比賽
規則：以家庭為單位參加，父親在網池中捉泥鰍，媽媽和孩子負責將泥鰍運送到指定地點。比賽時間為兩分鍾，單位時間里捉泥鰍多著為勝方。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。
泥鰍滑不溜嘰的，那種明明緊緊抓住卻又把握不住的感覺，只有親自體驗捉泥鰍的人才會明白。雖然場面非常有趣，但如果沒有耐心，是很難出成績的。屬於趣味運動會中最溫和的項目，建議性格火爆的人在參加之前要慎重考慮。
周圍的人抓不住東西的時候經常說「像泥鰍一樣」，所以，這游戲的難度可想而知。
■滾鐵環比賽
規則：運動員使用組委會提供的鐵環進行比賽，比賽距離為200米，比賽途中運動員不得停頓、不得手持鐵環跑，如果出現鐵環脫軌，運動員需要停下來，重新再跑。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。
生活在現代城市中的人可能連滾鐵環是什麼都沒見過，但是在過去許多中小城鎮經常會有小孩子熟練地在玩，現在看到大家把一個個鐵環滾得歪歪扭扭，沒有人能忍住不笑出來。由於滾鐵環一般是小孩子的游戲，因此也被稱為趣味運動會中最懷舊的項目。
■自行車慢行
規則：比賽距離為50米，比賽途中身體任何部位接觸地面為失敗，最長時間抵達終點為獲勝。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。
■袋鼠跳
規則：運動員進入袋子中，雙腳跳躍前進，比賽距離為50米，用時間最少者為優勝。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。
哪怕是短跑高手，一旦進入袋子中，也是英雄沒有用武之地啊！
■袋鼠媽媽
規則：家庭項目，媽媽手持籃筐，爸爸背馱孩子，孩子距離媽媽5米的位置，將乒乓球投入媽媽的籃筐中，投入最多的家庭為優勝。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。
■情侶水上拔河
規則：夫妻或情侶均可參與，男女情侶抽簽分組對決，產生最後的大力士組合。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。

『捌』 趣味運動會集體項目

您好，近幾年，企業趣味運動會廣受企業的喜愛，趣味運動會企業運動項目眾多，我在這里給您列舉幾個比較流行的集體項目，希望對您有用。

1、沙包擲准

項目名稱：沙包擲准

項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。

道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料製作

參與人員：男女皆宜，10-70歲。

參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。

2、同舟共濟

項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站於起跑線後，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最後一名隊員通過終點並將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前.

3、動感五環

名稱：動感五環

顏色：紅黃綠藍相間

適合人群：10歲以上，50歲以下

項目人數：4人每組

注意事項：在動感五環內的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發卡，手錶等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。

項目特色：

①柔軟度好，安全系數高。

②增強參賽隊員的協作與溝通。

③步調一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協作精神。

比賽方法：比賽開始前，比賽器材置於起跑線後。1名隊員立於比賽器材內，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發令後，3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、趣味毛毛蟲

名稱：趣味毛毛蟲

顏色：藍綠橙等

材料：用優質進口pvc材料製成

適合人群：10歲以上

項目人數：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

項目特色：

①具有便於攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優美以及具有高度安全性、全面參於性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點。

②毛毛蟲顏色亮麗，形態可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。

③同一步調才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協作精神。

④參賽人員步調應一致。

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，（至少加時間N秒）。

5、百發百中

項目介紹：百發百中趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，百發百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。

6、蛟龍出海

項目名稱：蛟龍出海

參賽人員：10-50歲為宜。

場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人並排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最後一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。

7、拔河

項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學的比賽，更是團隊力量的真是體現。

參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）

比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時鬆手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。

8、企鵝漫步

項目名稱：企鵝漫步

項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手裡完成接力，由於雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

9、繩圈的力量

項目名稱：繩圈的力量

參與人數：21人

比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。

項目規則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。

項目意義：

①在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；

②建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

③理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。

10、滾鐵環

項目名稱：滾鐵環

適合對象：10歲以上

場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上

項目意義：滾鐵環比賽有助於提高人體的平衡性、肢體的協調以及眼力等。滾鐵環可以練習平衡能力，練習身體的協調性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。

比賽方法：可進行個人賽、團隊賽，也可根據選手情況設置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環2次、未能完成規定障礙者、鐵環失控（即環與鉤遠離超過30厘米）、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格

11、腳踏實地

名稱：腳踏實地

顏色：紅（黃藍綠）色

適合人群：10歲以上

項目人數：4人

項目特色：

①柔軟度好，安全系數高。

②增強參賽隊員的集體榮譽感。

③能夠培養參賽人員的團隊協作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線後做好准備，裁判發令後，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

12、快樂鉛筆

項目介紹：快樂鉛筆趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的兩側在起跑線後做好准備，裁判發令後，4名隊員採用翻轉鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

13、趕＂豬＂跑

項目介紹：趕"豬"跑趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目

項目方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）

項目規則：

①在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格

②比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

③以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

14、呼啦圈競走

項目介紹：呼啦圈競走趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，

項目規則：接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）

獎勵辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀念品。

項目支持：呼啦圈。

15、夾乒乓球

項目介紹：夾乒乓球趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，此項目設備簡單，室內室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。

項目規則：接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鍾內用時最少者勝利，5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：2人

16、踢毽子

項目介紹：踢毽子是中國民間傳統趣味運動會項目之一，由於踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時，也為世界其他國家的人民所喜愛。

項目規則：比賽在直徑2米的圈內，每人比賽時間一分鍾，成績計算按每人所踢的有效數相加多者列前，如遇成績之和相等時，則看個人所踢的個數多者名次前列。

踢毽子時，接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

17、摸石過河

項目介紹：摸石過河趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法:比賽開始前，參賽隊員立於起跑線後的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程（根據場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止。用時少者名次列前。

18、眾心捧月

項目介紹：眾心捧月

趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一

比賽方法:比賽開始前， 4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協作使活力球跳動起來，並向終點行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目特點：

①提高選手上下肢協調能力；

②提高員工的團隊協作意識；

③使員工體驗到上下一根繩，力往一處使是精神

19、袋鼠運瓜

名稱：袋鼠運瓜

顏色：灰色

材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜

類型：布質類

適合人群：10歲以上

項目人數：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

項目特色：

外形似袋鼠樣式，布料採用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點，該項目是團體項目，旨在蹦跳中增強團隊協作能力。

比賽方法：

每隊4名隊員，0號隊員為輔助隊員，1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發令後，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員後返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員後返回B點球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員後返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐後返回D點接球。賽程為60米，以最後一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

袋鼠跳技巧：

①只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實，不能圖快而不注意平衡；

②讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒；

③每一步都要盡量跳遠，平衡後再開始下一跳；

④不能一時圖快，要有節奏。

袋鼠運瓜意義：

袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

20、財源滾滾

名稱：財源滾滾

顏色：迷彩

材料：防水迷彩布，填充絲綿等

適合人群：10歲以上

項目人數：4~6人

項目特色：

①柔軟度好，彈性好，安全系數高。

②增強參賽隊員的配合與溝通。

③能夠培養參賽人員的團隊協作精神，增加集體榮譽感。同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，4-6名隊員雙腳分別站於比賽器材內側立於起跑線後。裁判發令後5名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

21、車輪滾滾：

比賽方法：利用所獲得的僅有物資製作一個風火輪，所有人站在封閉的履帶輪中，在身體不能接觸地面的情況下一起行進一段路程，用時少者名次列前。

規則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來

注意事項：詳見鏈接

『玖』 各公司之間要舉行一個趣味運動會，請問能舉行那些活動

運動項目:
1,同心鞋: 1) 活動道具:兩根約 3 米長的木板,每根木板系 16-20 對繩子. 2) 參加人員:每隊 10 名(性別不限,各參賽單位需派 4 隊參加) . 3) 比賽規則:參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走,比賽距離為 30 米,采 用計時方法,最先到達者獲勝.如中途有隊員脫離木板,該隊應在原 地調整完畢後方可繼續比賽. 4) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊的出場順序. 5) 本項比賽分 4 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

2,十萬火急接力賽: 1) 道具:滅火器,模擬火種道具 2) 參加人員:每隊 8 名(男員工 2 名,女員工 6 名,各參賽單位需派 4 隊參加) . 3) 比賽規則:本項比賽賽程 400 米,各隊自起點每 50 米站立一名隊 員,比賽開始時每隊一人手持滅火器,頭帶消防帽站在起跑線上, 當裁判發令後參賽人員開始起跑.參賽人員跑至下一隊員處時應將 滅火器及消防帽交給下一隊員,接力隊員應將消防帽帶上,並手持 滅火器跑至下一隊員接力初,依此程序當最後一名運動員手持滅火 器最先到達火種道具並按照滅火器正確使用方法使用完畢者(以噴 出煙霧為准)為獲勝組. 4) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊的出場順序. 5) 本項比賽分 4 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

3,花轎接力賽: 1) 道具:每隊竹竿兩根,籃球一個. 2) 參加人員:每隊 8 人(分為 4 個小組,每小組 2 人) ,男員工 2 名, 女員工 6 名,每單位只允許派 3 隊參加. 3) 參賽人員手提或肩扛竹竿舉,上面放一個籃球.比賽開始後,小組 人員齊心協力,即要保證球不掉下來,又要速度快且要跑到下組隊 友接力處將球和竹竿交下一組的同伴,比賽總賽程為 200 米,各小 組賽程為 50 米.如中途球掉下來,該小組應從起跑線重新開始,以 最先完成的隊為勝. 4) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊的出場順序. 5) 本項比賽分 4 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

4,緊急求助 1) 道具:支架台若干,白紙若干 2) 參加人員: 每隊 10 人, 每單位只允許派 1 隊參加. 其中男員工 3 名, 女員工 7 名.各參賽單位報名時間按男子組(3 名) ,女子組(7 名) 順序標明各隊員的出場順序. 3) 比賽賽程為 50 米,比賽開始後,隊員跑至 25 米處的支架台,隊員 可任意選取一支架台獲得信息提示,並根據支架台上白紙寫明的信 息提示,攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之 物件(如隊友沒有相關物件,可向周圍人員尋求協助)後,跑至終 點將所借物件交裁判人員後確認.最先完成比賽者為優勝,凡所確 認物件與提示物件不符者,取消比賽成績. 4) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊員的出場順序. 5) 本項比賽分 10 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

5,麵包快遞 1) 道具:麵包圈,支架 2) 參加人員:每隊 15 人,男員工 5 名,女員工 10 名.各參賽單位報 名時間按男子組(5 名) ,女子組(10 名)順序標明各隊員的出場順 序. 3) 本項比賽賽程為 50 米. 25 米處設立支架, 在 每個支架放置麵包 (男 子比賽麵包放置高度為 160CM,女子比賽麵包放置高度為 150CM) . 比賽開始後,參賽人員跑向賽道終點,並在支架處用嘴含住一個面 包後跑至終點,最先到達終點者獲勝. 4) 本項比賽分 15 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品. 5) 注意事項:不得用手或其他物品接觸麵包或含一個以上的麵包.更 不得在跑動過程中將麵包直接食用.如有食用者,取消參賽資格及 本隊成績.如在比賽過程中,所含麵包掉在地上,應返回重新含面 包後方可繼續進行.

6,甜蜜之旅 1) 道具:面盆 6 個,盤子 6 個,糖,麵粉若干. 2) 參加人員:每隊 20 人,各參賽單位報名時間按男子組(5 名) ,女子 組(15 名)順序標明各隊員的出場順序. 3) 本項比賽賽程為 50 米, 參賽隊分為兩組 (每組 5 人) 分列賽道兩邊. 在 20 米,30 米處設立支架,20 米處支架上放置一盆水,30 米處支 架上放置一個盤子,盤中盛麵粉,並在麵粉中埋入糖(每組比賽完 成後,後勤人員應及時補充糖及麵粉) . 4) 比賽開始後,參賽人員跑至 20 米處,應將臉伸入水中浸濕,在 30 米處應在表面的麵粉吹開,並口含一顆糖跑至終點,最先到達終點 者獲勝. 5) 本項比賽分 20 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品. 6) 比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品,如在比賽過程中,所 含糖果掉在地上,應回糖果支架點重新含糖果後方可繼續進行.糖 果含在口中,在奔跑過程中不得食用,如有食用者,取消參賽資格 及本隊成績.

7,2 人 3 足賽 1) 道具:每隊繩子若干 2) 參加人員:每隊 2 人,性別不限,每單位需派 5 隊參加. 3) 比賽賽程為 50 米,每小組站成一排,將相互間靠近的腿的踝關節用 繩子綁緊,比賽開始後,比賽過程中如繩子有脫落,參賽人員應就 地將繩子綁好後方可繼續比賽.最先到達終點者獲勝. 4) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊的出場順序. 5) 本項比賽分 5 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

8,8×50 米接力賽 1) 參加人員:每隊 8 人(男 2 名,女 6 名) ,每單位需派 5 隊參加. 2) 本項比賽賽程 400 米,各隊自起點每 50 米站立一名隊員,比賽開 始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上,當裁判發令後參賽人員開 始起跑.參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員,依此 程序當最後一名運動員最先到達者為優勝. 3) 各參賽單位報名時,應註明本單位參賽各隊的出場順序. 4) 本項比賽分 5 次進行,每次比賽前二名可獲得獎品.

好了，以上的運動應該可以了。
公司間的活動好好組織，大家應該很喜歡。支持！