⑴ 最初在希腸四年一次的運動會上,比賽的種類有哪些獲勝者能得到什:
古代奧運會自公元前776年於希臘的奧林匹亞舉行以來,已經有1200年的歷史。最早是一種宗教儀式,逐漸演變成體育活動,當時的比賽項目有五項全能(包含鐵餅、標槍、跳遠、賽跑和摔跤)、賽跑、拳擊、摔跤、拳擊角力(拳擊和摔跤的混合運動)、四輪馬車賽跑和騎馬。古代奧運會體現了人們和平的願望,在奧運期間,交戰雙方會休戰,但是,古代奧運會最終還是因為戰爭而停止。
奧林匹克的復興始自1896年,在奧運祖師拜旦的努力下,當時在希臘的雅典舉辦了第一次現代奧運會,有來自14個國家的245名運動員參加。此後,參賽運動員、參賽國家和比賽項目與日俱增,在2000年澳大利亞的悉尼奧運會上,有來自199個國家的10,000多名運動員參賽。成為全球最盛大的聚會,奧運會提出的「更快、更高、更強」精神,體現了現代人追求幸福生活的精神。
冬季體育項目最早在1908年添加到奧運會中,當時是花樣滑冰運動。冰球項目自1920年加入。在1924年,冬奧會第一次在法國的查米尼斯單獨舉行。自1994年起,冬奧會定於不和夏季奧運會同年舉行,因此目前奧運會為每兩年一屆,冬奧會和夏季奧運會交替進行。
古代奧運會的產生
奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。
古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。
公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。
古代奧運會並不都是歡樂
古代奧運會對普通奧運觀眾並不意味著歡樂。一個典型的奧運觀眾,如果是從雅典出發,他必須跋山涉水穿過大半個伯羅奔尼撒半島,沿著一條崎嶇不平的朝聖者古道,頭頂地中海夏季的炎炎烈日,步行或藉助騾馬的腳力,用兩個星期的時間才能走完雅典到奧林匹亞的300多公里路程。如果來自海外殖民地,走海路則需要更長時間
。
當筋疲力盡的觀眾終於抵達奧林匹亞,真正的考驗才剛剛開始。奧林匹亞基礎設施極為簡陋,僅有一家稍微像樣的旅店,並且只向外交使團和官員開放,級別不夠的貴族只能自己搭帳篷解決住宿問題。至於另外8萬名普通觀眾——其中將近一半是兜售飲食、紀念品的小商販——不得不到宙斯神廟附近的曠野里自便。於是,奧運期間這里變成了一片衛生狀況惡劣的露營地。
奧林匹亞的運動場不設觀眾席,也沒有樹陰遮蔽,因為宗教原因,奧運會上不允許觀眾戴帽子,人們只能從早到晚站在塵土飛揚的運動場中間,暴曬於烈日底下。由於夏季河水斷流,井水供不應求,觀眾脫水、中暑的情況時有發生。那時,希臘沒有完善的排污系統,乾涸的河床成了幾萬人的臨時廁所,垃圾就地堆放,再加上遍地的蒼蠅,衛生狀況可想而知。
就是在這樣的條件下,古代奧運會連續舉辦了一千多年。據說,奧運會的臟亂程度令人聞之色變,以至於有這樣一種說法——對於不服管教的奴隸,主人會以威脅的口氣對他說:再不聽話,就罰你去奧林匹亞看奧運會
⑵ 運動會拉傷大小腸嗎
人體在運動的時候,是需要肌肉和骨骼之間的協調配合來進行的,體內器官是不會參與其中,但是,如果在胃部有食物的情況下,進行體育鍛煉,就有可能會發生胃穿孔的現象,因為胃部有食物的時候,胃是會進行蠕動來促進食物消化的,小腸也一樣,身體在劇烈的活動,胃部內的蠕動就會亂,從而導致胃功能失調,就會發生危險。
你所說的下腰會痛,不是因為腸胃,而是因為你腰部的肌肉熱身不夠,肌肉還是比較僵硬,在下腰的過程肯定會對肌肉進行拉伸,所以會覺得肚子部位不舒服,只要在你下腰前進行下熱身,這種現象就不會發生了
⑶ 運動會能清除腸道油脂嗎
有一定的作用
⑷ 做完腸鏡後劇烈運動會有什麼後果
你好。醫生、我今天下午2點15分做完無疼腸鏡。請問要過多長時間才能吃飯啊。我餓急里啊。謝了。
讓好醫生得到您的認可!
你好
這種情況不用擔心
可以過四個小時左右正常飲食就可以了
但不能飲酒
⑸ 增加胃腸蠕動的運動有哪些
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水(堅持一段時間,如果不喝淡鹽水也有便意就停止,改喝蜂蜜水)
2。平時多喝水,多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時,平躺在床上,暖手後用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩,順時針、逆時針先後進行
;也可以用手握拳,用拳面(就是用第二節指關節)從胸口往小腹用力緩慢的推,如推到有聲音的位置,就多推幾下,推到沒聲音,或是推到明顯的聲音的位置移動了。
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯後喝點酸奶
7。平時可以吃點乾的紅棗,紅棗可以潤腸通便
⑹ 什麼運動會幫助腸蠕動
可以用雙手掌重疊在肚臍周圍,順時針揉個36下,力度適中!每天堅持,試一試。
⑺ 怎樣能增加腸道運動
增強腸蠕動不僅能夠解決便秘問題,而且對消化、排毒都非常有好處。一些超級簡單的方法讓你的腸蠕動加速,從此大吃大喝也胖不起來!長期堅持腹部按摩,可增強胃的消化功能,促進腸蠕動,防止便秘的發生。久坐者每隔1-2小時站起身活動活動,按摩按摩,對健康大有好處。按摩的方式是:
1、手摩:坐姿,以左手叉腰(拇指在前,四指在後),右手從胃部開始向左下方搓揉,經小腹、右腹還原於胃部為一次,共按摩36次。
然後,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反。按摩時自然放鬆,輕重適度,過飽、過飢、極度疲乏或情緒不穩定時都不宜進行按摩。
2、氣摩:就是採用腹式呼吸法,用氣按摩腹部。吸氣時小腹徐徐鼓起(膈膜必隨之而起),呼氣時小腹慢慢收回。行、立、坐、卧,隨時隨地均可練習。
通過腹部的一起一伏,可以達到按摩內臟的作用,增強胃腸的蠕動功能,避免消化不良和便秘的發生。
⑻ 什麼運動會幫助腸蠕動我有些便秘聽說運動會使腸蠕動快的
飯後一支煙。。開玩笑的。因人而異。
不過運動倒是沒聽說過,你可以每天早上一杯溫水沖蜂蜜再加一勺山西老陳醋(鎮江的也行),注意一定要溫水,不能過高不然會便秘的。。生吃蜂蜜(野生的)可能會拉肚子;
希望有幫助~
⑼ 運動會導致腸功能紊亂嗎
正常情況下運動有助於腸胃活動,飲食不規律、長期喝葯、暴飲暴食才是導致紊亂的主因。