運動會訓練感想

『壹』 運動會感想400字

運動會結束了，在我的腦海里還是不斷的回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最後，就會知道，陽光總在風雨後。
在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什麼是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認真，誠心的去做，沒有什麼可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。
在這金色的秋天裡，我們迎來了我校第三屆的校運會。在這個過程中，我們學會了團結，學會了什麼叫永不言棄，什麼叫超越自我，挑戰自我。我們很努力的去為班級做貢獻，雖然沒有取得較大成績，但是，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣「奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。」雖然運動會已經結束，但我們不會忘記，當時努力奮斗，把這個激情帶到學習上，繼續迎接下一屆的運動會。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，參加了校第三屆運動會，運動員積極參與，奮力拚搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們班感到自豪的是男子4×100米接力，因為在我們班團結、努力的氛圍中，我們取得了此項目的第一名，這同其它比賽不同之處在於這是同學們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。 金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。操場上彩旗飄揚，天空萬里無雲，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨後就是各班運動員繞會場一周。各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——「預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。」

接著是拉拉隊獻藝。拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。

首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拚命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊「加油！加油！」我班的王葉奮力向前沖，終於取得了本項目的第一名的好成績。

女子400米即將開始，運動會在做最後的准備工作。隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拚命地喊：「童馨加油！童馨加油！……」似乎是我們的加油聲感染了她，最後她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。我班同學們高興地歡呼。

最令我們興奮的是第二天決逐的女子4×100米接力賽。我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。

雜男子1500米的勁跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最後一名，也就是我班的楊書恆還差近兩圈還沒有跑。雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恆的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？棉隊中途放棄的人楊書恆是顯得那麼高大。

『貳』 運動後的感想

運動，加快人體血液流通，促進機體的新陳代謝，進而提高人體的抵抗能力和回免疫能力；運動能改善血答液對大腦的供氧能力，所以運動也能改善人的精神面貌，使人精神抖擻，鬥志昂揚。生命中總會有一些人，一些事物有意無意的，偶然或必然的走進我們的生活空間，從此與我們結緣，讓我們依戀，相依為命或視為靈魂依託和珍寶！

劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等症狀。

劇烈運動後口渴時，有的人就暴飲開水或其他飲料，這會加重胃腸負擔，使胃液受到稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂，甚至出現心力衰竭、心悶腹脹等，故運動後不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發，引起感冒、腹痛或其他疾病。

『叄』 運動會感想怎麼寫

運動會感想怎麼寫：寫出一開始的見解，在寫比賽的情形，之後寫出看完了比賽的新的感悟。

大綱：

1： 運動會的意義：運動會總結當然要先寫開運動會的意義啦，我們要求學生德智體美勞綜合發展，所以體育鍛煉時必不可少的，開運動會可以提高學生的體質，增強體育鍛煉的意識，所以很有意義。

2：運動員表現：各個項目的運動員都盡力比賽，賽出水平，賽出風格。既努力拿出自己的最好成績，又遵守比賽紀律，尊重裁判。

3：班級表現：在運動會上各個班級和運動員都積極表現，各班級成員在運動會過程中，尊重會場紀律，積極為運動員服務，啦啦隊表現的更是出色，。各班級積極投稿，為運動員助威。

4：裁判員表現：在運動會中，各位裁判老師盡職盡責，各司其職，努力完成自己的工作，認真謹慎。使比賽順利進行，維持了大賽的公平公正進行。

5：說明成績：在運動會總結上也要說明一下比賽成績，不光要說明各班級的比賽成績，還要說明道德文明班級，提出表揚，同時對以後的表現也提出要求。

『肆』 校運動會的感想

在同學們的吶喊聲里我校第七屆運動會已進入尾聲，我也從中感悟到了很多。
世界上最大的敵人是自己，要想戰勝別人，就得戰勝自己，勝利的曙光是屬於勇者的，每個人都會有機會，就看自己怎麼樣去爭取，失敗了不要氣餒。成功了不要驕傲，只要努力了，就沒有遺憾。運動的目的是強身健體，運動的成果是提醒自己，世上沒有最好，只有更好！
所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，充分演繹了崇文尚行，明德至善這八字，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。不畏艱難，堅持不懈，鬥志激昂、群策群力，積極拼搏，賽出成績，賽出風格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接嶄新的未來吧！挑戰運動極限，演繹健美人學！ 互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！
「拼卻老紅一萬點，換將新綠百千重」，拼搏的永遠是勇者，成功也永遠屬於勇於拼搏的強者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個運動健兒不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。
雖然這次運動會就要結束了，但我們的體育精神並沒有結束。我們要以嶄新的姿態迎接接下來的學習。

『伍』 運動會後感想

從開幕式到閉幕式的整個過程真的是一種享受。整個場面是那麼的激動人心，運動員入場式每個社區列著整齊的方隊英姿颯爽的走向主席台，整齊的高喊著口號「全民健身、增強體質、開拓進取、振興勞山」。此時的我走在隊伍中萬分激動，心潮澎湃。方隊結束後緊接著大型團體操的表演，有兩千多人組成的六個表演節目，每個節目是那麼的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那麼的優雅、整齊、光彩照人。整個的節目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時的美景使我忍不掏出相機把這場面拍攝下來載入我的相冊。緊接著運動開始比賽了，在整個比賽的過程中運動賽出了風格、賽出了水平。運動員不管是年輕的、中年的發揚頑強拼搏的精神自始至終在和諧的氣氛中比賽，本著強身健體的精神，推廣全民健身的主題。使整個比賽達到了高潮。運動員竭盡全了投入比賽中，場上為運動員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對我許多年沒參加運動會來說真的萬分激動，同時我為取得優異成績的運動員深表祝賀，在運動場上使我這個已步入中年的人彷彿回到了學生時代，使自己的心年輕了許多。運動會從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。 我的項目是甲組800米，在裁判點名後我真的好緊張，由於三十多年沒參加比賽了緊張也在情理之中，在點名後我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當槍聲響起的時候我的緊張已盪然無存，彷彿被槍聲帶走，二十六個人同時跑，剛開始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊伍不斷的往前推，還好我推到700米的時候到了第四名，但是彎道剛過到百米沖刺的時候 我好像兩腿酸軟，沒了力氣，領隊在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調整了一下呼吸。最後堅持跑下的，好在保持了第四名成績是：3分9秒。雖然成績不是很好，我也感到很欣慰，也見證了我平時的鍛煉，跑完以後我的同伴馬上來鼓勵我，我也盡力了力，真的好辛苦啊!此時的我馬上想到平時鍛煉的強度是不夠的，所以在比賽的時候才會這樣好艱辛，這次有了經驗在以後的訓練中要耐力、速度同時跟上，只有這樣才 會從容的面對比賽，才能取得好的成績。 今天早晨在操場上跑步的時候，剛好我的同事也來到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結束了晨練，此時已是朝霞滿天，明媚的陽光在五月盛開鮮花的時候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著並欣賞這美景......

『陸』 有關於運動會後感想的作文

【網路綜合-運動會作文：運動會感想】
運動會是一個有競爭，有夢想，有奧林匹克竟聲的大型活動。它在我心裡是很偉大的。它不僅是展示個人舞台，更是展示中國人的舞台。它具有公正、公開、公明的性質。
0717班在我眼裡並不是很出色，但是通過這次運動會使我對這個班級另眼相看。我曾經說這個班級不是很團結，但是現在我認為為了集體項目，每個人都會盡力為班上爭光，由此可見還是一個團結的大集體，我感到很高興。
當我那天參加十二人綁腿跑，在上午訓練時，由於沒有配合好，使集體都訓練不好，而我和另外一名同學是新加入的。因此她們都怪我和立功內外一名同學，當時我感到心裡好難受。我真的是盡力的配合了。在訓練中，我重復的摔交。真的摔的好疼，站起來之後接著訓練，我心裡沒有怨言，因為這是集體的項目，也是班上的榮譽。我也不希望因為我一個人而影響整個集體。然而使我心裡不平衡的是明明不是我影響的卻偏說我是我，還一直說著風涼話，都是一個班，同樣是一個項目，誰不希望搞得好，人人臉上都有光。我不明白當她們說著風涼話或是願望一個人的時候，心裡是怎樣想的，誰願意丟人呢？那天我很傷心的哭了。那是我開學後的第一次流淚，一個人得不到朋友的諒解是痛苦的，但得不到集體的諒解是讓人想放棄世界。
我不知道自己的胸襟到底有多大，但我往往會因為一句話而想很長時間。在這次運動中，不僅看到了每個同學的優點，使我對這個班更自信，這是一個優秀的班級，我很榮幸是班上的一員。

『柒』 運動會感想

運動會結束了，在我的腦海里還是不斷的回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最後，就會知道，陽光總在風雨後。
在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什麼是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認真，誠心的去做，沒有什麼可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。
在這金色的秋天裡，我們迎來了我校第三屆的校運會。在這個過程中，我們學會了團結，學會了什麼叫永不言棄，什麼叫超越自我，挑戰自我。我們很努力的去為班級做貢獻，雖然沒有取得較大成績，但是，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣「奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。」雖然運動會已經結束，但我們不會忘記，當時努力奮斗，把這個激情帶到學習上，繼續迎接下一屆的運動會。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，參加了校第三屆運動會，運動員積極參與，奮力拚搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們班感到自豪的是男子4×100米接力，因為在我們班團結、努力的氛圍中，我們取得了此項目的第一名，這同其它比賽不同之處在於這是同學們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。
金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。操場上彩旗飄揚，天空萬里無雲，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨後就是各班運動員繞會場一周。各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——「預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。」
接著是拉拉隊獻藝。拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。
首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拚命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊「加油！加油！」我班的王葉奮力向前沖，終於取得了本項目的第一名的好成績。
女子400米即將開始，運動會在做最後的准備工作。隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拚命地喊：「童馨加油！童馨加油！……」似乎是我們的加油聲感染了她，最後她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。我班同學們高興地歡呼。
最令我們興奮的是第二天決逐的女子4×100米接力賽。我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。
在男子1500米的長跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最後一名，也就是我班的楊書恆還差近一圈還沒有跑。雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恆的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？面對中途放棄的人楊書恆是顯得那麼高大。

『捌』 求一篇運動會方陣訓練後的感想

在方陣訓練中抄，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意

『玖』 運動會後的感悟

在這秋高氣爽的十一月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的第七屆校運動會。
8：00隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場進行行進操的表演。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席台走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們優美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。有些和著動感的音樂，手持雙筷敲打出清脆響亮的節奏；有些拍打著皮球，猶如歡快聰穎的精靈；有些衣裙擺擺、手握舞扇，劃出一道道優美的弧線，還有些氣宇軒昂、手持禮炮，向空中放射出五彩的禮花。他們的表演給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。據了解，行進操所用的服裝以及道具很多都是學生自己挑選及購買的，他們表演的隊形以及動作也是自己探討和編排的。這完全體現了學生對此次運動會的熱情與嚮往，也充分展現了他們較強的自主能力和組織能力。
當行進隊伍全部入場後，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著「時代在召喚」的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏准確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。
9：30當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
比賽一直延續到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最後一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。

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運動會是一個有競爭，有夢想，有奧林匹克竟聲的大型活動。它在我心裡是很偉大的。它不僅是展示個人舞台，更是展示中國人的舞台。它具有公正、公開、公明的性質。
前幾天，我們學校組織了今年的秋季運動會，現在，雖然激動人心的運動會已經結束了，但這次運動會卻深深地印在我的腦海中。
要說這次運動會能順利進行，關鍵還是要感謝老天爺，開運動會的那天上午，因為天公不作美，下起了小雨，運動會因此沒有開。後來到了中午，老天爺的臉由小雨轉為晴，因此，學校決定運動會下午正式開始，同學們一個個別提有多高興了。下午，首先進行的是開幕式，對於第一次參加運動會的我，雖然在同學們的百般的指點下，但我還是有點落隊了，不過幸好旁邊的同學馬上提醒我，我加快腳步，才勉遭扣分的惡運。
運動會正式開始了，可是我只管自己吃零售、玩游戲、看課外書，根本無心為運動員們喊「加油！」。輪到我跑了，但我卻還在玩，沒聽見廣播，後來還是同學把我押到總務處的。該跑了，雖然我不止一次告訴自己「雖然我耐力不行，但一定要撐下去。」可我跑了一會，就覺得腳發軟，沒力氣了，結果不用想，我是同組最後一名。放學後，茅老師因為我們不給自己班加油，而把我們痛罵了一頓，我很後悔，決定第二天痛改前非。
第二天，我用力給自己班運動員們加油，就是有人要跟我玩拍手游戲了，我也一口拒絕。過了一會，又該我跑400米了，這次，面對比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和飲料以補充體能，並早早去總務處報到了。只聽裁判發出的槍聲一響，我和其他選手都像箭一般向前「飛」去，最後的50米了，我用盡最後一點力氣跑完了全程，雖然成績又不是很理想，但這次我得了同組第三名，最起碼比昨天有了進步，跑過了一個人。
這次運動會可以稱得上是我最快樂的一次運動會了。