運動會跳遠賽場動態

① 運動會跳遠、

女生能跳多遠這個是根據你的身體素質和你的動作技術決定的。
一般在跳之前要量好自己的步子，用自己習慣的起跳腳來決定步子的多少。助跑時加速跑。起跳腳全腳掌落地。
騰空技術有：起跳手臂預擺、騰空展體、小腿收腿劃圈、收腹收腿、落地緩沖、身體側倒或前傾。
只要你掌握這些基本技術，你的跳高成績就可以很快且有很大的提高了

② 運動會跳遠

助跑要到位！還有踏板要踏好。起跳後空中有段騰空的距離，用腰部力量去頂下，落地後要往左右兩邊到，不要屁股著地。熱身跟體育生做下，踝關節要活動，腰也要！

③ 運動會跳遠報道稿

運動會跳遠報道稿需要對跳遠項目的特點進行描寫，表達出對運動的鼓勵之情：

1、站在跳遠板處，你突然發力。向前跳出，啊，那動作。教人快樂無比，無法自控。隨著雙腳著地，一道美麗的。「彩虹」產生了。這是成功後的嬉樂。這是愛的奉獻。

2、一陣有力的助跑後。你騰空躍起。頓時，然後，就會有個屬於你的距離。無論遠近。都是青春的風采。無論勝負。都是動人的旋律。

3、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士通訊!致失敗者 倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

4、也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

5、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，通訊吧，運動員！終點就在眼前！

④ 運動會賽跑,跳遠,壘球具體場景描寫

運動員來到了沙坑旁邊,取三次跳遠的最佳成績作為最終成績.開始了!第一位是我們班的體委,高高的個兒
長長的腿,只見他從起跑線加速,輕盈地彈跳幾次,刷!從起跳處飛躍而出!穩穩地落在了9米外地沙坑中

⑤ 運動會上跳遠怎麼跳更遠

急行跳抄遠有幾個關鍵技術襲環節，抓住這幾個環節就可以提高成績。

第一，助跑，助跑是急行跳遠的最關鍵技術。助跑速度要快，節奏感強，有彈性，踏跳時不能減速找板，要以最高的速度攻板踏跳。

第二，起跳角，最佳的起跳角度是18～24度（理論上是45度，但那是違背自然規律的，生物界沒有能達到這個角度的），也就是說踏跳瞬間身體要向斜上方盡力騰起，雙臂斜上擺動帶動身體跳起。

第三，空中姿態，你沒有練過跳遠，可以採用蹲踞式騰空，也就是踏跳瞬間，擺動腿隨身體向前擺動，與地面成平行狀態，保持這個姿態（空中的弓箭步，這個就叫騰空步）一段時間（很短，根據自己的水平），然後踏跳腿向擺動腿靠攏，准備落地。

第四，落地，落地時腰腹發力，雙腿盡力向胸前靠攏，小腿向前伸展，完成落地。標準的落地，人是向側向倒的（或向臀部小坐）。如果向前倒，就是起跳不充分，如果向後倒就是助跑速度不合適。

以上就是急行跳遠的技術要點，助跑踏跳是關鍵中的關鍵，如果助跑速度快，踏跳充分的話，即便空中姿態和落地有點問題，成績也不會差。所以請多加練習。

⑥ 運動會稿件 跳遠 200字

檢舉 致長跑運動員
人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利並不遙遠。
抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。
灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

致跳高運動員
一根竹竿，決定了你的命運。
是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。
弧線——致鉛球運動員
一道優美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯翩。
這精彩的弧線啊，凝結著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什麼遺憾，只留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

走過一段很長的路，
你用青春的腳步，
敲出鏗鏘的音符。
成功融入笑容，
失敗也有幸福。
一雙雙期盼的目光，
每個人腳下都有一條成功之路。

為拚搏喝彩
在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成績高下。
努力拚搏，頑強奮斗，
即使落後，也頑強不屈，永不退縮！

敗者的心聲
悄悄的，我退居一旁，
避開所有的掌聲和目光，
遠離勝利者的燦爛和輝煌。
如果說生命是一場競爭，
我參與，也把滋味品嘗。
那麼，讓我也抬起頭，
甩掉心中的壓抑，
下次運動會我仍會與你較量！

天和地的融合
是什麼力量，
讓你在百米上飛翔？
是什麼力量，
讓你用力量點燃著希望的操場？
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。

運動會感悟
無論烏雲有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；
無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風景；
無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗！
一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；
一株小草，如果能承受寒霜考驗，也許能長成一片綠洲。
朋友們，不要堅持不放棄，你就是這場戰斗中的勝者！
陽光燦爛的日子
運動場上，
有著健兒們奮勇拚搏的身影；
觀眾席上，
響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。
這吶喊，彌漫友誼的芬芳；
這身影，凝聚著責任的力量。
但無論成功或是失敗，
無論歡笑或是淚水，
我們永遠銘記，
這充滿奮斗的日子。

流 星
不祈求太陽的光芒，
也不肯用作月亮的伴娘。
腳下的路要自己闖，
不怕在黑暗中迷失方向；
即使生命那麼短暫，
也無悔無憾，
夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰！

致長跑運動員
磨練的是非凡的毅力，
較量的是超常的體力，
拚搏的是出類拔萃的耐力，
把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。
聽，呼嘯的風在為你喝彩；
看，獵獵的彩旗在為你加油！
加油吧，為了那輝煌的一瞬間！
（

為你們驕傲，為你們喝彩
——致100米運動員
運動場上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發，
你就像天邊的雲端，
有彩霞的絢麗色彩。
賓士的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福，
為你們喝彩！

致運動員
某一天，
醒在夢的旁邊；
手指間，光線有些特別；
我能看得見，看見光在變，
變成七彩的寓言，飛向夢的起點。
某一天，飛奔在跑道間；
兩腮間，汗水不斷流出；
我能感覺到，感覺你在變，
變成生活的強者，奔向成功的邊緣！

雖然，天陰沉沉的，
雖然，有些隱隱的寒意。
但是，每個人都昂首向前，
每個人都精神煥發，
每個人都向著終點向著勝利沖去！
運動員們，你是我們的驕傲，
我們為你們歡呼，為你們加油！
以你為榮
你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，
你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗，
不要怕冷落，
無論何時，
我們以你為榮。

致八百米運動員
這是時間的磨練，這是毅力的考驗。
雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。
運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣，
不要因為成績不理想而放棄自己。
茫茫中，勝利永遠屬於你。

風行天下

你沒有忘記，
把閃亮的青春飛揚，
你沒有忘記，
把身姿馳向勝利的方向，
風一樣的馳騁，
風一樣的縱橫，
不要輕言放棄，
因為我們已為青春宣誓
——風行天下！

致運動員
你是跑道上劃過的流星，
燃燒自己，灑下光輝，
也許你並沒有看到成功像你揮手，
但你已奮斗拼搏過，
相信自己，
力量就在心中。

風雨中灑脫你的激情，
陽光下釋放你的希冀，
沒有你過去的過去，
只有把握現在，
沒有你明天的明天，
只有眼前的路。
逝去的已經逝去，
要明白，今天的才是真正的你，
用你的真實，你的所有，
揮灑出心中的希望。

致1500米運動員
一滴滴汗水，飄在綠茵場上，
伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。
一種種信念，放在蔚藍的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。
人生能有幾回搏？
千百上眼睛注視了你，
為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想。
（外國語 初一一班 戴玥）
圓圓的希望
——致鉛球運動員
沉甸甸的鉛球，
寄託著你的希望，
奮力一拋的瞬間，
一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，
希望向前，再向前！

你勝利了
望著遠方紅色的終點線，
那是汗水鋪成的路，
淚水堆成的山，
平時的努力與奮戰，
不就為這一瞬間，
於是你們用盡全身力氣，
沖向那決定命運的紅線，
你勝利了，
耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
（初三三班 王立君）
光 輝
何謂光輝？
在生命最無奈時，迸發出最強大的力量。
何謂光輝？
在身體承受重大力量下，仍然向前。
何謂光輝？
用上自己全部力量，創出一個新的紀錄。
何謂光輝？
拼搏就是光輝，努力就是光輝。
何謂光輝？
運動員們就是光輝！
為什麼？
因為他們努力過，奮斗過，付出過！

致全體裁判老師
雖然你們眼前沒有眩目的鮮花，
雖然耳旁沒有為你們喝彩的掌聲，
但你們卻無怨無悔，
為了師生的快樂而默默奉獻，
全體裁判老師們，
向你道一聲，辛苦了！謝謝！ 】這是精華

】還有
勝利的橄欖枝
黎明前黑暗的蒼穹
繁星點點
普羅米修斯將體育的聖火點燃
隨著一道霞光
運動的火焰升騰在奧林匹亞山
今日的健兒們
英姿勃發
志存高遠
精神飽滿的將目光凝聚在終點線
努力吧
拼搏吧
奮斗吧
女神將獻上勝利的橄欖枝編成的花環。

運動之歌
風對我耳語：「運動是我這樣的輕盈歲月！」
雨對我耳語：「運動是我這樣的淋漓盡致！」
雷對我耳語：「運動是我這樣的鏗鏘有力！」
電對我耳語：「運動是我這樣的亮麗透明！」
運動吧！在運動中接受風雨的洗禮，在運動中感受雷電的閃光

陽光不銹
秋陽普照大地，那攢動的人群
在吶喊聲與歌聲中意氣風發
那奔跑的身影
融入秋日的陽光
陽光不銹

青春的陽光在悄悄地流淌
流淌在那鼓聲里
流淌在那奔跑的腳步里
流淌在那發令槍的聲響里
生命浸潤在陽光中
陽光不銹

運動生命在陽光里展現風采
生命的凱歌在陽光中走向輝煌
運動的序幕已經拉開
讓我們用運動的火光來點燃生命的激情
生命陽光永不銹

致大會
晨風輕輕地喚醒驕陽
校園的操場傳來發令槍的聲響
彩旗與吶喊聲一起在飄盪著
心和起點緊緊的相連
用青春和熱血來鋪灑白色的跑道
用激情點燃勝利的曙光

運動員之歌
我知道，該來一定會來的。
你只要，全身心准備好。
夢想在前方我們向前奔跑，
生命中誰都要有個目標。
誰在風中，風中燃燒。
誰在雨中，雨中舞蹈。
夢想前方，就在今朝。
讓世界把我們知道！

賽場上的旋律
你聽那激烈奔跑的腳步聲，
震撼大地。
你聽那歡呼加油的吶喊聲，
催人奮進。
賽場上的旋律，
如旋風般急速，
如號角般激揚，
如激流般奔騰不息。
創新！突破！超越！
永遠是賽場上最激動人心的旋律。

致運動會
秋季氣爽彩旗飄，
運動健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油，
場上場下都驕傲。
今日練出好身體，
志為四化立功勞。
德智體美齊發展，
祖國明日更美好。

掌聲響起來
這里需要激情，
這里需要吶喊，
這里同樣需要掌聲。
當你乘勝而歸，
我們為你鼓掌，為你祝賀，
當你失敗而來，
我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。
當掌聲再一次想起的時候，
你已經站在了起跑線上，
朋友，向前沖！
我們在為你鼓掌。

艷陽下的歌
朝陽的金色洗亮了跑道，
青春的旋律譜成了這首歌，
充滿激情的心是這首歌的音符，
花季的少年火熱的心，
永遠的真誠不變的心，
你的身影是跑道上的風景，
矯健的步伐邁出你的自信，
聽，我們都在為你喝彩，
「加油」，不能表達我們的激動。
飛吧！勝利在向你微笑。
青春的旋律解說詞
別樣的風采，高昂的鬥志，迎面走來的是信息工程學院運動員代表隊。他們正以整齊的步伐，以軍人的風采展示信息工程學院的必勝信心，他們一直在不懈努力著，因為他們相信付出總會有回報，沒有最好，只有更好，「更高，更快，更遠」是他們的目標，「友誼第一，比賽第二」是他們的主題，「勇往直前」更是信息工程學院勇士們真正的本色！

解說詞
現在以穩健的步伐，嘹亮的口號向我們走來的是通信工程分院的代表隊，該代表隊由105人組成。通信分院擁有一支精乾的師資隊伍，培養了一批批基礎扎實，知識面廣，能力強、綜合素質高的復合型人才。此次通信分院派出的運動員將參加20個項目的比賽。他們將在上屆校運會的男子團體第三，女子團體第四的成績基礎上，在本屆校運會上頑強拼搏，賽出水平、賽出風格，再創佳績。「世界很大，通信把我們連成家。

解說詞
現在正向主席台緩緩走來的是計算機學院和軟體學院代表隊。他們精神飽滿，氣宇軒昂，邁著整齊劃一，鏗鏘有力的步伐，高舉著「走向e世紀」的醒目標語牌，到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運動會上，計算機學院和軟體學院的健兒們本著「友誼第一，比賽第二，全民健身，增強體質」的宗旨，發揚「團結，拼搏」的精神，向「更快，更高，更強」的目標邁進。讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝願他們在運動會中取得優異的成績！

解說詞
接下來入場的是管理分院代表隊，管理分院方陣突出的是競技與美的組合，在本屆運動會中，他們要用自己的智慧和汗水，在競技的舞台上展現堅韌頑強的精神和青春的熱情。管理分院醒目的會標是用唯美的線條各了出的一個正在奔跑的人，扭曲的M型是英文「管理」的首寫字母。此刻他們以整齊的步伐、強健的體魄、良好的精神面貌來證明他們必勝的勇氣和力量。祝願他們能用友誼的表現為美好的大學生生活留下無法抹去的青春記憶和點綴生命旅途的韶光年華！

校運會開幕
隨著播音員一聲令下，一名院代表團方陣踩著《運動員進行曲》的節拍，雄壯而優美地邁進運動場，剎那間有如一石激起千層浪，看台上的「人海」的歡呼一浪高過一浪，看，新生團來了，一身筆挺的軍裝，矯健的正步，恩，一個月的軍旅生活，他們沒有白過，在他身上我們找到了朝氣，看到了希望。我們老生一代也不示弱，都有了新花樣，相信這好的開頭一定會給我們帶來好的結果，我們拭目以待！

自動化分院運動會解說詞
參加本屆運動會的自動化分院代表隊由11名女運動員和28名男運動員組成。在他們中，既有象羅仙林、童海明一樣的往屆校運動會冠軍，也有眾多來自下沙校區的可畏後生。你們看，他們正因子英姿颯爽的從主席台左側健步走來！同其他大多數代表隊一樣，他們是校運會上的新生力量與中堅力量，在本屆校運會上，他們將秉承「友誼第一，比賽第二」的優良傳統，發揚「沒有最好，只有更好」的賽場風格。我們相信朝氣蓬勃的他們一定會取得不上屆更優秀的成績。

⑦ 有趣的運動會跳遠比賽作文100字

第1個項目是跳遠，我們班跳遠的人不慌不忙的走過來，先踢踢腿，再甩甩臂彎彎腰，最後眼睛注視著沙坑的位置，聽課後向前沖去，最後跳了個兩米多的成績。