『壹』 運動會導致胸部大小不一嗎
鍛煉方法不對的抄話 可能會引起你襲所說的那種情況 不過看你鍛煉的時間不長 應該不會那麼明顯
如果說你脂肪比較多的話 可能是右手鍛煉的強度大或者用的力量大 脂肪消耗的比較多 左手力量小 則脂肪消耗少 看上去 就可能明顯些
可以加強些力量比較小的手臂的運動量 如果你覺得不一樣大 開始時可以煉大的一側手臂的力量多些
看你所說 我感覺應該是胖的原因 練習的有所偏差 在健身房可以找個教練 看看 可以讓你有系統的 鍛煉 他們會給你更好的指導和幫助
『貳』 經常做胸部運動會集中嗎 會變大嗎
你好，很高興為你解答，根據你的描述：經常做胸部運動會使胸部變得更加堅挺。多吃豐胸食物有利於胸部發育
『叄』 擴胸運動會鍛煉什麼
肺活量，胸肌，保持不駝背餓！
『肆』 哪種運動可以讓胸快速變大
沒什麼快速變大胸部的方法，需要自己堅持不懈的鍛煉，胸才能變大。
鍛煉胸的方法:
1.每天都要做俯卧撐，數量要逐漸增多，要分組，比如20個一組，每組結束後可以休息1分鍾，比如今天做了2組，明天要爭取做3組，後天4組或更多，一定要越做越多，這樣才可以突破極限，如果能堅持，一般2個星期之後胸肌就會有明顯的改變
2.俯卧撐的正確姿勢，這個沒有統一的規定，一般是要雙腿綳直，兩手間的距離要有所改變，比如，窄距俯卧撐（兩手小指間的寬度和肩寬差不多），寬距俯卧撐（兩手大拇指之間的距離大於肩寬），高位俯卧撐（兩腳的位子比頭部要高，如果沒有器材一般把腳擱在凳子上，剛開始做的時候可能不習慣，不過做過幾次就習慣了）
3.啞鈴也是一種很好的鍛煉胸肌的器材，只要堅持，效果也很好，啞鈴鍛煉也是要分組的，一般10-15個為一組，每天要做很多組
4.啞鈴的鍛煉方法有好多種，最常見的是前方平舉和兩側平舉，其他的姿勢也特別多，在網上搜搜，大把大把的，不管哪種姿勢都需要堅持
5.拉力器相信很多人都有，也不貴，幾十元錢，鍛煉又方便，有時間就拉幾個，但是如果想要鍛煉到國際肌肉，就必須堅持，不能三天打魚兩天曬網
6.鍛煉期間，飲食比鍛煉還要重要，肌肉的主要成分是蛋白質，所以鍛煉期間一定要多吃高蛋白的食物，最好是動物蛋白，比如牛肉，雞肉，雞蛋，豬肉也可以，植物蛋白：豆腐
『伍』 擴胸運動會鍛煉什麼對女生來說
經常做的話是會外擴的，偶爾做沒關系。因為自己是運動員，經常做該動做，我們全隊的女生大部分都外擴
『陸』 做什麼運動能使胸部變大
其實豐胸的方法有很多，但是你要立桿見影是不太可能的,如果你嫌麻煩,有一些比較簡單的方法內.
比如容,平時多吃一些膠原蛋白比較豐富的食物,這會有一定的作用
再有是一個比較好的辦法,就是在你月經結束後一周之後,也就是你排卵期的前後,這個時候你身體里的雌激素會比較高,把握這個時間給自己的胸部做做按摩是非常不錯的選擇,位置大約是在乳頭下2-3cm,打圈按摩,手法的輕重自己掌握,如果能配合一些乳霜或精油我猜效果會更好,按摩時間自己掌握,一般每次200下樣子,會有輕微發熱的感覺.
豐胸關鍵持之以恆,但是其實胸大不一定就漂亮,最重要還是要挺,形狀好看
平時多做做擴胸運動和俯卧撐,能起到改善胸型的作用
『柒』 運動會使胸部下垂嗎
運動會使胸部下垂嗎？不會!
運動對胸部還有好處的!
運動要循序漸進的進行版
早吃好,中吃飽權,晚吃少,不宵夜
養成好習慣吧!
鍛煉身體很重要
營養均衡 是基礎
生活規律 是保障
堅持不懈 不放鬆
要有信心
祝你好運!
『捌』 做什麼運動會讓胸變大
集中胸部運動
伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要輪番吸氣後吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。
『玖』 劇烈運動會使乳房增大嗎
乳房大小與自身發育和雌性荷爾蒙有關，劇烈運動不會使乳房增大，只可使胸肌發達。 平時對乳房進行按摩刺激對乳房發育效果較好，你可以試試。