❶ 關於晨跑的疑惑
我也復喜歡慢跑,下面制的回答只是按照我的個人習慣,並不代表專業意見,鼓勵一下,慢跑一個月不是每個人都能做到的,特別是剛開始的時候。
1.跑的速度控制到多少?
因人而異,我想慢跑控制的不是速度,而是心跳,控制心跳到 (220-年齡)X 60%,還有一種辦法是,先以100%的速度跑30-60秒,再以60%的速度跑3-5分鍾,循環40分鍾左右。
2.怎麼樣呼吸?
盡量用鼻吸氣,用嘴呼氣
3.跑的正確姿勢?
不要撇開腳跑,容易讓腿形看上去有點彎
4.跑的距離多少最好?
我是一次5-8KM,但是我想這個也應該是因人而異,慢跑應該40分鍾為好,加熱身和身體拉伸,一個小時左右
5.早晨跑還是下午跑有什麼不一樣?
早上跑空氣好點,涼快點。
6.慢跑的衣、褲、鞋有什麼講究?
自己的習慣問題,鞋盡量有彈性
7.跑前跑後的注意事項?
跑前熱身,跑後拉伸
8.慢跑對身體那些部位有影響?用什麼手段,鑒別有影響的身體部位的健康水平?
傷膝蓋,膝蓋會有一定的酸痛。
9.據說在有一定的運動量以後,人體內的胰島素分泌功能會增強。所以在運動後血糖會降低。是這樣嗎?如果是真的,慢跑豈不是能治療高血糖?
血糖會降低,但是治療高血壓好像沒依據吧
❷ ,B1,B2,a1,a2,受體主要作用的部位
a1:瞳孔開大肌和瞳孔括約肌,(皮膚,粘膜,腹腔內臟,冠狀血管,骨骼肌,腦回,腎,靜脈的)血管平滑肌,支答氣管腺體,唾液腺,胃運動和張力,腸括約肌,膀胱括約肌,子宮,皮膚汗腺
a2:皮膚粘膜的血管平滑肌,腎,靜脈血管平滑肌,胃運動和張力,胃括約肌,腸運動和張力
B1:心臟竇房結,房室結,傳導系統,心肌,腎血管平滑肌,唾液腺,胃運動和張力,腸運動和張力
B2:睫狀肌,心臟竇房結,房室結,傳導系統,心肌,腹腔內臟血管平滑肌,冠狀血管平滑肌,骨骼肌,腎血管平滑肌,靜脈血管平滑肌,支氣管平滑肌,唾液腺,胃運動和張力,胃括約肌,腸運動和張力,膽囊膽道,膀胱逼尿肌,子宮。 答案補充 a激動劑:去甲腎上腺素,間羥胺,去氧腎上腺素
aB激動劑:腎上腺素,多巴胺,麻黃鹼
B激動劑:異丙腎上腺素,多巴酚丁胺
B2激動劑:沙丁胺醇特布他林
❸ 歐洲紅魔比利時幾比幾勝巴拿馬
歐洲紅魔比利時3比0勝巴拿馬 ,拒絕爆冷擊敗美洲魚腩。
6月18日消息, 俄羅斯世界盃G組首場小組賽當地時間18日晚在菲什特奧林匹克體育場進行,歐洲紅魔比利時隊以3:0的比分擊敗首次晉級杯賽決賽圈的巴拿馬隊。
本場比賽賽前被眾人視作實力相差最為懸殊的一場賽事。
北京時間6月18日晚,俄羅斯世界盃小組賽G組首輪比利時與巴拿馬的較量在索契打響。上半場,比利時隊多次浪費破門良機,雙方互交白卷。下半時,比利時隊憑借默滕斯的凌空抽射和盧卡庫的梅開二度,3-0完勝巴拿馬隊。
第69分鍾,德布勞內外腳背妙傳盧卡庫,後者於大禁區中央頭槌破門得分。僅6分鍾後,盧卡庫梅開二度,單刀穿越巴拿馬防線後面對門將撲救瞬間挑射破門,將比分拉開至3:0,也點燃了現場所有比利時球迷的熱情。
其餘時間,受體能影響的巴拿馬隊再難打出有威脅的進攻,加強防守的歐洲紅魔則憑借梅爾滕斯和盧卡庫的三粒進球笑到最後。整場比賽被判5張黃牌的巴拿馬隊也成為了本屆杯賽開賽至今在比賽中獲得黃牌最多的球隊。
「第一場比賽非常艱難,很幸運我們最後贏得了比賽。」梅爾滕斯賽後表示,「我們會在之後的比賽竭盡所能。」
根據賽程,比利時將在23日第二輪小組賽中迎戰突尼西亞隊。
來源:鳳凰網資訊
❹ M受體對小腸運動的影響
在小腸處,M受體分布於胃腸平滑肌和腺體,M受體激動或受到阻滯時時小腸可產生的生理變化.
❺ AT1受體是什麼
AT1受體是血管緊張素受體的一種。
AT1受體被血管緊張素II激活後,通過偶聯的Gq/11和Gi/o激活磷脂酶C(phospholipase C, PLC)並升高胞漿Ca離子濃度,進而激活一系列細胞反應;如:蛋白激酶C(protein kinase C,PKC)。
(5)受體體育場擴展閱讀:
根據受體在細胞中的位置,將其分為細胞表面受體和細胞內受體兩大類。受體本身至少含有兩個活性部位:一個是識別並結合配體的活性部位;
另一個是負責產生應答反應的功能活性部位,這一部位只有在與配體結合形成二元復合物並變構後才能產生應答反應,由此啟動一系列的生化反應,最終導致靶細胞產生生物效應。
1、細胞膜受體
大多數配體信號分子是親水性的生物大分子,如細胞因子,蛋白質多肽類激素、水溶性激素、前列腺素、親水性神經遞質等,由於不能通透靶細胞膜進入胞內,因此,這類配體信號分子的受體是定位於靶細胞膜上。
2、細胞內受體
大多數配體信號分子的受體是在靶細胞表面上,這是因為信號分子是親水性的,不能通過細胞膜。但有一些配體信號分子可以直接穿過靶細胞膜的,與細胞質或細胞核受體相互作用,通過調控特定基因的轉錄,利用基因表達產物的表達上調或下調,由此啟動一系列的生化反應,最終導致靶細胞產生生物效應。這種信號分子包括脂溶性的固醇類激素、甲狀腺激素和維甲酸以及氣體一氧化氮等。
❻ 誰幫下忙做做細胞生物學試題~~~!
0分,還這么多的題?
估計沒人做的!你也太小氣了···
❼ 腺苷與受體結合後,人就會睏倦那麼我想問運動能消除腺苷嗎
腺苷的作用通過和腺苷受體結合而完成,體內主要存在3種腺苷受體,腺版苷的電生理效應,主權要和A1受體有關,包括降低竇房結自律性、抑制房室結的傳導等。A2型受體主要和血管擴張有關,應用腺苷後導致的胸悶、面部潮紅等即和此相關。A3型受體和腺苷誘發哮喘有關,這也是腺苷應用的禁忌之一。
❽ 心率過高,平時鍛煉有哪些需要注意的地方
讓心率放緩 給長壽機會 有什麼辦法能使靜息心率能保持在60次左右,從而有機會贏得長壽呢?首先是靠運動。常常參加各種強度適宜的運動,就會使靜息心率偏慢(運動時心率加快,但運動使心功能得到鍛煉,從而使靜息心率減慢)。靜息心率能在50~65次(睡眠中的心跳次數可以為38~50次/分)是健康心臟的標志,也是長壽的標志。 其次是保持適當體重。肥胖會使心臟負擔加重,心率加快,因此肥胖者要通過健身運動,調節飲食來保持適宜的體重。 此外,吸煙與飲酒均可使靜息心率加快,故應戒煙與限酒。 不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕,是不妥當的。 有研究證實,靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展,因此,應該採取措施控制過快的心率。醫生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑(如倍他樂克、康可等),其目的之一就是使心率減慢,保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能,延長壽命。大規模臨床資料證明,心肌梗死、慢性心衰、高血壓病,若正確應用β受體阻滯劑,可使死亡率下降30%~44%。目前,已經研究出來的專門用於降低竇性心動過速的β受體阻滯劑葯物(依悟博來定),具有改善心功能,控制心肌缺血及高血壓的療效,而無其他副作用,相信不久就可用於病人,屆時將更有效地延長人的壽命。
1
❾ 八萬人體育場附近有哪家葯房有開瑞坦賣
開瑞坦(氯雷他定片),適應症為●用於緩解過敏性鼻炎有關的症狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服葯物後,鼻和眼部症狀及體徵得以迅速緩解。●亦適用於緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的症狀及體征。
鑒別
1、本品與氯化汞試液生成白色沉澱。
2、本品的乙醇溶液吸收波長為:247nm。
3、本品的HPLC峰的保留時間應與對照品一致。
4、本品的紅外光吸收圖譜與對照品的圖譜一致。
5、含量 98.5~101.0%。
6、溶液的顏色與澄清度 1mg/ml乙醇中澄清無色。
7、甲苯 ≤0.05% 正己烷 ≤0.029% 水分 ≤0.5% 灼燒殘渣 ≤0.2%氰化物。
葯理毒理
葯理學 氯雷他定為口服的高效、作用持久的三環類抗組胺葯。起效快,作用強,具有選擇性的對抗外周H1受體的作用。
在小鼠、大鼠和猴的實驗中,無論氯雷他定或其代謝物均不能通過血腦屏障,用豚鼠研究表明,與中樞神經系統的H1受體相比,本品對外周H1受體更具有選擇性結合作用。本品無明顯的抗膽鹼能和中樞抑製作用。
毒理學 動物試驗未見明顯致畸作用。
葯理作用
本品為高效、作用持久的三環類抗組胺葯,為選擇性外周 H1 受體拮抗劑。可緩解過敏反應引起的各種症狀。
葯理學本品屬長效三環類抗組胺葯,抑制組胺所引起的過敏症狀。氯雷他定片無明顯的抗膽鹼和中樞抑製作用。毒理學動物試驗未見明顯致畸作用。氯雷他定本品為H1受體阻斷劑,對外周H1受體有高度的選擇性,對中樞H1受體的親和力弱,可抑制肥大細胞釋放白三烯和組胺。本品起效快,作用持久,抗組胺作用比阿司米唑和特非那定均強,抗變態反應作用較好。[1]
葯代動力學
空腹口服吸收迅速。服後1~3小時起效,8~12小時達最大效應,持續作用達24小時以上。食物可使葯峰時間延遲約1小時,AUC增加。正常成年人,氯雷他定的T1/2為28(8.8~92)小時。80%以代謝物形式出現於尿和糞便中。慢性腎功能衰竭者(肌酐清除率≤30ml/分鍾),葯物的AUC和血葯濃度升高約73%,而其代謝物的AUC則升高約120%。慢性乙醇肝病患者,氯雷他定的AUC和葯峰濃度為正常人的2倍,氯雷他定及其代謝物的T1/2分別為24和37小時,可隨肝病的嚴重程度而延長。氯雷他定與其代謝物的蛋白結合率分別為97%和73%~77%。本品及其代謝物不易透過血腦屏障,主要在外周H1受體部位起作用。
適應症
適用於緩解過敏性鼻炎有關的症狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服葯物後迅速緩解鼻和眼部症狀及體征。本品亦適用於緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其它過敏性皮膚病的症狀及體征。
用法用量
口服。
成人及12歲以上兒童:一日1次,一次1片(10mg)。
2-12歲兒童:
體重>30 公斤:一日1次,一次1片(10mg)。
體重<30 公斤:一日1次,一次半片(5毫克)。
不良反應
在每天10mg的推薦劑量下,本品未見明顯的鎮靜作用。常見不良反應有乏力、頭痛、嗜睡、口乾、胃腸道不適包括惡心、胃炎以及皮疹等。罕見不良反應有脫發、過敏反應、肝功能異常、心動過速及心悸等。
禁忌
對本品中的成分過敏或特異體質的病人禁用。
注意事項
1.嚴重肝功能不全的患者請在醫生指導下使用。
2.妊娠期及哺乳期婦女慎用。
3.在作皮試前的約 48 小時左右應中止使用本品,因抗組胺葯能阻止或降低皮試的陽性反應發生。
4.當本品性狀發生改變時禁用。
5.兒童必須在成人監護下使用。
6.請將此葯品放在兒童不能接觸的地方。
7.如正在使用其他其他葯品,使用本品前請咨詢醫師或葯師。
8.對肝功能受損者,本品的清除率減少,故應減低劑量,可按隔日10mg服葯。
相互作用