A. 晚上不吃飯也不運動會瘦嗎
減肥最好的方法是運動，比如：跑步、爬山、騎單車，即可以瘦內腿還可以瘦肚容子。做揚卧起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
減肥需要控制飲食，但是不能不吃飯，不吃飯對身體不好，建議避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣。
B. 如果每天晚上不吃飯，但不運動會瘦嗎
會瘦的，還要多喝水，水一喝多就不想吃飯了，不過前兩頓也不能吃太多了，只要你堅持的住，10天你就能看出效果的，減肥這個苦差事貴在堅持與毅力。
C. 不吃晚飯加運動可以瘦多少
1、體重跟身高是成正比的，身高越高，體重越重，很難硬性規定多少斤就是瘦的，回不過就你的答身高看來，確實是需要減肥了。
2、不吃晚飯確實能瘦，不過瘦的程度和個人體質、減重期運動量、減重期早餐午餐熱量都有關系，沒有說硬性的規定是多少天，如果你單純靠節食減肥的話，可能減掉的不僅有脂肪，還有肌肉，瘦身把肌肉瘦沒了是很悲的一件事，所以必要的運動是不能少的。
3、不吃早飯絕對會胖。 吃早飯，可以增加一整天的基礎代謝量，人也有精神，而且像一些肉類等高熱量的食物在早上吃的話，是不容易變胖的，所以為了減肥，早餐絕對不可以不吃。