冬泳運動會

1. 請幫我想一句標語:展現冬泳運動員風採的標語

快樂冬泳，健康一生！（本人原創）

2. 第一次去冬泳，心裡沒有底，去冬泳有什麼需要注意的地方呢

秋風蕭瑟，凜冬將至，這就會有一種鍛煉運動出現在人們的腦海里---冬泳。冬泳一般聽到的給人第一反應就是--好冷。但是冬泳分為室內冬泳和室外冬泳，室外冬泳是在室外水域的自然水溫下游泳，室內冬泳是在室內恆溫泳池內游泳。

想要去冬泳那麼在一天之中最好是選擇氣溫比較高的時間段，也就是在中午或者是午後兩三點的時候，這個時候水溫相對來說比較高，而且身體的適應能力相對來說也比較強，冬泳的效果可以說是最好。

冬泳要遵循循序漸進的原則，由少逐次的慢慢增多，但是也不可以過多，任何事都要注意適當就好。

冬泳雖然是個很好的鍛煉項目，但是它也不是每個人適合的，就如高血壓，冠心病，再就是心腦血管疾病等等，這些人都不能夠冬泳，否則很有可能因為這些突發病而直接導致發生危及到生命的狀況。所以我們對冬泳正確看待。

3. 老年人可以參加冬泳運動嗎

我在杭州，今年剛畢業，從夏天一直堅持每個禮拜至少早上游室外池5+次數，至今，並且仍在繼續...
為了不影響工作，我選擇每天早上六點下水（進入冬泳季後變成6:30），因此當我的同學和朋友們在晚上十點正興奮的時候，我差不多已經進入了夢鄉；當他們每到周末就各種聚會HIGH至半夜的時候，我只能早早入眠（其實他們每次都有叫我，只是我選擇了堅持自己的生活）。因為游泳的關系，我的朋友們在市郊合租住著600/月的公寓樓，我只能在市區和陌生人合租三室一衛很舊很爛的老房子，個人租金1500/月，到12月初還有蚊子不厭其煩的騷擾。
所以你知道，並不是年輕人怕冷，而是大多數人正屬於事業上升期不具備這樣的時間條件，和你所生活的圈子決定了你的生活規律是怎麼樣的。在我每天冬泳的地方，只有我一個年輕人，大多數都是快要退休或已經退休的中老年人，他們一則睡眠少，二則有充裕的時間。
但是，我必須要大力推廣一下冬泳的好處，我認識兩個堅持冬泳10年以上的叔叔，看上去都是40左右的男人，精氣神特別好，可他們告訴我一個50！一個56了！並且長期堅持游泳鍛煉能夠讓人可以很好的控制自己的情緒，當然身體和身材都倍兒棒！

4. 冬泳運動會得類風濕嗎

按目前的來醫學研究來說，是沒有發源現冬泳會導致風濕的，因為風濕病主要是怕 「濕」，而不是「冷」；所以只要我們科學冬泳是不會得風濕的，大家可以放心運動。但是值得冬泳愛好者注意的是，在游泳完後，應該立刻將身體的冰水擦乾，保持身體溫暖，以免引發風濕性關節炎。

5. 冬泳時運動員生理上可能出現的變化是

A、冬泳時，環境溫度明顯低於體溫，人體為維持體溫的恆定，需要消耗大量的氧回氣來分解有機物產生熱量；同時答，游泳是一種劇烈運動，也需要大量的氧氣來分解有機物產生能量；因此冬泳時機體耗氧量增多．故不符合題意．
B、在寒冷的環境中，人的骨骼肌會不由自主的戰栗，即骨骼肌在自主的收縮和舒張，目的是增加熱量的產生，維持體溫的恆定．故符合題意．
C、甲狀腺激素是由甲狀腺分泌的，它的主要作用是促進新陳代謝、促進生長發育、提高神經系統的興奮性；人在寒冷的環境中，甲狀腺激素的分泌量要增加，以提高人體的新陳代謝，維持體溫的恆定和運動的需要．故不符合題意．
D、人在寒冷環境中，皮膚血管收縮，以減少血流量，降低皮膚的溫度，這樣通過皮膚散發的熱量減少，有利於維持體溫的恆定；故不符合題意．
故選：B

6. 「福達杯」冬泳比賽規則有哪些

1.執行國際泳聯公開水域競賽規則。

2.當終點裁判員的判斷名次與計時成績不一致時內，由總裁判決定名次。

3.所有參容賽運動員均須修好指甲，不能佩戴首飾和手錶

4.出發時，所有運動員均應採用「掉水式」進入江中。到達終點運動員一手擊終點板為准，未擊終點板不記成績。

5.總裁判如認定有運動員出發搶碼犯規，不重新組織出發，取消犯規運動員比賽成績。

6.比賽進行過程中，運動員不能藉助固定和漂浮在水中的物體加速游進，不得接觸救生船體，救生船體及船上人員也不得接觸運動員。

7.運動員不得使用和穿戴可提高游速、增強耐力、加大浮力的器具或衣物，但可使用鼻夾和耳塞。

8.比賽中運動員必須身背大會指定的救生包，到達終點後如無救生包，則取消該運動員的比賽成績。

9.本次比賽限定完成時間（關門時間）為第一個到達終點的運動員算起五分鍾。

10.本次比賽規則的解釋權屬於第27屆「福達杯」春節橫渡甌江冬泳活動組委會。

7. 冬泳運動被譽為是「勇敢者的運動」． 冬泳時運動員生理上可能出現的變化是（）A．機體耗氧量下降B．

A、冬泳時，環境溫度明顯低於體溫，人體為維持體溫的恆定，需要消耗大量專的氧氣來分解屬有機物產生熱量；同時，游泳是一種劇烈運動，也需要大量的氧氣來分解有機物產生能量；因此冬泳時機體耗氧量增多．故不符合題意．
B、在寒冷的環境中，人的骨骼肌會不由自主的戰栗，即骨骼肌在自主的收縮和舒張，目的是增加熱量的產生，維持體溫的恆定．故符合題意．
C、甲狀腺激素是由甲狀腺分泌的，它的主要作用是促進新陳代謝、促進生長發育、提高神經系統的興奮性；人在寒冷的環境中，甲狀腺激素的分泌量要增加，以提高人體的新陳代謝，維持體溫的恆定和運動的需要．故不符合題意．
D、人在寒冷環境中，皮膚血管收縮，以減少血流量，降低皮膚的溫度，這樣通過皮膚散發的熱量減少，有利於維持體溫的恆定；故不符合題意．
故選：B

8. 男子冬泳上岸時遇冰面坍塌墜江，冬泳時該注意些什麼

相信很多網友都聽過冬泳這項運動吧，但很多人都沒有勇氣去嘗試一下，畢竟在冰天雪地的情況下能夠忍受低溫的人很少，能去冬泳的人也讓人非常敬佩，其實冬泳是一種非常好的運動，冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴於一體的“三浴”，並不是人們傳統想像中直接就下水游泳的運動，而且冬泳可以增強人體的血管彈性，是非常有助於身心健康的一項運動，但是冬泳也是有危險的，曾經在網上就有過關於冬泳時發生危險的很多新聞，例如冬泳上岸時遇冰面坍塌墜江、冬泳時腿部抽筋溺水等等，那麼我們為了能夠安全的冬泳在冬泳時該注意些什麼呢，我認為應該注意以下三點，一是不要在飯前飯後或者激烈運動後冬泳，二是冬泳前要做好熱身活動，三是不要單獨去冬泳並去安全的冬泳場地。下面我為大家仔細解釋一下。

如果在空腹的情況下冬泳，水的寒冷會刺激人的胃部，會影響食慾和胃部的消化功能，而且空腹運動會造成頭昏乏力的現象，而剛吃飯的去冬泳會引發胃痙攣，有一定危險，特別是剛進行過劇烈運動的人是嚴令禁止的，因為剛運動完人體溫度會非常高，如果貿然下去冬泳會讓體溫急速下降，會增加心臟的負擔，而且極易感冒。

那麼你認為冬泳時應該注意些什麼呢，歡迎在評論區留言。

9. 中國人民郵政郵票第三屆亞洲冬泳運動會值錢嗎

1996-1-5第三屆亞洲冬季運動會這套郵票全品的現價3元左右。

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該套郵票共包括以下各枚郵票
1 第三屆亞洲冬運會一圖
2 第三屆亞洲冬運會二圖
3 第三屆亞洲冬運會三圖
4 第三屆亞洲冬運會四圖

10. 冬泳運動被譽為是「勇敢者的運動」． 冬泳時運動員生理上可能出現的變化是（） A．機體耗氧量下降