㈠ 運動會作文800 米賽跑和100米決賽
在我們期待的運動會終於來臨之時，我們更多的是激動與高興。在一個個比賽項目里，我們能為班級做多少貢獻？在賽場上的健兒們努力拚搏時，我們能做的只是為他們加油助威。一百米的激動人心，兩百米的緊張氣氛，五百米的堅持與不懈，一千米的努力與耐心......這些都讓我們看在眼裡，學在心裡。加油，我要說，不管成功與失敗，只要參與，就都是成功者！！
㈡ 老族民族學校2019年第13屆田徑運動會800米決賽第一名的是誰
老族民族學校2019年第13屆田徑運動會800米決賽第一名的是張冰月。在網上可以看到信息的，並且有圖片提示。
㈢ 經過努力我終於拿到校運會800米比賽的冠軍對身邊的事物的感受怎麼樣
能拿到校800米冠軍 應該是風光 讓人有面子的一件事情 對身邊的事物感受怎麼樣那就要看拿這個冠軍的人 拿獎後的所思所為了 每個人的興趣愛好 需要的訴求不一樣 所以答案不會一樣
㈣ 運動會800米比賽技巧
我已經參加過學校運動會800米項目3次了，成績是二、三名。我希望我的方法可以幫到你。跑800米要的是速度和耐力，剛開始時不要太用力，只要保持在中間就可以了，跑是要跟上和自己步伐差不多的一名學生，這樣會省力，到後200米時全力沖刺，此時邁大步很重要。至於呼吸，那就要兩步一吸，兩步一呼。頂風時低頭，比賽時要穿舒適的鞋，最好穿運動服，比賽前不要喝太多的水，否則會增加重量，記住賽前一定要熱身，可以防止肌肉拉傷，跑完後不要立即停下來，要慢步走一會兒。祝你在運動會上可以取得好成績！加油！
㈤ 學校運動會上，800米跑比賽正在進行。小紅跑在小明前面20米處，小鐵在
小紅跑在小明前面20米處，小芳在小明前面50米處，
所以，小芳最快，是第一名，小鐵跑在最後，
小芳領先小紅：50-20=30米
小紅領先小明20米
小明領先小鐵：100-50=50米
㈥ 學校運動會800米
我們也剛剛運動會結束。我不知道被誰幫我報了400米。原先以為沒經驗，因為我擅長短跑，而且我耐力不行。最後卻得了第一。真的很意外。我只能告訴你一些我知道的技巧。
1、如果你以前有過習慣而且中心較穩，就盡力腳尖著地。不過你要事先練一下，不然到時候你可能會摔倒。根據我們學校田徑隊來說，手的手指要在跑步的時候變成雞爪一樣，要用那種「手臂狗刨式」，像游泳一樣。
2、不管你跑的快不快，每一步子都要跨的較大，而且腳與地面接觸時間越少越好。
3、一定記住要保持勻速，不要隨時太快太慢，在彎道的時候不要沖，直道的時候再沖。最好你的同學能在半路給你遞水，先喝幾口，在全部澆到頭上。
4、叫你的同學老師和朋友都一起在旁邊為你加油，我們老師也說過，800米就是靠拉拉隊喊出來的。
5、我不知道你們800米可不可以搶跑道的。如果可以，一定要在剛開始是至少第三的位置，因為就算你想之後保存體力沖，如果拉出了很大距離，你是沖不上去的。但力氣不可以全部用出來，一定也要保存體力。就算不可以搶跑道也一樣。
6、如果到時候你實在是真的撐不下去了，可以試著頭仰天，減速一點點點點。幾秒後就好了。不過也要留意一下四周。話說這次400米我就是最後頭仰天差點撞到了旁邊的人，你要事先練練啊！
7、到了最後的幾十米，就算你沒力氣了，實在沖不上去也要沖。想一些你贏了後同學怎麼誇你，輸了後同學怎麼失望之類的事情。如果還有一些力氣，可以大喊一聲，然後想惱怒的事，或讓同學在一旁激怒你，就一定要沖上去！一定要沖！！還有最後要想辦法讓自己的身體向終點傾去，或者最後一步跳也行。
8、上面的這些你到時候可能會記不住。你可以讓拉拉隊在你跑的時候，一人一個地點，隨時提醒你。
還有，我們同學說其實巧克力也有興奮劑的成分，如果可以你吃一些。旁門左道而已~~
最後呢希望你能在這次跑步比賽中獲得優異成績，一些東西其實是很奇怪的，你預料不到。希望你能夠喜出望外吧！
㈦ 校運會 男子800米！！
1000m要4'11，運動也實在差，好好努力吧，你又不是學體育的，我很難相信你能堅持每天10公里，實際點吧，每天下自習後，在學校操場上跑個三五圈，貴在長遠，不能急於求成，那樣身體也受不住，早上要在打鈴前洗漱完畢，到操場上慢跑五六圈，然後上早操，相信經過努力你一定能突破8002'50.。當然，不瞞你說，我去年校運動會上跑了小組第一，2'18的成績。 在跑800米時你如果實力很強，像我，就一路領先，盡可能在前一圈把其他人甩下，不行，就把偶爾幾個跟上你的給拖累掉，拖得他跟不上，放棄為止，這樣跑才有勁，以激發自己的最大限度，然後便盡可能的以自己最大努力向終點勻速跑去步子邁大，步調一致身體稍前傾，跑出自己的實力，穩保小組第一， 其二，若勢力較強，便採取跟跑戰術，要想拿到名次，你必須確保小組前三，若你這一組實力較強，力爭前四也可以，於是，跑時你便要定位好，牢牢地緊跟在前一名後邊，即使不行，也要堅持，絕不能讓自己被遠遠落下，在最後的5至10米，猛的勁起，心生暗勁，向前一猛扎，有時優勢在那一瞬間，你就能超越幾個或一個與你不相上下的，而勝利便分屬不同的人了，切記，要把握好這一沖刺時機，決不能放棄 或許，因為很多人在最後的彎道開始沖刺，到接近終點時以為各自的命運已決定了，卻不知這是最易疏忽懈怠被人突破超越的時機，也是後者最易放棄的時刻
㈧ 校運動會,同學們參加800米長跑比賽。小明再跑216米就到達終點,小剛跑了485
800-216=584（米）>485(米) 584-485=99(米)
答:小明跑的快,快99米.
㈨ 第一屆全國青年運動會八百米決賽視頻哪裡看
應該 管飯 車費不知道
㈩ 校運動會800米一般前幾名進決賽
我總結了3點：1、 爆發力訓練：訓練時應注意速度和力量的密切結合，訓練的主要方法是進行中等重量的負重練習，如負重提踵、負杠鈴原地跳、負重弓箭步走等；在發展快速力量的同時，也要進行大重量的負重練習，以增加肌肉力量。主要練習有負大重量蹲起等。並且要同跑和放鬆練習結合起來進行。重量可根據自己的實際情況而定，尤其是杠鈴，最好是在有保護或是有監督的情況下進行才好，這樣比較安全。
2、彈跳力訓練：發展快速力量和跳躍能力能有效發展彈跳力，其主要練習有：1、一般跳躍練習：單足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；2、跳躍障礙練習：跳躍欄架、跳深（即跳下－跳上練習，效果非常顯著，簡單易行）、摸高練習等。3、腰腹肌訓練：仰卧起坐、俯卧挺身、負重仰卧起坐、負重俯卧挺身等來提高腰腹肌的力量。
值得注意的是：根據你個人或練習者的身體素質情況合理安排上述練習的方式、次數和運動量，本著循序漸進的原則進行，切忌圖快而加大訓練強度和密度，造成運動損傷和勞損，事倍功半；但運動強度和密度不夠也不會收到好的效果的。以上方法僅供你參考，希望給你帶來好的收效。
如果我的回答幫助到您的話，謝謝採納！ -來自Man'QQ飛車團隊隊長為您解答.