1. 一個星期晚上休息3天不運動會胖嗎
會的，這個是需要堅持的
2. 3天沒用運動會不會胖
經常運動鍛煉，能使你的身體更健康。如果不運動，長胖的可能性大，因為運動鍛煉是減肥的最後方式。
3. 兩天不運動會胖嗎
這要看你這兩天吃了什麼了。如果吃了大量高熱量的食物，那麼肯定會胖的。
4. 減肥有一兩天不運動會不會胖
減肥的五字要訣就是「少吃多運動」，而且貴在堅持，減肥成功的人都有一顆強大的內心啊~~~ 一兩天不運動應該不會有大的影響，建議還是堅持運動，因為一旦懶惰變成了習慣是很難糾正的~~~
5. 幾天沒運動會長胖嗎
據我親身體驗，只要保持以往的飲食，停止運動幾天甚至幾十天都不會出現體重突然加大的現象。比如說我大一時天天打籃球，大二時天天上網，飲食不變，體重一直在128-130之間。我1.74M
6. 休息兩天不運動會胖嗎 飲食方面也很控制
一般情況下鍛煉最好都每天堅持。
但是人不是機器，哪怕機器也有維修的時候。
所以當你感覺疲乏的時候，只是身體對你發出警報，所以休息幾天。
兩三天並不會造成你的體重急劇增加。
關鍵要學會適量控制自己的攝入量。
7. 3天連續晚上吃很多而且沒有運動會胖嗎
多少應該會胖點，但是視覺肯定看不出來，以後注意飲食加運動很容易瘦的
8. 突然不運動會胖嗎
突然不運動會不會胖，取決於不運動時間的長短。如果在減肥過程中突版然有一個月不運動，是會權胖的。突然有一兩天不運動不會對肥胖有明顯的影響。
健康減肥關鍵在於運動和飲食的調節。所以運動是長期的持續的。
9. 一個星期連續3天不運動會胖嗎
這個不一定了，我每天都不怎麼運動，還是那麼瘦，這個要看飲食，生活習慣，還有每個人的身體的！