懷孕五個月劇烈運動會怎樣

1. 懷孕五個月，前幾天開運動會，聽了兩天的大鼓聲會對孩子有多大影響

應該沒有關系，以前朋友懷孕的時候，老公每天給他放DJ非常勁爆的，對孩子沒有什麼影響，只是生完孩子孩子開始喜歡聽歌，和跳 舞了。呵呵。

2. 懷孕五個月左右需要注意些什麼

你好： 妊娠第五個月 ◎ 生理特點：妊娠第五個月是指第十七孕周之後的四個星期，此期胎兒的運動神經和感覺神經已開始發育，出現肌肉的細微活動。肝臟開始造血，全身開始長毛，頭發、指甲長出來。胎兒的身長23～25厘米，體重有250～300克。孕婦下腹部的隆起開始明顯。在18～20孕周內會感到胎動。 ◎ 孕婦須知：剛出現胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤，母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎兒發育不正常。有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。增大的子宮使你必須採用側卧位睡眠，尤以左側位為好。不過，單一的左側卧位會使心臟受壓，所以適當的左右交替是必要的。為了翻身方便，不宜睡軟床。由於懷孕後體內激素的變化，可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象，不需要特殊治療，孩子出世後就會消失。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性 食物、保證睡眠充足、保證大便通暢，都有助於減輕皮膚瘙癢。發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形「妊娠斑」的孕婦外出時應戴遮陽帽。這個月的產前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。s

3. > 懷孕五個月，可以參加一些體育活動嗎

你好,孕婦應進行適當的體育活動.體育活動可增加入的心肺功能。這對孕婦也是非常有利的。婦女在懷孕後產生一系列生理變化，增加了心肺負擔，如果孕婦心肺功能較強，就能保證胎兒的正常發育，減緩懷孕期間出現的腰酸、腿疼、下肢浮腫、心跳氣促、呼吸困難等症狀。 體育活動能增強人的肌肉骨骼。對正常孕婦來說，增強腹肌能...防止因腹壁鬆弛而造成的胎位不正和難產；較強的腹肌、腹背肌和骨盆肌還有利於分娩；骨骼堅強可防止孕婦牙齒松動、骨質軟化等症。 妊娠的頭兩個月，胎兒尚處於胚胎階段，活動量不宜大，以免引起流產，尤其是有過流產史者更應注意。 妊娠三個月以後，孕婦可根據個人的慣和愛好，做些力所能及的體育活動；隨著妊娠月份的增加，母體和胎兒所消耗的能量日益增大，活動的量要相應減少，以不感覺勞累為宜。妊娠的後三個月只宜適當地散步，不宜做運動量大的活動，以免引起早產。 孕婦要避免做劇烈運動，以免引起流產或早產。孕婦適宜做比較緩和的活動，如散步、打太極拳、做柔和的體操等，騎自行車者妊娠的前6個月仍然可以騎。應常做家務勞動，不可慵懶不動，家務也是很好的活動，但注意不能端重物、不要用力過猛、不要奮力夠物。過多的卧床休息，活動太少，會引起孕婦食慾下降、消化不良、便秘等，不利於胎兒的發育，也不利於分娩。尤需一提的是，堅持散步是孕期最佳運動之一，應選擇風和日麗的天氣，以早晨為佳，在道路平坦、環境優美、空氣清新的地方散步。可隨身攜帶收音機，一邊漫步，一邊收聽悅耳的音樂。這種散步既可鍛煉腹肌、增強腿部力量，又是一種美的精神享受。 以上是對正常健康的孕婦而言，對有合並症的孕婦。則應在醫生指導下安排適當的活動。

4. 懷孕5個月要注意什麼

蚊香不要用. 懷胎的歷程及注意事項（懷孕五個月） 1.胎兒的成長 此時期結束時，胎兒的身長約為25厘米，體重在250-300克之間。 頭的大小約為身長的三分之一，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強，力量加大，如是女嬰，則陰道發育成形。 骨骼、肌肉進一步發育，手、足運動更活潑，母體開始感覺胎動。 2.母體的變化 子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位於恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標準的孕婦了。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現浮腫現象。 若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食慾依然不減，身心到達安定時期。 此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，但腸子會發生蠕動的聲音，肚子不舒服等現象。 這一時期，孕婦常感到口乾舌燥，耳鳴，但不發燒，這些都是妊娠引起的體內變化，不是病態，分娩後均可自愈。 胎動，是了解胎兒發育狀態的最佳方法，孕婦應將初次胎動的日期記下，以供醫師參考。 3.生活上應注意的事 懷孕到了第5個月，應注意腹部的保溫並預防腹部松馳，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。 乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。 胎兒日漸加速發育，需要充分的營養，尤其是鐵質不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒的健康。 此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，但孕婦仍就應避免過度勞累。 4.應該了解與准備的事。 嬰兒用品與分娩時的必要用品，應該列出清單並開始准備。 牙齒須要治療，必須立刻著手，平時並應多注意口腔衛生。此外，這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等（母子健康手冊），並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要，如有遺漏的項目或錯過檢查機會，均應補查，並記錄好檢查結果。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕六個月） 1.胎兒的成長 身長30厘米，體重約600-750克。 骨骼更結實，頭發更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。 皮脂腺開始具有分泌功能，並長出白色脂肪般的胎脂，覆蓋在皮膚表面。而胃腸會吸收羊水，腎臟排泄尿液，已經完成出生的准備。萬一此時流產，只要在保溫箱內很好地護理，嬰兒還能健康成長。 此時已可利用聽診器聽出胎兒的聲音。醫生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀，判斷出胎兒在子宮腔的哪一位置。 2.母體的變化 子宮更大，子宮底的高底的高度約18-20厘米。肚子會越來越脹大、凸出，體重也日益大增，腰部變得更沉重，平時的動作也較為吃力、遲緩。 乳房的發育更為旺盛，不但外形飽滿，而且用力擠壓時會有帶黃的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。 此一時期，幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺到胎動的現象。 3.生活上應注意的事項 孕婦肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿勢，就會感覺腰痛，上下樓梯右爬上高處時，應特別留意安全。 此時，身體已能充分適應懷孕狀態，身心較趨於暢快。最好多散散步或做適度的體操活動筋骨，並且要有充分的休息睡眠，短程旅行與性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步調即可。 飲食上應均衡攝取各類養分，以維持母體胎兒的健康，尤其是鐵、鈣和蛋白質的需要量應該增加，但鹽分必須特別節制。 這段時期容易便秘，應該常吃富含纖維素的蔬果，牛奶是極有利排便的一種飲料，應多飲用。但秘嚴重時，最好請教醫師如何改善。 4.應該了解與准備的事 為了產後授乳的順利，此時應該注意乳頭的護理問題。尤其是有平乳頭與凹陷乳頭的孕婦，必須先行矯正。做一次貧血檢查，如患侵略，應予以治療。血型為Rh陰性的孕婦，其丈夫為陽性時，應檢查孕婦血液內有無抗體效價。 夫婦應共同閱讀、討論有關育嬰方面的知識，在心理上准備迎接嬰兒的誕生。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕七個月） 1．胎兒的成長 身長約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。 腦部開始發達，並可自行控制身體的動作。男胎的睾丸還未降至陰襄內；女胎的大陰唇也尚未發育成熟。 胎兒對體外生活的適應能力，還沒完全具備，若在此時出生，如暴雨不良會因早產而發育不良或死亡。 2.母體的變化 子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形，並用常會有腰酸背痛的感覺。 子宮的肌肉對各種刺激開始敏感，胎動亦漸趨頻繁，偶爾會有收縮現象，乳房更加發達。 3.生活上應注意的事項 由於大腹便便，身體會重心不穩，眼睛無法看到腳部，特別在上下樓梯時必須十分小心。 這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險，應該避免激烈的運動，不宜在壓迫腹部的姿勢。 長時間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。 飲食依然要注意攝取均衡的營養，尤其是鈣質、鐵質含理豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量，很可能會引起妊娠毒血症，必須嚴加節制。 4.應該了解與准備的事 在此時期出生的胎兒幾乎是發育不良的早產兒，為防萬一，住院用品應及是准備齊全。 此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應准備妥當。 孕婦分娩後的幾星期內，往往需要調養身體，可能沒有時間去整理頭發，所以可趁這段身體狀態不錯的時候，前往發廓換一款比較清爽的發型。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕八個月） 1．胎兒的成長 身長約為41-44厘米，體重約1600-1800克。 胎兒身體發育已算完成，肌肉發達，皮膚紅潤，但臉部仍然滿布皺紋，神經系統開始發達，對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大，甚至有時會用力踢母親的腹部。 此時胎兒的頭部應朝下，才臬是正常的胎位。 大致上，胎兒已具備生活於子宮外的能力，但孕婦仍須特別小心。 2.母體的變化 下腹部更加凸出，子宮底高27-29厘米。 內臟全部往上推擠，心、肺受到壓迫，有時會感到呼吸困難，胃部也會受到擠壓，因而易食慾不振。 腰部及其他各部位會感到酸痛，下肢浮腫、靜脈曲張浮出，此外，還會出現其他各種症狀等，此時可謂第二度孕吐出現的痛苦時期。 腹部皮膚緊綳，皮下組織出現斷裂現象，紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚因黑色素沉澱而呈現於黑狀，妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變，並非異常。 心理方面則會再度陷於神經過敏的狀態，往往難以成眠。 3.生活應注意的事項 此一時期很容易染患妊娠高血壓綜合症。如果在早晨醒來時，浮腫未褪，或一周內體重增加500克以上時，就應該盡快到醫院作診查。 妊娠高血壓綜合症雖然可怕，但只要及早發現及時治療，應無大礙，因此從這個月起，定期產前檢查最好改為兩周一次，絕對不要忽略了。 平時應多休息，不可過度勞累，並且節制水分與鹽分的攝取量。此外，嚴防感染流行性感冒 。 4.應該了解與准備的事 開始准備分娩，練習分娩時的呼吸法、按摩、壓迫法及使力方法等分娩的輔助動作。8個孕月出生的新生兒，可在保溫箱內喂養，由醫院特殊護理。這類早產兒的死亡率達1/3。而且，為數不少的早產兒其身體發育，就是到了入學年齡也達不到正常兒童的標准。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕九個月） 1.胎兒的成長 此時期結束時，胎兒身長約為47-48厘米，體重約240

5. 懷孕五個月劇烈運動後，寶寶會跑到肚子下面嗎

問題分析： 情孕五個月劇烈運動後寶寶有可能會跑到肚子下面吧 意見建議： 建議你還是不要太擔心了，目前胎位還是不固定的

6. 孕五個月勞累過度會影響胎動嗎

懷孕五個月的時候，胎兒相對比較穩定了，但是盡量也要避免勞累過度和過量的運動嗯，否則那是會多少影響胎兒的

7. 陳意涵挺5個月孕肚跑步，孕婦真的能跑步嗎

總體來說，懷孕的每個階段還是盡量少去做一些劇烈的運動，畢竟肚子里還有一個小寶寶。

在懷孕早期，胎兒發育還不穩定，這個時候當然不能跑步啦，如果有些准媽媽一直有運動的習慣，那麼這個時候可以適當做點家務活或者散步，以免造成流產。孕媽懷孕前三個月養將好身體吧。飲食方面可以清淡一些，累了就睡，餓了就吃。運動的話就選擇在家裡或在戶外小區散散步，也能達到運動效果，至於跑步，不太現實。