復旦大學楓林體育館電話

1. 復旦大學有沒有游泳館

復旦大學有游泳館的。

在南區正大體育館旁邊。但是復旦大學的游泳館只在夏天開，冬季是不開的。

營業時間：13:00-21:00

價格：

周一至周日14:30-17:30 18:00-21:00

下午場學生5元 成人8元 夜場一律12元 （每小時）

(1)復旦大學楓林體育館電話擴展閱讀：

注意事項

1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。

5、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

7、下水前要先在岸上做准備活動，熱身10到15分鍾，活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的強烈打擊。

9、游泳時，需要注意保護眼睛、防止曬傷、注意退潮時間等。

10、游泳後，要用干凈水把全身再沖洗一遍，以免傳染疾病。

11、游泳後，可以通過補充運動飲料、放鬆訓練、調試呼吸、催眠暗示、心理調節、按摩恢復、水中漫遊等手段恢復體力。

12、潛在危險有腿抽筋、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、耳痛、耳鳴、腹痛、腹脹、眼睛癢痛等。

13、易發疾病有結膜炎、中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎、接觸性皮炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等。

14、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

15、忌不做准備活動即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做准備活動，否則易導致身體不適感。

16、忌游泳後馬上進食

游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

17、忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。

18、忌飯前飯後游泳

空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象

19、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

20、忌空腹游泳

很多愛好游泳的人們都有一種感覺，那就是游泳上岸之後，都會感覺飢腸轆轆，渾身乏力，這是因為游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們在空腹時去游泳，會造成身體血糖過低，特別是糖尿病患者，發生低血糖昏迷的危險性更大。如果游泳者因為空腹，血糖低，體能消耗大，特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，適當的補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳

來月經的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因為來月經期間，病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多或者經期延長。

參考資料：網路-復旦大學楓林校區游泳池

2. 上海復旦大學分機號

復旦大學

地址來：

上海市自楊浦區邯鄲路220號復旦大學

電話：

021-55666668;021-65642222

復旦大學(江灣校區)

地址：

上海市楊浦區淞滬路2005號復旦大學

電話：

021-51630026;021-65642222

復旦大學(張江校區)

地址：

上海市浦東新區張衡路826號復旦大學

電話：

021-51355030

復旦大學(楓林校區)

地址：

上海市徐匯區醫學院路138號復旦大學

電話：

021-54237900;021-64175173

3. 上海復旦大學地址

復旦大學目前源有四個校區：

◆ 邯鄲校區位於中國上海市楊浦區邯鄲路220號。周圍有公交車139、59、942、866、133、854、118、大橋五線等公交車。
◆ 楓林校區位於中國上海市徐匯區醫學院路138號。
 護理學院位於中國上海市徐匯區楓林路305號。
◆ 張江校區位於中國上海浦東新區張江高科技園區張衡路825號。
◆ 江灣校區目前正在建設中。

你可以通過以下路線來到復旦大學邯鄲校區：

 ◆ 在上海火車站下車，從北出口出站，可乘942路公交車到復旦大學；
 ◆ 在上海南站下車，可乘地鐵到上海火車站，然後換乘942路公交車到復旦大學；
 ◆ 在上海西站下車，可乘866路公交車到復旦大學。
 ◆ 從虹橋機場出發，可乘941在葉家宅站下車，然後換乘866到復旦大學下車；
 ◆ 從浦東國際機場出發，可乘機場四線到復旦大學。

4. ·復旦大學的聯系方式

復旦大學（邯鄲校區）的總機是86-021-65642222或者86-021-65643333
復旦大學（楓林校區）的總機是86-21-54237900

你可回以直撥以上答號碼查詢復旦校內各部門電話。

5. 復旦大學 北區體育館

復旦的體育館對校內學生機校外公民是如何收費的？ 對大一大二刷體鍛的免費，大三大四及其他收費。

6. 復旦大學南區體育場地址

在正大體育館的大門進去，直走，到游泳館後面，從書報亭旁空地進去，直走200米，就能看到。不清楚的再問問路人或書報亭的人~我也路痴，好久才懂呢

7. 復旦大學的詳細地址

復抄旦大學的詳細地址是：

1. 邯鄲校區位於中國上海市楊浦區邯鄲路220號，周圍有公交車139、59、942、866、133、854、118、大橋五線等公交車。

2. 楓林校區位於中國上海市徐匯區醫學院路138號。

3. 護理學院位於中國上海市徐匯區楓林路305號。

4. 張江校區位於中國上海浦東新區張江高科技園區張衡路825號。

5. 江灣校區目前正在建設中。

提醒：

復旦大學的郵編是200433。

8. 復旦大學楓林校區附近有沒有打羽毛球的地方

是在上海市徐匯區吧。
以下建議，供參考。
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9. 復旦大學體育場館哪些對外開放

室外的都開放，室內好像20元/小時，這是指羽毛球。