運動會內衣

① 女生健身的時候如果不穿運動內衣穿普通的內衣，對身體有什麼損傷嗎

運動內衣有更好的支撐胸部的作用，比普通內衣肯定是效果更好 一些，如果不穿戴運動內衣運動的話，時間久了會造成胸部的下垂，甚至是增生。

但是如果穿戴這樣的內衣去運動的話，由於我們肢體在不停的運動，肯定是會傷到胸部。我有一個朋友就是穿著這樣的內衣去跑了馬拉松，回來之後發現自己胸的下圍都被磨破了皮。而且，穿過有鋼圈內衣的人肯定也有體會，這種內衣穿久了，鋼圈會把內衣磨破，進而漏出鋒利的尖頭，如果穿這樣的內衣去做運動的話，也有被誤傷的可能，是非常不安全的。

所以熱愛健身的女生，一定要去選購健身專用的內衣，並選擇合適的尺碼來保護胸部。

② 女生運動時必須要穿運動內衣嗎

你好朋友
最好是穿上，穿上有幾大好處
1.減少摩擦
我們時常見穿的衣服材質大多數為棉質或者是聚專酯纖維材屬料等構成，通常在運動的時候，不穿運動內衣的女生胸部不可避免的與衣料材質產生多次的摩擦，這樣由於個人體質以及衣料的材質問題，在運動時可能會造成刺癢，造成過敏。而運動內衣可以很好地避免在運動時由於多次摩擦而產生的問題。
2.減少運動下垂。
運動內衣其最顯著地也是女生最為在意的作用就是可以有效的減少胸部女生下垂。在運動時，尤其是一些比較劇烈的運動會造成女生的乳房內部的彈性纖維組織的損傷，長此以往極大可能造成胸部的鬆弛變形，乳房下垂。而運動內衣比日常的普通內衣有更強的支撐性，能夠有效的減少運動時的胸部晃動變形，達到保持胸部的穩定性。
3.避免胸部受傷。
女生的胸部主要是由皮膚和韌帶支撐。在運動時，尤其是一些沖擊力大的運動，極易發生碰撞，牽拉韌帶和皮膚，造成胸部損傷，嚴重的會導致誘發乳腺癌等疾病。而適合的運動內衣可以對胸部起支撐和保護作用，避免受傷。
4.加速排汗，透氣

在運動時，往往都會大量流汗，而運動內衣在選材上通常會採用透氣性好，快速排汗的材質。

這樣在運動時可以加速排汗，更加透氣，減少運動時不適感。

③ 女生運動時必須要穿運動內衣嗎

女生運動時可以來穿運動源口人衣，動內衣可以固定的那一可能會導致上下晃動自己來照運動的肯定適合運動的。有必須要穿，運動時胸部會有顫動，運動內衣可以保護胸部，固定胸部的顫動，穿上最好了。如果沒有運動內衣，運動時也可以穿平時的內衣，但是那注意貼身舒服，以免運動時下滑，會很難為情的。女生運動時可以隨自己的好選擇內衣，一定要棉質的，化纖類穿著會皮膚過敏的。女生運動時穿運動內衣，可以保持體形，外觀美麗大方，還可以保護乳房，避免發生損傷。女生運動時最好穿上運動內衣，美麗優雅，身材矯美，使人看起來很漂亮。

④ 女生運動的時候一定要穿運動內衣嗎，運

首先，你一定復要考慮到自己的身制材問題。
其次，穿不穿運動內衣運動會不會是自己運動的時候比較舒服。
再者，對於隱私的保護，也對於自身的一種保護，衣服如果不是特別丑的話，哈哈。
綜上，還是穿上運動內衣去運動比較好，畢竟運動內衣的存在還是有它的道理的。
希望這些能夠幫到你。
微笑 微笑 微笑

⑤ 運動內衣的問題！~

運動內衣材質都很軟 當然會漏點,你可以向網球運動員學習，貼膜不就可以了!其他的穿什麼背心啊內衣啊 出汗以後還是會漏點

⑥ 跑跳的運動會導致胸部下垂嗎運動時穿什麼內衣更合適

不穿內衣最合適。

⑦ 運動的時候可以不穿運動內衣嗎

女性運動時，來乳房呈三維運源動，如跑步時，乳房的運動軌跡類似劃8字，普通胸罩只能防止乳房上下運動，但對乳房運動的控製作用僅為運動文胸的一半。這種重復的運動會使懸韌帶長期過度受力，引起乳腺結蒂組織不可逆轉的拉伸，導致乳房下垂，而且長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。
試驗發現，一般人跑步一英里（即1609米），乳房就搖動135米，即使是34A罩杯，運動時乳房也會離開身體42mm；對於36C的女性，在運動時，胸部上下跳動約為119mm。這種大幅度的擺動，使乳房內的彈性纖維受到永久性傷害，從而導致胸部下垂。
最好考慮購買一些專業運動內衣品牌比如美國的Enell，yvette（薏凡特），德國Anita旗下Rosafaia中的active ware系列。這些都是專業設計的大品牌，能夠得到充分保護。

⑧ 我的運動內衣小了，還能穿么罩杯不會全部罩住，穿這樣的運動會傷害胸部嗎

很多運動牌的運動bra只適合平胸，不適合劇烈運動，大胸應該選繆詩，這也出運動內衣，透氣又舒適，穩固性和排汗性很好，而且防震。

⑨ 做運動的時候是帶胸罩好還是不帶胸罩好

這個問題問得好來啊！
這關鍵在自於你要做什麼運動！同時還有你的胸部是什麼罩杯的！
就比如你是C罩杯！你要去打籃球！你說你帶不帶？
而且運動會出汗的！除非你是在家運動！不然你走光是肯定的！
如果是做些愈加啊什麼的慢動作的運動可以不帶！因為愈加這些運動是要放鬆身體釋放壓力的！呵呵！
俺是男滴！

⑩ 運動時一定要穿運動內衣嗎

是的，需要穿的。

不論男女，都需要穿運動型衣服才可以更好地進行訓練。

如果內在健身房等健身場容所進行訓練，首先應該做好身體防護，而運動內衣，就提供了這種保護。

尤其對於女性而言，運動文胸最大就作用就是保護胸部，在運動的時候能夠承托胸部的重量，以防長期運動導致的胸部下垂現象。而且長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，這是非常嚴重的。而且運動內衣一般彈性都很好，便於運動的時候手臂能屈伸自如。所以運動內衣就起到了很大的作用，它不僅能在運動時保護胸部不受擺動而造成的傷害，還能防止下垂。

對於所有健身者來說，進行健身重訓也好，有氧運動也好，也是需要穿運動緊身衣的，它可以很好地貼合人體皮膚，並且具有彈性，能夠促進表皮血液循環，防止乳酸堆積，透氣，速干，防菌等作用。

所以一定要切記，運動時要穿著運動內衣。