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運動會跳什麼舞好

發布時間:2021-02-19 14:43:18

運動會開幕式舞蹈有什麼推薦

中學運動會開幕式表演舞蹈選用節奏活潑的,青春活力的健美操比較合適。而且簡單易學。
健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目,因此,健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。
通過健美操的鍛煉達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等「三健」目的。社會封譽健美操的桂冠很多:健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧運動等。

❷ 跳什麼舞好呢

不一定跳街舞最好呢,看你喜歡什麼類型的。
現代舞也不錯。而且街舞分的類型又很多。看你喜歡哪種了。

❸ 高一運動會進場跳什麼舞比較好

比較活力的,比如啦啦操,操流行舞之類的,活潑的,最好不要是性感的,不符合中學生的氣質。
。◕‿◕。

❹ 中學運動會開幕式表演舞蹈要哪種舞蹈比較合適,又簡單易學

舞蹈應該與體育有關,可以試試健美操,很有動感!很有活力!很適合這種場合的!

❺ 跳什麼舞最好

它起源於美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主,這些流行的街舞多半發源於美國紐約的布魯克林區,一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂,形成各種派系,也很自然地在他們所跳的舞蹈上發展出不一樣的 1992年初期,出現了一種「原地性的HIP-HOP」,它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在於注重身體的協調性,重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·傑克遜、瑪麗亞·凱利、後街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。 在專業健美操運動員的日常訓練中,常用這種HIP-HOP來訓練運動員的協調性、表現力等綜合素質,有時也會做表演之用。在街舞的外在表現時尚,運動強度適中,所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現力,所以練習者在消耗脂肪的同時,也緩解了精神壓力。我個人認為健身房裡的HIP-HOP對於調節練習者的心理所起的作用更為突出。因此,有人稱之為「是惟一讓人帶著笑容進行訓練的運動」。 街舞的分類有: Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習,跳起來也相當好看,所以很受大眾喜愛. 機械舞,運用身體各部位的肌肉和關節,隨著音樂的節拍,加上自己豐富的想像力,創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型. 霹靂舞,也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉,稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作,加上刁鑽的倒立,稱為小地板。當然,跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作 Free style這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規范,可以說是一種個性化的街舞 House隨著House音樂,運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野服飾提示大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇,不過要提醒你,在追求時尚,個性化的同時,不要忽視的美觀,如果不適合你,看上去只是「怪」而不美。 HIP-HOP入門 可選擇一些HIP--HOP音樂適應一下節奏特點,並隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時,按著教練分解動作的程序進行,比如先學好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢後快不要急於求成。 HIP-HOP的健身價值 動作爆發力強,多以繞環和小關節的運動為主,因此能較好地改善練習者的協調能力,並且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中,具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動基礎,選擇不同節奏的音樂來調整運動的強度。 --------------------------------------------------------------- 2.街舞種類第一、POP【機械舞蹈】。第二、LOCKING【鎖舞】。第三、BREAKING【霹靂舞蹈】。第四、WAVEING【電流舞蹈】。以上四種為爸爸和媽媽的街舞,結合而生出來的新街舞小孩有兩種: HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。這些是異形及變態,我想這么解釋大家應該能夠更容易了解吸收。 事實上,街頭舞蹈除了細分為六大種類之外,它還有兩種形式分別是:NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很煩,有的沒的一大堆,別慌亂!!我正在洗滌你的大腦! 下來要告訴各位的是 POP DANCE【機械舞】的精髓:它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜,在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今,了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人,機械舞的頓點沒這么重,而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation(一邊動其它的地方都不能動)。但poping不用,最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住,最好是能配合音樂卡得剛剛好,如何"卡"?.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊,相對地,不卡拍的時候肌肉放到最松,但不是無力的亂接甩。 其二是LOCKUNG DANCE【鎖舞】-據了解這是由古代山頂洞的黑人,看見山頂洞中國人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈,兩只手甩來甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨特的創意所謂天生舞蹈音樂民族。大部份是手的動作。有很多種style,並沒有對錯之分。變形以後可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚,想知道的話請洽各校熱舞社) 總之,Lock 的部份和poping有點像,而twist有點難練,要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的,簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺,雖然這是每一種舞蹈的先決條件,但是在Locker看來,point的姿勢、方向、角度,甚至氣勢,都必須被嚴格要求否則不算 Locking常常看到有些人自以為 Locking做得好,還教別人四不像的 Locking 動作,這實在令人憂心忡忡! BREAKING DANCE【霹靂舞蹈】--它結合中國功夫—真是受不了的給它了不起啦! 在許多的 BREAKING舞蹈動作裡面加入了中國功夫,動作翻、撲、滾、摔...什麼怪花招都有,厲害吧!! 一般人沒練過的話是不會的(天才例外)。有--排腿、前後側空/手翻、跳轉、蛙轉、風車、直升機、霹靂摔、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主,翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。 至於WAVE DANCE【電流舞蹈】--它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念, wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟,有點難又不會太難! . S RAVE【銳舞】:現今代替hip hop的後起之秀。一直扭就對了,因為他根本沒有固定的節拍,通常是光鮮亮麗的,身材纖細的人在跳(沒看過胖哥跳過)。rave 的女性都是很有自信的辣妹,其實倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night!) 何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢?話說美國東岸紐約----發源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE,因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一起,然後加以改裝變形,那麼就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。

比賽跳什麼舞好啊

你最好是克服緊張啊,克服不了的話,就換你熟練的舞蹈。在台上忘記動作可以採取應急措施,自己編上幾個動作嘛!!在比賽前要勤練哦!熟練到你睡覺都可以跳出來那種程度呢。勤能補拙啊

❼ 參加比賽,跳什麼舞最好

你學的什麼舞就跳什麼舞呀,如果能跳點古典舞或則是巴蕾就最好了! 越是跳得人少的,越是有難度的,肯定就分會越好,不過得你可以駕馭的舞蹈!

❽ 什麼舞蹈適合運動會開幕式

使用激昂的舞蹈,像我們三年都是大紅大紅得出現,第一年使用棒棒,第二年使用小腰鼓,第三年使用大紅傘,效果都不錯,還拿得三連冠!不過其中我們還看到了有舞獅的,這個一出場給人眼前一亮挺新鮮的!!!希望這些快樂幫助你!

❾ 運動會適合唱什麼歌,跳什麼舞

幸福了 然後呢 - A-Lin
詞:徐世珍、吳輝福
曲: Suyama
徹夜 難眠
是誰變了
我流淚 憤怒和尖銳
是因為忐忑
你不能理所當然了你的資格
我需要更多安全感
才能平衡
黑暗中沉睡著是你的輪廓

卻碰不到你的靈魂
這一張小小的雙人床
讓我迷路了
每天就好像背對背的列車
只在深夜裡匯合
幸福了 然後呢
愛情用什麼再確認
你是不是也記得多久沒有說愛我

誓言 謊言 我都聽著
愛再深 放久了會冷
會產生裂痕
那時候 你是把我在手心捧著
而現在 你忘了為我
擦去淚痕
黑暗中沉睡著是你的輪廓
卻碰不到你的靈魂
這一張小小的雙人床 讓我迷路了
每天就好像背對背的列車
只在深夜裡匯合
幸福了 然後呢
愛情用什麼再確認
你是不是也記得多久沒有說愛我

黑暗中沉睡著是你的輪廓
卻碰不到你的靈魂
這一張小小的雙人床 讓我迷路了
每天就好像背對背的列車
只在深夜裡匯合
幸福了 然後呢
愛情用什麼再確認
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我
你是不是也記得多久沒有說愛我

❿ 運動會跳什麼民族舞最適合

運動會跳一般的民族舞都適合。

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