❶ 幾個好玩又簡單的趣味運動會項目
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：千龍湖 尚行 龍驍體育
道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號後，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線後將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
3、 聽到開始信號夾好球後方可離開起跑線
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
2、托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女處級幹部、第二名為男處級幹部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線後將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽，先完成的三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
3、袋鼠跳接力賽
道具：袋鼠袋(麻袋)5個。
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線後將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
2、比賽中途跌倒，可爬起繼續。
3、接力時必須通過端線後進行，否則算犯規，取消成績。
4、摸石頭過河接力賽
道具：「石頭」15塊
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊「石頭」，雙腳分別踩在兩塊「石頭」上，用手來移動另一塊「石頭」，通過「石頭」交替前移過河(沿跑道前行20米)。
2、人過河對岸，必須把「石頭」也同時拿過對岸，如河中還剩下「石頭」，則判犯規。
3、第二名隊員接過三塊「石頭」，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
❷ 趣味運動會
游戲一：齊心協力（拔河）
1.比賽形式：比賽以系別為單位，由成員組成一隊，共八隊，每隊十人,五男五女。抽簽進行單輪淘汰賽。第三，四名隊伍加賽一場決出第三名的隊伍。
2.比賽規則：各系參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
游戲二：袋鼠跳
1.比賽形式: 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女。分成兩組，第一組4支隊伍，第二組3支隊伍，分組由工作人員按順序分配。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程後才可開始.比賽以計時成績決定勝負。
2.比賽規則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點後脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲三：十人九足
1.比賽形式：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
2.比賽全程：30米左右
游戲四：過桿舞
1.比賽形式：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
2.比賽規則：每組隊員必須彎腰後仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
個人賽事
游戲一：同舟共濟
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規則：三人的雙腳分別穿在同一個「鞋子 」上，然後手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好「鞋子」繼續比賽。
3.獎勵形式：每局勝利者贏得15分滿分印花，另一組參與者得10分印花。
游戲二：運氣球
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組，兩組進行比賽。
2.游戲規則：每對參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。
10米直線距離，來回一次為全程。違規者要回到起點重新開始。
3.獎勵形式：時間最短者勝出得20分滿分印花，另一組參與者得10分印花。
游戲三：扭扭
1.游戲形式：以個人形式參加，兩組進行比賽。
2.游戲規則：每人搖著呼拉圈來做畫，所畫圖象為本次校園文化藝術節的標志圖案。在做畫同時不能讓圈掉下來，如掉下將其再次戴上時才能作畫
3.獎勵形式：完成者有15分印花。
游戲四：過桿舞
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組進行比賽。
2.比賽規則：每組隊員必須彎腰後仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
5.獎勵形式：按照三個人游戲時的成績各給於5分、10分、15分、的印花。
游戲五：飛鏢
1.游戲形式：以個人形式參加，投擲飛鏢，每人投10次，計算總分。
2.獎勵形式：分數加起來在50以上的給5分印花，70分以上的給10分印花，90分以上的給滿分15分印花。
游戲在禮品發完時結束。
❸ 經典的趣味運動會有哪些
最經典的素質拓展游戲
小小的一些經典素質拓展游戲能給大家帶來什麼樣的體驗呢？下面是一些也許你玩過，也許你沒玩過的最經典的素質拓展游戲，但玩過真的會給你身體或心靈增加一些不一樣的東西。下面讓我們來看看吧！
一、歌詞秀
游戲規則：
1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右；
2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；然後將第一組唱的歌詞的最後一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；按組依次循環下去；
3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然後下一組接替上一組的任務依次循環下去。
二、解環
游戲規則：
1、隊員拉手形成圈並記住左右手分別牽著的隊員；
2、松開手後所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；
3、將新形成的環以最快的時間解開。
三、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任；
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；
游戲規則：
1、組長預先將椅子分散在房內，製造障礙；
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從夥伴的指示；
3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的夥伴；
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
四、敢於說：「我錯了」
目的：使學員認識到勇敢認錯對於團隊的協作是非常有意義的；
游戲規則：
1、學員在比較空的場地圍成一圈；
2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：「對不起，我錯了～！」；
4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。
分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇於承認錯誤的重要性。
五、「奇數偶數」
目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。
游戲規則：
1、講全隊分為紅白倆隊；
2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；
3、然後以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；
4、如果主持人說:「報奇數」，就是1，3，5，7，主持人換成說：「報偶數」，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；
6、玩到最後的人越來越少，就可以結束游戲；
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、「奇數」和「偶數」對換時，你反應過來了嗎？
2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、「手牽手」
目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。
游戲規則：
1、在蘭博基地中，分兩組，各組人數不拘，並選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；
2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上舉）……
3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應夠靈敏嗎？
2、如果你的動作錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、「交換鈔票」
目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。
游戲規則：
1、從與會人員那裡借人民幣1元；
2、用一隻手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ；
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；
5、明知故問：「這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？」（答案是當然沒有）
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那麼每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什麼因素阻礙我們與他人分享有用的或者精闢的看法?是什麼力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。
總結:
1、許多人不願意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什麼；
2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；
3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、「16個圓點」
目的：使學員學會打破思維界限。
游戲規則：請用6條直線將16個圓點連起來。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
九、「少了一元錢」
目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。後來老闆說今天特價只要25元，於是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？
答案：在投宿費里。
十、數字游戲
目的：使學員學會開闊思維。
游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十一、「車往哪裡開」
目的：訓練學員變通的思維能力。
游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？並說明理由。圖A人—車—人B 。
答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。
十二、「分割圖形」
目的：訓練學員觀察與思考能力。
游戲規則：請用三條直線將下圖劃分成九個三角形
十三、「猜牙簽」
游戲規則：
1、以七個人為例，請准備8根牙簽，首先由一個人擔任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然不可以給別人看；
2、然後莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1-8之間的任意一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒有猜中就由莊家喝酒。
3、如果有人輸了就罰灑且充當庄。
別看這個都是些小兒科的小游戲，但這個經典素質拓展游戲，將給我們任何一個人給以親身體驗的機會，很多道理與其說十次百次還不如讓大家親身體驗下，素質拓展游戲中快樂，素質拓展游戲中學習，素質拓展游戲中體會，素質拓展游戲中明白道理！這些小游戲，都能在百靈鳥團建給你最好的體驗！
❹ 好玩的趣味運動會項目都有哪些
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：千龍湖 尚行 龍驍體育
道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號後，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線後將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
3、 聽到開始信號夾好球後方可離開起跑線
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
2、托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女處級幹部、第二名為男處級幹部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線後將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽，先完成的三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
3、袋鼠跳接力賽
道具：袋鼠袋(麻袋)5個。
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線後將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
2、比賽中途跌倒，可爬起繼續。
3、接力時必須通過端線後進行，否則算犯規，取消成績。
4、摸石頭過河接力賽
道具：「石頭」15塊
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊「石頭」，雙腳分別踩在兩塊「石頭」上，用手來移動另一塊「石頭」，通過「石頭」交替前移過河(沿跑道前行20米)。
2、人過河對岸，必須把「石頭」也同時拿過對岸，如河中還剩下「石頭」，則判犯規。
3、第二名隊員接過三塊「石頭」，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
5、騎羊角球接力賽
道具：羊角球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序在起點線處排列。起始女隊員用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內向前方跳20米，過折返線再蹦回起點，交予男隊員，依次進行接力。
2、游戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
3、先完成的三隊獲勝。
6、定點投籃比賽
道具：籃球5個，眼罩5個
參賽人員：每隊一名男處級幹部。
規則：
1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一隻眼睛，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。
7、三人四足
道具：繩帶5條
參賽人員：每隊兩名男隊員和一名女隊員。
規則：
1、參賽隊員為兩男一女，三人並排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。
2、比賽開始，三人齊心協力向終點跑，賽道長30米。
3、先完成的三隊獲勝。
8、趕籃球接力跑
道具：籃球5個，木棍5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、參賽順序：第一名隊員為女處級幹部、第二名為男處級幹部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成的三隊獲勝。
2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。
9、打保齡球
道具：籃球5個，礦泉水50瓶。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、每隊4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數量總和排名。
10、大豐收
道具：背簍5個，球10個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
2、接球時不能用手控制控制背簍。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
11、集體跳繩(備選)
規則：
1、每隊8人參賽，2人搖繩，6人跳繩。
2、6人全部起跳開始計數，時間兩分鍾，以跳的次數判定勝負。
12、齊心協力(備選)
規則：
1、參賽隊員站成一縱隊於起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住後一名隊員的右腳腕，聽到開始信號後，一齊用左腿向終點處蹦，賽道長30米。
2、中途有隊員雙腳落地，可在原地重新出發。
3、先完成的三隊獲勝。
❺ 求新穎趣味運動會活動項目
1、接力賽是不錯的運動，可以組織趣味性較強的接力賽，如障礙接力、兩人三足、套口袋、墊乒乓球接力、搬運接力等。
2、跳繩比賽，可以單人跳、家庭組合、七人跳長繩等，時間限定有組辦方定--60秒或90秒。
3、踢毽子比賽，可以以家庭為單位，一分鍾踢毽子，三人一組算總分。
4、還可以分年齡組--兒童、中青年、老年組進行不同類別的運動。具體的我再想想。
我想以上成本都夠低的吧
❻ 趣味運動會項目有哪些
趣味運動會項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
❼ 趣味運動會項目有哪些，新穎有樂趣的集體活動
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：千龍湖 尚行 龍驍體育
道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號後，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線後將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
3、 聽到開始信號夾好球後方可離開起跑線
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
2、托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女處級幹部、第二名為男處級幹部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線後將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽，先完成的三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
3、袋鼠跳接力賽
道具：袋鼠袋(麻袋)5個。
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線後將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
2、比賽中途跌倒，可爬起繼續。
3、接力時必須通過端線後進行，否則算犯規，取消成績。
4、摸石頭過河接力賽
道具：「石頭」15塊
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊「石頭」，雙腳分別踩在兩塊「石頭」上，用手來移動另一塊「石頭」，通過「石頭」交替前移過河(沿跑道前行20米)。
2、人過河對岸，必須把「石頭」也同時拿過對岸，如河中還剩下「石頭」，則判犯規。
3、第二名隊員接過三塊「石頭」，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
5、騎羊角球接力賽
道具：羊角球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序在起點線處排列。起始女隊員用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內向前方跳20米，過折返線再蹦回起點，交予男隊員，依次進行接力。
2、游戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
3、先完成的三隊獲勝。
6、定點投籃比賽
道具：籃球5個，眼罩5個
參賽人員：每隊一名男處級幹部。
規則：
1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一隻眼睛，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。
7、三人四足
道具：繩帶5條
參賽人員：每隊兩名男隊員和一名女隊員。
規則：
1、參賽隊員為兩男一女，三人並排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。
2、比賽開始，三人齊心協力向終點跑，賽道長30米。
3、先完成的三隊獲勝。
8、趕籃球接力跑
道具：籃球5個，木棍5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、參賽順序：第一名隊員為女處級幹部、第二名為男處級幹部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成的三隊獲勝。
2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。
9、打保齡球
道具：籃球5個，礦泉水50瓶。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、每隊4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數量總和排名。
10、大豐收
道具：背簍5個，球10個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規則：
1、參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
2、接球時不能用手控制控制背簍。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
11、集體跳繩(備選)
規則：
1、每隊8人參賽，2人搖繩，6人跳繩。
2、6人全部起跳開始計數，時間兩分鍾，以跳的次數判定勝負。
12、齊心協力(備選)
規則：
1、參賽隊員站成一縱隊於起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住後一名隊員的右腳腕，聽到開始信號後，一齊用左腿向終點處蹦，賽道長30米。
2、中途有隊員雙腳落地，可在原地重新出發。
3、先完成的三隊獲勝。
❽ 趣味運動會有哪些創意
最經典的素質拓展游戲
小小的一些經典素質拓展游戲能給大家帶來什麼樣的體驗呢？下面是一些也許你玩過，也許你沒玩過的最經典的素質拓展游戲，但玩過真的會給你身體或心靈增加一些不一樣的東西。下面讓我們來看看吧！
一、歌詞秀
游戲規則：
1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右；
2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；然後將第一組唱的歌詞的最後一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；按組依次循環下去；
3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然後下一組接替上一組的任務依次循環下去。
二、解環
游戲規則：
1、隊員拉手形成圈並記住左右手分別牽著的隊員；
2、松開手後所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；
3、將新形成的環以最快的時間解開。
三、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任；
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；
游戲規則：
1、組長預先將椅子分散在房內，製造障礙；
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從夥伴的指示；
3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的夥伴；
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
四、敢於說：「我錯了」
目的：使學員認識到勇敢認錯對於團隊的協作是非常有意義的；
游戲規則：
1、學員在比較空的場地圍成一圈；
2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：「對不起，我錯了～！」；
4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。
分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇於承認錯誤的重要性。
五、「奇數偶數」
目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。
游戲規則：
1、講全隊分為紅白倆隊；
2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；
3、然後以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；
4、如果主持人說:「報奇數」，就是1，3，5，7，主持人換成說：「報偶數」，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；
6、玩到最後的人越來越少，就可以結束游戲；
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、「奇數」和「偶數」對換時，你反應過來了嗎？
2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、「手牽手」
目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。
游戲規則：
1、在蘭博基地中，分兩組，各組人數不拘，並選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；
2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上舉）……
3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應夠靈敏嗎？
2、如果你的動作錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、「交換鈔票」
目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。
游戲規則：
1、從與會人員那裡借人民幣1元；
2、用一隻手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ；
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；
5、明知故問：「這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？」（答案是當然沒有）
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那麼每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什麼因素阻礙我們與他人分享有用的或者精闢的看法?是什麼力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。
總結:
1、許多人不願意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什麼；
2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；
3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、「16個圓點」
目的：使學員學會打破思維界限。
游戲規則：請用6條直線將16個圓點連起來。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
九、「少了一元錢」
目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。後來老闆說今天特價只要25元，於是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？
答案：在投宿費里。
十、數字游戲
目的：使學員學會開闊思維。
游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十一、「車往哪裡開」
目的：訓練學員變通的思維能力。
游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？並說明理由。圖A人—車—人B 。
答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。
十二、「分割圖形」
目的：訓練學員觀察與思考能力。
游戲規則：請用三條直線將下圖劃分成九個三角形
十三、「猜牙簽」
游戲規則：
1、以七個人為例，請准備8根牙簽，首先由一個人擔任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然不可以給別人看；
2、然後莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1-8之間的任意一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒有猜中就由莊家喝酒。
3、如果有人輸了就罰灑且充當庄。
感悟：
別看這個都是些小兒科的小游戲，但這個經典素質拓展游戲，將給我們任何一個人給以親身體驗的機會，很多道理與其說十次百次還不如讓大家親身體驗下，素質拓展游戲中快樂，素質拓展游戲中學習，素質拓展游戲中體會，素質拓展游戲中明白道理！這些小游戲，都能在蘭博基地給你最好的體驗！
❾ 趣味運動會有哪些
1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個「小船」在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使「小船」向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝
規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。