田徑運動會跳高比賽規則

1. 跳高的比賽規則

跳高的規則：

1、單腿起跳

就跳躍方法而言，規則上沒有任何規定，採用哪種方法都可以。但是，運動員必須單腿起跳。

2、試跳失敗

跳躍後橫桿由靜止而落下應判為試跳失敗（但是，有除運動員以外的明顯的原因如風等，裁判員應判斷是否試跳成功）。

另外，在越過橫桿之前，身體任何部分觸及立柱之間、橫桿延長線垂直面以外的地面或落地區者應判為試跳失敗。時常有這種情況，運動員在跑到墊子前又想停住，但是沒有停住而使手觸桿或摔到墊子上，這時應判為1次試跳失敗。

3、跳躍高度的選擇（有關「免跳」的規則）

運動員可以在事先宣布的橫桿升高計劃中的任何一個高度上開始起跳，也可以在以後任何一個高度上根據自己的願望決定是否試跳。

試跳可以連續失敗3次，並且一個高度已有2次試跳失敗，但第三次試跳成功仍能夠進行下一個高度的試跳。但是已跳過的高度不得再跳。

4、每次試跳的時間

運動員在做好准備活動之後等待著試跳開始。裁判員發出開始試跳的信號，通常是叫出運動員的號碼，運動員必須在1分30秒以內完成試跳。

但是到比賽的最後階段，只剩下2～3名運動員時，試跳時限為3分鍾。只剩1名運動員時，試跳時限為5分鍾。運動員應計算好時間，在規定的時限內完成試跳。

在規定的時限內沒有完成試跳則以失敗論處。如果同樣的情況再次出現，即取消運動員繼續比賽的資格。大型運動會都有計時員記錄每次試跳的時間，運動員應把握好自己比賽的時間。

另外，運動員在助跑中同跑道上正在比賽的運動員發生沖突時，計時員應暫停表或補給跳高運動員一定的試跳時間。

5、關於指導

比賽中來自教練員和同伴的指導基本上是禁止的。裁判員會時刻注意是否有接受場外指導的情況。另外，像錄音機、收音機等是禁止使用的。

6、成績（決定名次）

由成績好的開始，按成績順序排列比賽名次。成績相等時名次的判定首先是在出現成績相等的高度中，試跳次數較少者名次列前；

如成績仍然相等，在包括最後跳過的高度在內的全賽中，試跳失敗次數較少者名次列前；

如成績仍然相等，在包括最後跳過的高度在內的全賽中，試跳次數較少者名次列前（最後部分不適用於國際比賽，除第一名以外，名次並列），如果成績仍相等，除第一名的成績相等的運動員名次並列。

如涉及第一名時，則令成績相等的運動員在失敗高度上，每人再試跳一次，如仍不能判定則升高或降低2厘米，他們應在每個高度上試跳一次，直到決出名次為止。

每名運動員應以最好一次試跳成績，包括第一名成績相等決定名次賽時的成績，作為最後決定成績。

(1)田徑運動會跳高比賽規則擴展閱讀：

跳高作為比賽項目始於愛爾蘭和蘇格蘭。1800年，跳高已列為蘇格蘭運動會的比賽項目。19世紀60年代以後跳高在歐洲和美洲開始普及，運動員的成績不斷提高。為了進一步提高成績，運動員不僅發展速度力量素質，同時還改進過竿技術動作。

從19世紀60年代開始，前30年提高成績主要靠改進起跳技術，後30年當採用跨越式姿勢跳高的成績達到1.93米以後，跳高的發展主要靠改進過竿技術。

19世紀末，美國高等學校的跳高運動員開始採用一些新的、比較省力的姿勢。美國東部各州的運動員用「波浪式」，在較長時間內它也被稱為「東方式」。

這種姿勢的特點是運動員助跑時與橫竿成很大角度，迅速起跳後向助跑開始的方向轉體，軀干最大限度地向下倒，擺動腿在竿後壓腿，由於軀乾和擺動腿下壓，臀部在這一瞬間升得高於橫竿。

而在竿上的身體部分好像處在最高的波峰上，因此人們把這種跳法叫做「波浪式」（有的國家稱作「剪式」）。美國西部各州的大學生中流行的是另一種跳高技術。

2. 田徑運動會的規則有哪些（就是如何判分，判犯規的那些）

跳遠和三級跳都是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠得向著陸區域的跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味著他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而後大跨步換腳，最後躍入坑內。在兩項運動中，只有運動員最好的那次成績被記錄下來。三輪過後，前8名進入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。 平局 任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推。如果還是平局，就是並列冠軍，除非金牌不夠發。如果不能並列，那麼運動員就繼續比賽直到分出勝負。 測量尺度 跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四捨五入到最接近的厘米數。 犯規 如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了沙坑最近標記後面的坑外場地就構成了犯規。後一種情況常常發生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。 風速助力 跳遠或者三級跳的成績在順風風速超過7.2公里/秒的時候不能承認為新的世界紀錄。 其他的規則 如果運動員在跳躍時遇到障礙，裁判員可以判妨礙並給與第二次試跳機會。運動員在比賽期間可以離開賽區，但必須經過裁判的批准並由裁判陪同離開。比賽進行過程中運動員不能接受幫助。除非是經過指定的醫務人員進行身體檢查或者與不在比賽區里的個人進行交談或其他通訊聯絡。裁判可以因運動員超過比賽時間限制而不按規定跳躍判罰試跳無效。如果在時間用盡前已經起跑則成績算數。 競賽場地 跳高 在跳高比賽中，跳高運動員從起跑點到橫桿下有20米長。橫桿有4米長，不超過4公斤重，由兩根豎桿支撐。跳高運動員會落到一個很大很柔軟的泡沫墊子上。 撐竿跳 在撐竿跳比賽中，撐竿跳運動員助跑距離有40米長，起跳時將他們的撐竿伸出，插向跑道盡頭一米長的凹陷槽。凹陷槽的槽面向跑道盡頭加深，最深處達20厘米。凹陷槽呈錐形，以便在跑道盡頭卡住撐竿。撐竿很平滑，並且按運動員需要的長度和粗細來製作。撐竿跳的橫桿與跳高橫桿基本相同，但為了安全它更輕一些。撐竿跳運動員也會落到一個軟泡沫墊子上。 跳遠和三級跳 跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑裡。在跳遠比賽中，沙坑離起跳板有1到3米遠；在三級跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板13米遠，女子比賽則是11米遠。起跳板遠端有一道粘土製作的犯規線以辨別運動員是否在起跳時犯規。
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3. 田徑運動中的跳高有幾種跳法跳高要注意什麼

田徑運動中的跳高有以下這幾種，跳高最主要的就是有五種，第一種就是跨越式的跳法，就是也是最簡單的字是，是第一種被寫入史冊的姿勢的，在英國的時候，跨越式的跳法已經創造了第一個世界紀錄。第二種就是東方式的跳法，它的特點就是運動員在過桿的時候，身體要轉體，兩腿交叉呈剪刀式的跳法，這種跳法也創造了1.97的記錄。在跳高的時候，應該注意，我們要抓住助跑的時間和起跳的機會，這樣才可以取得勝利，在跳高的時候應該注意量助跑的距離掌握自己的助跑點，是最正確的方法了。在跳高的時候一定要做好充分的准備，因為這樣可以防止我們身體拉上，在熱身的時候注意重要的就是自己的大腿和小腿，背部這些地方一定要多做一些熱身運動，可以先慢跑再起跳，這樣先把身體熱起來，再去跳桿就可以防止傷害了。

4. 奧運會的田徑項目的比賽規則

跳高有下列之一情況即判犯規

①使用雙腳起跳；

②由於運動員的試跳動作致使橫桿未能停留在橫桿托上；

③在越過橫桿之前，身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區。但如果裁判員認為運動員並沒有受益，則不應由此而判該次試跳失敗；

④無故延誤時限；

⑤當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判該次試跳失敗；

⑥試跳時，運動員有意用手或手指把即將從橫桿托上掉下的橫桿放回；

⑦無故錯過該次試跳順序。

撐桿跳高有下列之一情況即判犯規

①試跳後，由於運動員的試跳動作致使橫桿未能停留在橫桿托上；

②在越過橫桿之前，運動員的身體或所用撐竿的任何部位觸及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地區；

③起跳離地後，將原來握在下方的手移握至上方的手以上或原來握在上方的手向上移握；

④試跳時，運動員用手穩定橫桿或將橫桿放回；

⑤無故延誤時限；

⑥當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判為該次試跳失敗；

⑦當裁判員根據運動員登記的架距調整好架距後，計時員已開始計時，運動員再提出調整架距，則再次調整架距的時間應計入運動員的試跳時間內，如因此而超出試跳時限，則應判定試跳失敗；

⑧無故錯過該次試跳順序；

⑨試跳中，當撐竿不是朝遠離橫桿或撐竿跳高架方向傾倒時，如有人接觸撐竿，而有關裁判長認為，如果撐竿不被接觸，將會碰落橫桿，則應判為此次試跳失敗。

投擲項目

在比賽過程中，運動員如果有下列違反規則的行為，則會被判犯規，成績無效：

①超出時間限制；

②投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定（規則要求鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出）；

③在投擲過程中，身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標槍投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分，包括鉛球抵趾板的上面，否則即為投擲失敗；

④只有當器械落地以後，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲後轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲後，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈後半圈的延長線後面退出。標槍運動員必須從投擲弧以及延長線以後退出；

⑤在沒有犯規的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動作，將器材放下以後暫時離開投擲區，並重新開始，但是必須在規定的時限內完成投擲；

⑥參賽者可以在比賽期間離開比賽區域，但必須由裁判員許可並由裁判員陪伴；

⑦比賽過程中，運動員不能在比賽場地使用以下電子設備：攝像機、攜帶型錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電子設備。

裁判員的旗示

在跳躍項目比賽中，通常有一名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面，用來示意運動員試跳是否成功。舉紅旗表示試跳失敗，成績無效；舉白旗表示成功，成績有效。

在投擲項目比賽中，通常有兩名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面，用來示意運動員試投是否成功。舉紅旗表示試投失敗，成績無效；舉白旗表示成功，成績有效。其中一名站在投擲區附近的稱為內場主裁判，主要判定運動員在試投過程中是否犯規；另一名在落地區內的稱為外場主裁判，主要判定器械落地點是否有效。

田賽成績實時顯示牌

在國際或國內大型田徑運動會中，通常會在賽場顯著的位置擺放一塊電子顯示牌，用來及時顯示當前比賽項目的一些基本情況。跳躍、投擲前顯示將要試跳、試投的運動員的號碼、姓名、國家（或地區）代碼以及試跳、試投次數，該運動員前幾輪的最好成績和目前暫列的名次，本次比賽前幾輪的最好成績，試跳、投擲結束後會顯示出該運動員本次試跳、試投的成績。

全能項目競賽規則要點

全能比賽需按照順序進行各個項目比賽，所有比賽的場地和器材以及比賽規則與單項比賽基本相同，但有一些小差別：運動員在單項賽跑項目中第二次及之後搶跑的運動員都要被罰出比賽，但全能比賽是一個人兩次搶跑才處罰。新的世界紀錄或奧運會紀錄要求比賽時風速不能超過2米/秒，全能比賽則不超過4米/秒。在跳遠和投擲項目中，每個運動員只能試跳（擲）3次。在跳高單項比賽中的每輪比賽後，橫桿升高不得少於2厘米，而全能跳高比賽中始終升高3厘米；撐竿跳高單項比賽每次至少升高5厘米，而全能比賽中始終升高10厘米。

分組、分道和比賽順序

全能項目最後一項比賽的分組，應將倒數第二項比賽後積分領先的運動員分在一組。其他項目抽簽決定。

錄取名次

全能比賽以最後所有項目的總積分最多者為勝。如果總分相等，則以得分較高的單項數量多者為勝。如果再相等，則以任何一個單項得分高者為勝。如果再次出現相同，則以第二得分高的單項分數較高者名次列前，並依此類推

跳高有下列之一情況即判犯規

①使用雙腳起跳；

②由於運動員的試跳動作致使橫桿未能停留在橫桿托上；

③在越過橫桿之前，身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區。但如果裁判員認為運動員並沒有受益，則不應由此而判該次試跳失敗；

④無故延誤時限；

⑤當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判該次試跳失敗；

⑥試跳時，運動員有意用手或手指把即將從橫桿托上掉下的橫桿放回；

⑦無故錯過該次試跳順序。

撐桿跳高有下列之一情況即判犯規

①試跳後，由於運動員的試跳動作致使橫桿未能停留在橫桿托上；

②在越過橫桿之前，運動員的身體或所用撐竿的任何部位觸及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地區；

③起跳離地後，將原來握在下方的手移握至上方的手以上或原來握在上方的手向上移握；

④試跳時，運動員用手穩定橫桿或將橫桿放回；

⑤無故延誤時限；

⑥當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判為該次試跳失敗；

⑦當裁判員根據運動員登記的架距調整好架距後，計時員已開始計時，運動員再提出調整架距，則再次調整架距的時間應計入運動員的試跳時間內，如因此而超出試跳時限，則應判定試跳失敗；

⑧無故錯過該次試跳順序；

⑨試跳中，當撐竿不是朝遠離橫桿或撐竿跳高架方向傾倒時，如有人接觸撐竿，而有關裁判長認為，如果撐竿不被接觸，將會碰落橫桿，則應判為此次試跳失敗。

投擲項目

在比賽過程中，運動員如果有下列違反規則的行為，則會被判犯規，成績無效：

①超出時間限制；

②投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定（規則要求鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出）；

③在投擲過程中，身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標槍投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分，包括鉛球抵趾板的上面，否則即為投擲失敗；

④只有當器械落地以後，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲後轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲後，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈後半圈的延長線後面退出。標槍運動員必須從投擲弧以及延長線以後退出；

⑤在沒有犯規的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動作，將器材放下以後暫時離開投擲區，並重新開始，但是必須在規定的時限內完成投擲；

⑥參賽者可以在比賽期間離開比賽區域，但必須由裁判員許可並由裁判員陪伴；

⑦比賽過程中，運動員不能在比賽場地使用以下電子設備：攝像機、攜帶型錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電子設備。

裁判員的旗示

在跳躍項目比賽中，通常有一名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面，用來示意運動員試跳是否成功。舉紅旗表示試跳失敗，成績無效；舉白旗表示成功，成績有效。

在投擲項目比賽中，通常有兩名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面，用來示意運動員試投是否成功。舉紅旗表示試投失敗，成績無效；舉白旗表示成功，成績有效。其中一名站在投擲區附近的稱為內場主裁判，主要判定運動員在試投過程中是否犯規；另一名在落地區內的稱為外場主裁判，主要判定器械落地點是否有效。

田賽成績實時顯示牌

在國際或國內大型田徑運動會中，通常會在賽場顯著的位置擺放一塊電子顯示牌，用來及時顯示當前比賽項目的一些基本情況。跳躍、投擲前顯示將要試跳、試投的運動員的號碼、姓名、國家（或地區）代碼以及試跳、試投次數，該運動員前幾輪的最好成績和目前暫列的名次，本次比賽前幾輪的最好成績，試跳、投擲結束後會顯示出該運動員本次試跳、試投的成績。

全能項目競賽規則要點

全能比賽需按照順序進行各個項目比賽，所有比賽的場地和器材以及比賽規則與單項比賽基本相同，但有一些小差別：運動員在單項賽跑項目中第二次及之後搶跑的運動員都要被罰出比賽，但全能比賽是一個人兩次搶跑才處罰。新的世界紀錄或奧運會紀錄要求比賽時風速不能超過2米/秒，全能比賽則不超過4米/秒。在跳遠和投擲項目中，每個運動員只能試跳（擲）3次。在跳高單項比賽中的每輪比賽後，橫桿升高不得少於2厘米，而全能跳高比賽中始終升高3厘米；撐竿跳高單項比賽每次至少升高5厘米，而全能比賽中始終升高10厘米。

分組、分道和比賽順序

全能項目最後一項比賽的分組，應將倒數第二項比賽後積分領先的運動員分在一組。其他項目抽簽決定。

錄取名次

全能比賽以最後所有項目的總積分最多者為勝。如果總分相等，則以得分較高的單項數量多者為勝。如果再相等，則以任何一個單項得分高者為勝。如果再次出現相同，則以第二得分高的單項分數較高者名次列前，並依此類推
田賽項目競賽規則要點

比賽方法

奧運會田賽項目的比賽通常先分兩組進行及格賽，通過及格標準的直接進入決賽，如達到及格標準的運動員人數不足12人，不足的人數按及格賽成績遞補。遠度項目決賽前三輪比賽的順序抽簽決定。決賽前三輪比賽結束後，按成績取前8名運動員進行最後三輪比賽；第四、五輪比賽排序按前三輪成績的倒序排列，第六輪比賽排序則按前五輪成績的倒序排列，成績最好的在最後跳（擲）。

有效成績

除犯規外，跳躍遠度項目比賽中，運動員每次試跳的成績均為有效成績。

除犯規外，高度項目比賽中，運動員每次跳過的高度為有效成績。

投擲項目比賽除犯規以外，當運動員投出的器械完全落在落地區內（不包括落地區邊線）才算有效，丈量成績時從距離投擲區最近的落地點算起。其中標槍必須是槍尖首先觸地成績才算有效。

錄取名次

遠度項目比賽結束以後，以運動員最好的一次試跳（擲）成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的成績，作為最後的決定成績判定名次，成績好者列前。如成績相等，按下列規定解決：

在遠度項目比賽中，如出現最好成績相等，則以第二好成績來確定名次，依此類推，直到最後一個成績。如果還是相同，除了第一名以外，可以並列；如果涉及到第一名成績相同，必須讓這些涉及到第一名的運動員繼續比賽，直到決出第一名為止。

在高度項目比賽中，如出現最好成績相等，則按以下規定解決：

①在出現成績相等的高度上，試跳次數較少者名次列前；

②如成績仍然相等，則在包括最後跳過的高度在內的決賽全部比賽中，試跳失敗次數較少者名次列前；

③如成績仍相等：當涉及第一名時，進行決名次賽，直到分出名次為止。如成績不涉及第一名，名次並列。

犯 規

跳遠、三級跳遠有下列之一情況即判犯規：

①運動員以身體任何部位觸及起跳線之前的地面；

②從起跳板兩端之外起跳，無論是否超過起跳線的延長線；

③觸及起跳線和落地區之間的地面；

④在落地過程中觸及落地區以外的地面，而落地區外的觸地點較落地區內的最近觸地點更靠近起跳線；

⑤離開落地區時，運動員在落地區外地面的第一觸地點較落地區內最近觸地點和在落地區內因身體失去平衡而留下的任何痕跡更靠近起跳線；

⑥在助跑或跳躍中採用任何空翻姿勢；

⑦還未通知該運動員試跳，而進行試跳，不管是否成功，都應判該次試跳失敗；

⑧無故錯過該次試跳順序；

⑨無故延誤時限。比賽時，運動員無故延誤時間，即不準參加該次跳，以失敗論處。如果在比賽中再次無故延誤比賽時間，即取消該運動員的比賽資格，但在此之前的比賽成績仍然有效。每次試跳的時限為1分鍾，只有當一名運動員連續兩次試跳時，其試跳時限為2分鍾。在時限只剩最後15秒時，計時員舉黃旗示意，當時限到時，落下黃旗，主裁判應判定運動員該次試跳失敗。如時限到的同時，運動員已開始試跳，應允許其進行該次試跳。當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判為該次試跳失敗。

三級跳遠運動員的三跳順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。單足跳時應用起跳腿落地，跨步跳時用另一條腿（擺動腿）落地，然後完成跳躍動作