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不運動會怎麼樣
發布時間：2020-11-24 23:55:06⑴ 每天都不運動會怎麼樣
體質會變差,如果每天都不運動不可能每天都這么忙吧:有可能會發福.比如,壞處會很多噢,沒時間,工作會覺得很吃力?好像不能成為借口吧.沒精神啦,其實只要每天走上一小時就ok啦
⑵ 人不運動會怎樣
人不運動的後果
1、可能造成尿道發炎腎結石，不運動，鈣則會從骨頭析出到血液裡面，到尿液里去的，所以，單一補鈣不運動，會增加結石的發生。
2、呼吸困難和窒息，久不運動，心肺功能會下降，進而導致呼吸困難甚至窒息。積極運動，促進肺部的血液循環，是加強肺功能最有效的方法。
3、潰瘍發炎，人體過久沒運動時，血液無法暢通地流動，一直集聚在一處，於是皮膚就會很容易潰瘍發炎了。
4、心臟萎縮，猝死，心臟泵血量下降，進而導致心臟萎縮，形成血栓，甚至會造成猝死，運動強壯心臟，延長壽命。
5、會導致人心理壓抑，精神狀態欠佳。
⑶ 女人經常不運動會怎麼樣
會生病，也會胖。挺多的喲。反正女的不運動就是不行呢。很容易讓身體的細菌傷害到你。如果經常不運動，大腦也會有點老化慢慢著就是遲鈍了。千萬不能不運動。要想有個好的沒病的身體先從你身上的肉說起。
再看看別人怎麼說的。
⑷ 如果不運動會怎麼樣
不運動，長期的不運動會造成身體的衰弱，肌肉，骨骼都會慢慢的衰落，尤其是年紀增長之後。
⑸ 不運動會怎麼樣
會一運動就感覺撕心裂肺的難受
會變得胖
沒有精氣神
⑹ 如果不運動會對身體怎麼樣
不
運動會
導致新陳代謝的緩慢.
就是俗稱身體更新營養物質的速度會很慢.
而且不運動會導致你
運動系統
萎縮.
比如說你的肌肉？
還有.
卡路里，
就是脂肪含量的單位.
實際上就是脂肪了.
只是用
卡路里
這個單位來衡量.
⑺ 人如果長期不鍛煉會怎麼樣
你好，
人如果長期不鍛煉，
會導致脂肪堆積，
肌肉也會逐漸萎縮，
力量退化並精神萎靡，
所以，生命在於運動！
⑻ 人不運動會怎樣
現在很多人的生活越來越好。或者是為了生活時間越來越少，所以很多年輕人現在都只忙著工作，根本沒有騰出時間來運動，長期不運動的人跟運動的人有什麼差別呢？一個人如果長期不運動會怎麼樣呢？也許很多人覺得不運動沒什麼關系的，只是會長胖而已。其實長期不運動的危害並不只有這一個。不運動對人的外表還有身體和心理健康都有一定程度的影響
⑼ 長期不運動會怎樣
長期不運動抵抗力就會下降啊
！身體的免疫機制也會相對的減弱！而且如果稍微的活動就會感覺體回力不支啊！答總之就是長期的不運動會導致身體的自身抵抗機制遲鈍，不宜遇到疾病。否則很容易被疾病給征服的……總之生命在於運動嘛！運動有益於身心健康啊！我還是提倡運動哦！趕快動起來吧……
⑽ 長期不運動會怎麼樣
缺少精氣神，體力會下降，心肺功能減弱
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