① 趣味运动会策划
1.龙卷风（我们校运会就玩这个，很热闹！）
“龙卷风”是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑；前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去；然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了！赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。
2.8人跳长绳（我们学院每年的冬季三项赛都玩这个，金牌项目）
两人甩绳，其余8人（可进行性别要求）8字形穿梭跳绳，每个人成功跳过算一个，规定比赛时间，（我们都是5分钟），以跳的个数最多的小组为胜。
3.三人四足（短跑类）
三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~！规定距离，（如50米），可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。
以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性。
其它的趣味项目可以去网络一下，也有不少。但是效果怎样我就不好说了。
先说这些，能不能采用，全在您了~呵呵！
② 谁有趣味运动会的策划方案，能给我一个吗
一、活动主题：趣味运动会
二、活动背景：响应我校校园文内体艺术活动的号召，增容强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
三、活动目的：
通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
四、活动时间：1月17日
五、活动参与对象：科技学院大一、大二全日制本科生
六、活动地点：学校体育场、篮球场
七、活动内容策划：(趣味运动会项目)
(一)滚雪球：
(二)心心相印：
(三)送鸡毛信：
(四)开火车：
(五)齐心协力：
③ 中学生趣味运动会活动方案
我给你一个公司组织的吧，包括项目！可以吗 ？你改一下再用，这是秩序册
青岛*****电器有限公司员工趣味培训活动
秩
序
册
时 间：2012年9月9日
地 点：仰口沙滩
主办单位：青岛*****电器有限公司
青岛*****电器有限公司员工趣味培训活动
竞赛规程
一、比赛时间、地点
时间：2012年9月9日
地点：仰口沙滩
二、竞赛分组及项目
毛毛虫竞速、有轨电车、猪八戒背媳妇、团队战鼓、
背夹球、能量传输、拔河、
三、参加方法
1、参赛人数110人，共分6支代表队。
2、集体项每项目每队限报4组参赛。
3、每队设领队一名，队名自取。
4、参赛人员限定为青岛*****电器有限公司正式员工。
四、录取和奖励办法
1、团体总分：以各队单项得分之和，录取前三名。
团体总分多者名次列前，若有两队或两队以上得分相等，则以单项第一名多的名次列前，依此类推。
2、单项得分：各单项分别录取前六名，按照7、5、4、3、2、1、计入团体总分。
五、注意事项：
每项目报名人数必须符合项目人数要求，否则按主动弃权处理。
六、裁判员及大会统筹工作：
大会统筹工作由慧人方舟阳光体育文化传播有限公司参与组织。
未尽事宜，另行通知
趣味项目比赛方法及规则
【项目一】毛毛虫竞速
【参赛人数】每队16人8男8女 分四组 每组4人
【比赛器材】充气“毛毛虫”
【比赛方法】
比赛开始前, 4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。
（2）比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
【项目二】有轨电车
【参赛人数】每队16人，8男8女 分四组 每组4人
【比赛器材】硬质“行走器”
【比赛方法】
比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。
（2）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。
（3）比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
【项目三】猪八戒背媳妇
【参赛人数】每队16人，8男8女 分四组 每组4人
【比赛器材】蒙眼罩，玫瑰花
【比赛方法】
比赛开始前，男队员戴上眼罩背起女队员站于起跑线后。裁判发令后，男队员在女队员的指挥下，依次捡起地上的玫瑰花。赛程为30米，以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）整个过程中，女队员不能落地，若落地必须在落地处重新背起。
（2）玫瑰花必被捡起来才能通过终点，否则成绩无效。
（3）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。
（4）比赛过程中，男队员的眼睛始终要被蒙眼罩罩住，如果脱落，则该队所有队员须原地停止，其间计时不中断，直到所有队员到达终点。
【项目四】背夹球
【参赛人数】8男8女 分四组 每组4人
【比赛器材】活力球
【比赛规则】：二名参赛运动员背对背，双手在背后交握，用手托住球，参赛运动员侧跑在自己的轨道里完成规定的30米赛段，然后折返交给下一组本队队员。如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程，如果运动员跑到别的队伍的跑道里则为犯规，则就要从出发点再开始，最先完成赛程的队伍胜出，如果同时到达终点，则按球先过终点为赢。
【评分标准】：按时间长短来评选名次
【项目五】团队战鼓
【参赛人数】全员
【比赛器材】雷霆鼓，网球
【比赛方法】
比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始掂球，在2分钟时间内，掂球次数多者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛过程中，只有负责放置活力球的队员可以用手接触活力球，其它队员不能用身体任何部位接触，否则视为犯规。
（2）比赛过程中，每位拉住延长把手的队员，双手不得触及延长把手界点以外的区域，否则视为犯规。
（3）比赛过程中，活力球脱离雷霆鼓后,由负责放置活力球的队员将球放回原处, 待本队所有队员调整到初始状态后，方可继续比赛。
【项目六】拔河比赛
【参赛人数】每队17人，女队员不得少于2人
【比赛器材】拔河绳
【比赛方法】在规定的时间内，将吊坠拔过本方所在场地的标志线即为胜利，若在规定时间内没过标志线，吊坠偏向哪方哪队胜利。
【比赛规则】（1）执行中国拔河协会的有关规定。
（2）比赛采用三局两胜制。
（3）上场队员须穿平跟胶制鞋，长袖上衣，不得戴手套。
（4）同一场比赛不得替换队员，不可抗拒的因素除外。
（5）每局比赛时间为30秒，30秒后吊坠在哪方界河内哪方获胜。
（6）禁止借助外力，如有违例，即判对方获胜。
（7）迟到10分钟后，即判对方队获胜。
【项目七】能量传输
【参赛人数】 全员参加
【比赛器材】PVC半圆管、弹力球
比赛开始前每人一个管道，站成一排，并连接管道，裁判哨声开始之后，利用管道把能量球传到终点的纸杯中。
项目要求：球不能落地，回流或者碰及运动员身体的任何一个部位，每个人面向的方向必须相同，且不能从背后跑过，否则回到终点重新开始，用时少者名次列前
④ 求个趣味运动会的计划书 给个详细的！
单人赛：
摸石过河
比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块
比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。
比赛规则：1、比赛距离为30米；
2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道；
3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步；
4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛；
自行车慢骑
比赛道具：自行车（自备）
比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。
比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格；
2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格；
呼啦圈
比赛道具：呼啦圈
比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。
比赛规则：1、比赛距离为25米；
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；
4、呼啦圈可自带；
赶猪跑
比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个
比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。
比赛规则：1、比赛距离为10米；
2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；
3、每次只能赶一只“猪”；
4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；
托球绕标
比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块
比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。
比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格；
2、比赛距离为往返30米；
3、不得以任何方式将网球固定在球拍上；
4、网球落地，重新回到起点开始；
5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始；
袋鼠跳
比赛道具：排球2个
比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。
比赛规则：1、比赛距离为30米；
2、行进过程中不得干扰他人；
3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；
团体赛：
乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球、乒乓球拍
比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米；
2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
串珍珠
比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干
比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
比赛规则：1、珠子总计10颗；
2、每对参赛人数为5人；
3、每次只能穿一颗珠子；
4、比赛距离为20米；
背球接力赛
比赛道具：篮球4个
比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规；
比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
2、夹球时两人手臂必须伸直；
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规；
夹乒乓球
比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干
比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。
比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；
2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；
3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；
跳绳
比赛道具：跳绳2根
比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。
比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数；
2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算）
宝贝新娘
比赛道具：红盖头4张
比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。
比赛规则：1、参赛三人必须为男性；
2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始；
3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方；
步调一致
比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干
比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。
比赛规则：1、比赛距离为25米；
2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进；
3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方；
袋鼠跳往返接力
比赛道具：跳袋4个
比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。
比赛规则：1、比赛距离为往返20米；
2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动；
3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方；
吹乒乓
比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干
比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。
比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；
2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中；
3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；
参加就有奖类
小型保龄球
比赛道具：网球，红牛
比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。
飞镖夺冠
比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干
比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。
⑤ 趣味运动赛方案
※趣味活动游戏※
※趣味啤酒秀※
道
具:啤酒、围嘴、大号奶瓶、婴儿帽、计时器、启子
内
容:1、邀请若干位嘉宾上台，然后告诉大家，需先给参赛选手化妆
2、工作人员给参赛选手们戴上婴儿帽，扎好围嘴
3、工作人员递给每人一个装满啤酒的奶瓶，开始比赛
规
则:第一个将奶瓶中的啤酒喝完者胜出
提
示:为制造效果，尽量选择身材高大的男士
趣
味:出人意料的造型、乐不可支的表现带给人们无限的欢乐与轻松
※偷天陷阱模仿秀※
道
具:穿有铃铛的红色玻璃绳若干，眼罩若干，背景音乐disco
说
明:1、记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的场景吗?工作人员拉起绳子
模仿红外线
2、邀请最具模仿天赋的嘉宾上台，人数根据场地大小决定
3、主持人跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力。游戏
规则是:没有碰到铃铛的嘉宾获胜
4、首先睁着眼睛练习一下
5、然后蒙上他们的眼睛让他们走，音乐响起
6、这时候高潮是，主持人让所有的工作人员把绳子拿开，大家就会看到很精彩的表演了，
注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等
规
则:这是一个非常搞笑的参与性节目，上台嘉宾都有奖
提
示:主持人为进一步活跃气氛，可以让台下来宾
用掌声选出最佳模仿者
趣
味:捉弄人的快乐
※我的滋味你知晓※
道
具:2组同样的4杯饮料(纯净水、糖水、白醋和食盐水)、2组同样的4盘面条(无味、无味、
放辣椒的、放醋的)条形桌、椅子、筷子
内
容:1、安排两组嘉宾(每组5人:两男两女为品尝者，另有1人做猜测者)分别上台
2、4名品尝者坐在条形桌前，面对观众，裁判站在舞台右侧话筒前
3、条形桌上摆放四杯相同颜色的“饮料”，主持人要求品尝者开始喝自己杯中的“饮料”
4、品尝完后，通过面部表情告诉猜测者自己喝的是什么饮料。不许说话。
4、猜测者把自己得出的结论告诉给观众及主持人
5、主持人揭晓谜底
6、“猜面条”同上
规
则:猜中多的组获胜，如果第一轮持平，再进行“猜面条”
提
示:主持人邀请嘉宾时最好提示:请面部表情丰富的喜欢表演艺术的来宾参与本游戏
主持人尽量引导各位嘉宾发挥自己的“表演才能”
趣
味:嘉宾夸张的表情将带给现场阵阵笑声
※另类接触※
道
具:筷子30根、带钥匙链的卡通充气物2个
说
明:1、邀请2组嘉宾，每组嘉宾8-12人，男女数量相等
2、嘉宾上台后间隔排列。每个人都用嘴叼住1根筷子
3、由第一个人开始向最后一个人用嘴上叼住的筷子传递钥匙链吊着的卡通造型物
规
则:传递成功时间最短的队为获胜队
如有人将卡通造型物掉在地上，则本人可以用手拾起重新挂在筷子上，继续进行
提
示:卡通造型物最好为嘴唇造型，更具隐喻和喜剧效果
如能有一面小鼓，伴随着游戏击鼓助威，气氛将更热烈
趣
味:别具一格的传递方式，考验“嘴”上功夫
※笑不笑由你※
道
具:装有矿泉水的杯子若干，一个计时器
说
明:1、邀请2组嘉宾，每组5名选手上场
2、迪一组每人口中含满一大口水，第二组选手轮流讲故事
3、第二组的任务是要把第一组逗得大笑喷水
4、第一组有人把水喷出即该人被淘汰，否则讲故事的人被淘汰
规
则:规定时间内人数剩得多的一组获胜
第一轮持平，则换位再战第二轮
提
示:主持人注意检查是否有人把水吞到肚子里
趣
味:锻炼定力，还要逗笑别人
※撕
纸※
道
具:准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)
说
明:1、本游戏适合人数较少的party
2、游戏共2轮
3、给参与者每人发一张白纸
4、第一轮，主持人发口令，参与者沉默执行
5、口令如下:
-大家闭上眼睛
-全过程不许问问题
-把纸对折
-再对折
-再对折
-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来
-争开眼睛，把纸打开
6、给每个人再发一张纸
7、第二轮主持人发口令，参与者可以提问后执行
8、口令同第一轮
9、参与者比较自己2次撕纸的结果，并向所有来宾展示
规
则:来宾回答这个游戏的意义，回答正确有奖
提
示:非常适合企业内部party
趣
味:理解沟通的重要