① 简述美国城市公园运动的产生
19 世纪中下叶,欧美掀起了城市公园建设的第一次高潮,即“城市公园运动”,一些专家在看到利用科学技术改造城市的可能性时,也思考着如何保护大自然和充分利用土地资源的问题。
② 国外户外休闲运动生态基地有哪些,知乎
英国被称为“户外运动之乡”,你不要以为年迈七十的老头不可能全程跑完马拉松,也不要不相信一个四岁小孩爬上了湖区的Helvellyn山峰(最险山峰),甚至也不用怀疑五十多岁的男士每天跑步三十多千米上下班……这里是英国,Anything is possible!
来英国之前看《非诚勿扰》,每次有国外来的华人男嘉宾,VCR里面都会出现他们参加各种户外运动的场面,一望无际的绿草地、明亮透彻的天空、干净舒适的环境,每一个镜头都让我心生羡慕,同时也怀疑是不是这些男嘉宾想突出自己与众不同的爱好或者想给人们传达他们健康的生活方式,谁那么无聊天天到户外跑步……
来英国后发现:国外生活真的非常非常无聊!!!环境真的好得没话说,无聊+好环境=去运动吧!好扯淡的结论!户外运动可以让你身心得到锻炼,提高人体免疫力,同时贴近大自然,让人放松心情等等。不要再抱怨英国生活很枯燥很无聊了,一起来做运动吧,看看英国有哪些适合你的户外运动:
1.跑步
邦利来英国受英国人影响最多的就是坚持户外跑步,从刚开始的一次一千米到三千米到五千米到十千米,然后还去参加了英国最高难度的沿海岸线马拉松比赛(Exmoor National Park马拉松大赛),全程十千米的赛程,不过几乎有一半都是步行下来的,不过这件事情倒是激励了我坚持户外长跑了一年多。
在英国进行户外长跑是再合适不过了,郊外空气清晰宜人,跑完后出一身汗,酣畅痛快。长跑带给你的好处远远超乎你的想象,增强免疫力、增加肺活量、锻炼心肌、对于女性来说还可以减肥塑形等等,这也是邦利在博客总是鼓励大家去户外运动的原因。
英国每年都会有很多不同形式的马拉松比赛,最有名的要数伦敦的Run To The Beat(半程马拉松赛),长达13英里的赛道两旁设有多个现场音乐表演地点,旨在为参赛选手们鼓劲儿加油,让他们集中力量赛跑。这项活动既是一场趣味赛跑比赛,又是一次严肃的身体挑战,同时也是一次音乐盛会。在英国的小镇,也有很多跑步俱乐部,他们会定期举办跑步比赛,平时也会举办一些集体跑步活动,结识新朋友的同时还能健身,一举两得。参加比赛而并非为了比赛,只是给个鼓励自己坚持锻炼的理由。
2.徒步
英国户外产业协会对1万名消费者进行了一项调查,在所有的户外运动项目中91%的受访者选择了最喜欢徒步这项户外运动。众所周知,英国是一个大农村,环境优美,空气清晰,山川、河流、森林、公园处处都有分布,宽敞优美的人行小道是徒步的最佳场所。城市的人可以沿着公园、小河走,英国的很多小河都是历史悠久的人工运河,河边都有宽敞的人行道,供游人骑行、跑步、徒步等,郊区的可以直接走进英国的乡村徒步,拥抱大自然,放松心情。
此外英国有十五个绝美的国家森林公园,绝对是你徒步的不二之选,如威尔士Snowdonia National Park(斯诺登尼亚国家公园)特别适合徒步爱好者,可沿着大约2400千米的人行步道,穿过茂密的森林、肥沃的农田,顺着海岸、湖泊,穿梭于连绵起伏的山岭,一路可欣赏到震撼的景观;还有湖区的Ullswater,也是徒步爱好者集中的地方。
3.爬山
英国整体来说地势比较平坦,山地主要集中在英格兰北部和苏格兰地区,这些地区视野开阔、环境优美,是登山爱好者的天堂。先来说说湖区,邦利曾一年内前往湖区两次,一次攀登最险恶的Helvellyn(赫尔维林山峰),一次是攀登英格兰与苏格兰的分界山峰 Skiddaw(斯基多峰),每一次登上山顶再下到山底都需要整整一天时间,到达山顶后眼前的壮观景色让人心灵震撼。还有威尔士最高峰Snowdon,被誉为英国最有挑战性的山峰,每年都吸引着无数户外爱好者前来挑战。
如果你想更高级别的挑战,可以夏天前往苏格兰 Cairngorms National Park(凯恩戈姆山国家公园),这里拥有苏格兰最高的五座山峰中的四个,这里有一大片贫瘠但十分美丽的高地,海拔600米,与英格兰低地相比,生态上更似北极地区。善于登高的人可以步行或者攀登到更高的地方,或者选择更具挑战性的,攀登垂直的岩石而上。冬天这里是冰山攀爬的首选(非专业选手请绕道),由于山区气候变化不大,四季都可以在这里攀岩,露营。同时这里还为热情高涨但经验缺乏的攀登者提供向导。
4.骑行
在英国,自行车不仅是人们代步的工具,更是很多年轻人的健身项目。英国政府鼓励绿色出行,很多大型公司给员工福利中就有一项关于骑自行车上班的,比如购买自行车可以免税等等。英国的自行车分为公路和山地两种,宽敞安静的乡间公路给公路自行车提供了很好的场地,地形多变的山区给山底自行车带来了挑战,邦利也是自行车爱好者,经常周末骑行到很远的地方去,或者参加一些骑行活动。
这里要给大家推荐North moors national park(北约克荒原国家公园),这里机动车辆少,游客稀疏,绝对的骑行圣地,山路、森林、沼泽、铁路路基贯穿整个公园,你有大量的机会亲身体验北约克沼泽荒凉的美。不过出发前记得带上纸质地图,森林公园内荒无人烟,手机没信号,很容易迷失方向,当时我们在森林公园中心迷路到都快绝望了,对面迎来一群专业的骑行爱好者,在他们的指挥和带领下我们才顺利骑出公园。
5.划船
英国是水做成的国家,拥有海洋、湖泊、沼泽、以及大量的内陆水道,给水上运动创造了得天独厚的地理优势,不管是小木舟、皮艇还是帆船,甚至是以居家为主的大船,几乎处处可见,成为很多英国人悠闲生活的代表。
比如到湖区一定不能错过的是泛舟温德米尔湖,饱览湖面优美风光;剑桥撑篙一直是剑桥的经典旅游项目,荡舟河面,品读剑桥的过往岁月;还有更具代表性的The broad national park(布罗兹国家公园),几个世纪以来,划船这项活动都是当地文化的精髓,也一直是游客游玩的重要项目;还有很多小湖有自己的帆船俱乐部,也可以让你体验不一样的刺激和经常。
6.钓鱼
跟划船相对应的就是钓鱼了,钓鱼怎么能说是一项运动呢,最多算是修养身心的户外体验了。英国对于钓鱼有严格的控制,比如需要钓鱼执照(可去邮局办理),钓鱼需要在指定的开放河道,钓到的鱼可以带走的数量也是有规定的等等。河道规定太多那就去湖里钓鱼吧,推荐位于苏格兰的Loch Lomond(罗曼湖),这是英国最大的淡水湖,与其同名的罗曼公园包括了罗曼湖及其它许多湖泊、河流。这里的水冰凉、清澈,大多盛产鲑鱼、海鳟、虹鳟鱼和河鳟。有些湖里还活跃着大量的褐鲑鱼以及其它种类的鱼。
如果想要在家附近的河道垂钓,可以在当地政府网站查询该河道是否对外开放,以免被人投诉。
7.滑雪
这个季节性很强的户外项目也一定不能错过,要说滑雪胜地,苏格兰是不二之选,著名的几大滑雪场地,个个是滑雪爱好者的天堂。对于滑雪初级玩家来说,Snow Factor这个室内的人造滑雪场是首选;高级玩家或者滑雪爱好者来说,Nevis Range、Glencoe、Glenshee、CairnGorm这几大滑雪场都是不错的哦。
8.户外足球
作为足球之乡,除了看球外,去户外参加各种足球比赛也是来英国需要体验的户外项目。英国有大片大片的绿地,其中有很多草地被围起来作为天然的足球场,除了一些正规的比赛外,这些场地几乎都是对外开放的,周末约上一帮好友,享受一下天然草坪带给你的欢乐。
9.高尔夫
相对户外足球而言,高尔夫算是它的升级版,同样需要宽阔的草地,后者要求高了很多。不要再以为高尔夫是贵族的、有钱人的运动,在英国,处处是高尔夫球场,大部分的中产家庭都有条件并且有雅致挥动球杆。在英国,高尔夫不再局限于贵族休闲、商业谈判,而是一种锻炼身体的户外运动,球场一般坐落在风景优美、环境清幽的森林、公园或者海边,贴近大自然,而且基本都对外开放,你只需要去之前打个电话预约就可以了。
10.滑翔
对于一些狂拽炫酷吊炸天的骚年来说可以试试这项刺激又冒险的户外活动。推荐到一些丘陵地带的,比较空旷的公园,如南部丘陵国家公园,这里有起伏的山脉,开阔的平地,风景优美的海岸线。公园里、四周有很多地方可供滑翔,所以这里是英国最受欢迎的滑翔运动、跳伞运动的景点。第一次尝试这项运动的人可以在取得执照的教练的带领下进行双人滑翔,体验滑翔的乐趣。
最后希望大家坚持锻炼,都有一个棒棒的身体!
③ 体育公园怎么样
体育公园环境优美是休闲散步的好去处。
社区体育公园,在选址上,充分贴近社区,旨在为群众提供身边的文体场所,尽量利用闲置地或临时边角地、插花地以及绿化档次不高的街头绿地。
严谨的科学规划和有针对性的举措,令社区体育公园建设亮点频现,环境变得更加宜居,民生不断得到改善,特色文化体育活动惠及百姓。
④ 国外有哪些经典体育公园
§英国卡片-希尔公园§瑞士苏黎世州体育运动公园中心系统§瑞典格夫列市的体育公园
⑤ 体育公园怎么样,值得去吗
非常不错,值得一去。
沈阳体育公园是在沈阳市人民体育场的原址上修建而成版。2003年5月正式投入使用权并对公众免费开放,成为东北首家体育、休闲和购物一体的公园。
公园内还可以看到,包括油松、青纤、云杉、银杏、国槐、皂角、枫树、新疆杨、山楂等在内的各类树木8000余株。
⑥ 为什么国外玩户外运动的人很多
个人觉得,中国户外之所以发展得这么慢,很大程度上是国内户外教育的缺失,缺乏合理的引导和宣传。户外给普通大众的概念就是危险的,必须要专业知识专业装备才能玩的。其实。。。玩户外 ≠ 玩命,周末,收拾装备出行,满载的重装包显得有几分沉重,家人凝视的目光让你说不出话来,是忧心还是怎地?又不是生离死别,户外是我们的一种生活方式。和外出打球、公园散步一样,当户外融入我们的生活,背包出发只是稀疏寻常的事情;但在亲友眼里,却有些不一样?
如此户外,岂可与“玩命”划上等号?
⑦ 体育方面美国那些项目最强
美国人喜欢的项目,篮球、冰球、棒球、美式橄榄球、游泳、网球、田径、拳击等等内,容这些项目水平在世界上也是一流的!美国是全民体制,几乎每种运动都有一定数量的人群,还有很多的偏门运动,例如跆拳道、柔道等等。美国人从小学就开始接受比较正规的体育锻炼,很专业的,到了大学,专业程度更是职业级别。
中国除了兵球、羽毛球外,其余都是举国体制,运动员的来源单一,而且有区域性。运动普及低的可怜,除了篮球能看见一些人玩,其他运动从事的人几乎为零。所以中国的强项都是偏门,体操、跳水、举重、跆拳道、击剑等等,运动人数少,而且世界普及也都很低的运动。举国体制就是容易出成绩。
中国体育与美国体育的区别:
一是比赛为主,一个是玩为主 一个往死里练,一个科学训练
⑧ 美国著名的洛克公园在哪座城市里面主要盛行什么运动
位于纽约哈林地区第155大街,毗邻弗雷德克·道格拉斯大道。
盛行的主要运动是篮球。
⑨ 休闲体育公园规划和设计方面要注意哪些
休闲体育公园规划和设计-绿维创景-值得关注,体育运动与旅游自古有天然专联系。古代旅行徒步为主,本属身就是意志和体能的锻炼。在当代,旅游活动仍然是健体强身的有效途径——人们离开惯常生活环境活动,以名山胜水、古迹名胜、异域风貌愉悦身心,在参观游览时仍然需要走或长或短的路,爬或高或矮的山,流或多或少的汗,这本身也是一种体育锻炼。
现在,体育旅游是现代旅游体系中的一个重要分支,无论是在国内还是在国外,体育旅游产品都已有日益丰富和成熟,吸引大量体育旅游爱好者。而随着休闲泛化逐渐延伸到体育领域,休闲旅游、体育运动和时尚、文化以及当地特色物质文化资源逐渐融合,营造出运动性、趣味性、地域性和文化性交融的休闲氛围。我们更愿意称之为运动休闲,从适宜开发的“休闲旅游”的角度,而不是相对专业的“体育”,来解读这种休闲旅游新模式。
运动休闲正受到来自国内外、各阶层的欢迎。自行车旅游、骑马或骑骆驼游、登山、攀岩、徒步沙漠探险、野外生存训练、峡谷漂流、乘热气球或滑翔伞、滑冰、滑雪、滑草等时尚运动休闲项目方兴未艾;各类体育赛事、体育文化节庆活动牵动亿万人的关注。
⑩ 美国十大体育篮球场
●洛克公园,一个让纽约人骄傲的地方。它位于纽约哈林地区第155大街,毗邻弗雷德克·道格拉斯大道。洛克不是一般意义上的公园,对于那些为黑人文化、纽约文化乃至美国文化而痴迷的人,这是一个不能不去的地方。 ●哈林几乎成为街头篮球的代名词,但“洛克篮球”才是其中最精髓的文化。 ●这里是街头篮球的圣殿,即使是像科比这样的NBA巨星来到洛克公园,也要保持谦卑。 【洛克公园:街球圣地】 从棒球到篮球 穿过纽约哈莱姆区厚重的夜色,从153街右拐走进155街,波罗棒球场的旧址就在那里。那座球场从1891年起就是纽约巨人的主场,1911年它的木制看台引起了一场大火,整个球场被夷为平地。如今这里矗立着一幢17层的“贫民楼”,你可以猜到人们叫它“波罗球场公寓”。 公寓楼顶的露台上空无一人,只有晾衣绳和电视天线杂乱无章地蔓延着。从这处昔日的棒球圣地望下去,你可以看见一块用红绿油漆刷过的沥青篮球场,一些装在棕色牛皮纸袋里的空啤酒瓶在惨白的路灯照耀下无处遁形。那是另一个圣地:洛克公园。 从60年前开始,洛克公园就是街球的圣地,这里与NBA的历史一样久远。1946年,纽约公园局职员霍尔康比·洛克决心在闷热的夏夜为哈莱姆区那些无所事事的孩子们找点消遣,于是他创立了一个夏季篮球联赛。让公园方面头疼的是,洛克公园的球网总是用不上两天就支离破碎了,最后公园管理者干脆不再换球网,所以直到今天光秃秃的篮圈仍是街球场地的醒目标志。 篮网的作用是减缓篮球下落的速度,在远投时它也是一个醒目的标志。没有篮网带来的直接后果就是早期的街球很少有远投,打球的人都喜欢采用扣篮或上篮的方式得分,为此他们必须先晃过防守自己的人。街球花哨的风格由此诞生,不过那时还没有胯下运球,技术最好的球手也只是擅长变向运球。 上世纪60年代,美国的政治不稳定在许多人,尤其是年轻人心中引起一种绝望情绪,这种情绪在洛克公园表现得更加明显。那是一个街头英雄辈出的年代,“毁灭者”哈蒙德、“山羊”马尼加特、“Pee Wee”柯克兰等街球传奇巨星在洛克公园呼风唤雨,他们被称作“街球诗人”或“沥青地上的诸神”。 这些传奇球员的出现让洛克公园声名远播,许多人专程来这里看他们打球。停在球场边的汽车引擎盖是最好的场边座位,155街上的那座桥是二楼包厢,公园周围高层建筑的天台就是廉价座位。NBA最好的球员也慕名而来,与街球高手们一较高下,维尔特·张伯伦、欧文、奈特·阿奇巴尔德、考文斯和贾巴尔都是洛克公园的常客。 “那些街头英雄从来不怕职业球员,”在洛克公园当了多年解说员的“探戈公爵”说,“那让他们更加伟大。他们把职业球员看成普通人,只是运气够好才进入一个职业联盟打球。在NBA之外,那些职业球员与周围社区的穷小子没什么两样。” 花式篮球和传统篮球的区别 传统篮球和街球只是用不同形式诠释了篮球以及文化,所以说传统篮球和街球都是篮球的一部分,无所谓正规和不正规,因为规则本就不同。正规篮球:高效,高速,战术配合为主,是对抗性的;而街球是个人能力极度体现,在进攻的时候以大幅度的假动作虚晃进攻或者NO LOOK PASS传给对友以完成最后的进球,它也有对抗,但是重点还是在花样的运球技巧上。 【世界街篮的麦加】 这是一个周一的夜晚,洛克公园灯火通明。 RBK队的“骨头收集者”威廉姆斯用他惊人的速度多次甩开防守者,他用跨下双腿之间的交叉运球把防守者骗得东倒西歪,他的背后传球像背后长了眼睛一样精准,让球迷们不顾一切地尖叫起来…… 暂停的时候,热辣劲爆的Hip-hop音乐响起,DJ恰到好处的煽情,说唱乐歌手的表演,让球迷们的情绪始终处在High的状态。几个黑人小伙子按捺不住激动,冲到球场上表演纽约最流行的一款“街舞”,没有保安人员上去阻止他们。很多不安分的屁股,已经和这些孩子们一起扭动。 霍尔考比·洛克先生,洛克公园街头篮球的创建人,也许只有做梦才能够想象他的“作品”会在今天受到巨大的尊重和追捧。 40年前,没有改造过的这座公园是一个巨大的垃圾场,风一吹,周围的居民都能够闻到漂浮垃圾的恶臭。1965年,纽约公园市政处的主任洛克,把他醉心很久的街头篮球联赛搬到这块公园的露天场地,尽管经过一番改造,但周围仍然是废弃的建筑物,球场是用沥青铺成的,如果碰撞中重重摔倒,就会留下一片血迹。 但现在,这里是街头小子们追求自由梦想的天堂,洛克公园也由纽约最好的街头篮球地点、全美街篮的圣殿,逐渐奠定世界街篮麦加的地位。它有着最好的名声,最棒的球员,最High的街头文化,让格林威治村的“街笼”、康尼岛花园、费城贝克等著名街篮地点望尘莫及。 【像洛克一样打球】 第一周:赛事开始,球员们做好了接受无数次尖叫、欢呼或者嘘声甚至唾骂的心理准备。 第二周:除了正常的比赛,一些NBA明星会被邀请来和联赛明星打对抗。每一名参与活动的球员都会被赛事组织者赠予一个绰号,但去年应邀的勇士队的理查德森表现太差,没有得到任何名号。 第三周:赛事进入高潮阶段。 第四周:哈林地区的全明星赛举行,入选者都是这个地区的街头篮球好手,但并不排斥NBA的球员,像步行者的小奥尼尔、太阳的马里诺和马布里去年都入选全明星赛。 第五周:去年的这个时候,是科比“驾临”,也许今年同样会冒出一位NBA大明星,但不知道会不会遭到再次羞辱的状况? 第六周:属于后卫的一周,尤其是组织后卫们。很多NBA的球探都会来此观看比赛,希望发掘一位不错的后卫,但要在后者同意的情况下。 第七周:季后赛时间,也是“表演秀”的高潮时段。 第八周:总决赛到了。两支最具篮球实力和表演才华的球队会争夺年度总冠军。去年的总冠军是“恐怖队”。 说到街球,就不得不提纽约哈林地区,而提到哈林,又不得不说说第155大道的洛克公园(Rucker Park)——一个被全世界街球手视为街球圣殿的地方。洛克公园并不是一般意义的公园,而是集合了美国文化、黑人文化及篮球文化于一身的街球的麦加。 【洛克球手让科比成笑话】 NBA的球星也会在闲下来时,光顾洛克公园,如果你听说哪个NBA球星与某街球手有过交锋,那八成是在洛克公园。“天钩”贾巴尔、张伯伦、J博士等都在洛克打过球,现在的NBA球星诸如奥尼尔、斯蒂夫·马布里、艾弗森、马什本、马里昂、科比、加内特都在洛克“秀”过他们的球技。 洛克公园也有自己的球星,个个都是响当当的街球手,而且,影响力一点儿也不比NBA任何一个球星差。不客气地说,这里的球手、球迷甚至对像科比这样的球星都也不感冒。 有人把洛克公园比作NBA的百慕大,因为许多NBA球星在夏季光顾洛克公园时,都会被洛克公园的球星“侮辱”一番,不过他们仍会乐此不疲,依旧执着地出现在洛克公园的球场上。 2003年夏天,科比来到洛克公园,曾暗示说,他想在洛克公园打破霍蒙德(洛克公园绰号“摧毁者”的街头霸王)25岁创造的一场街球砍下74分的纪录,但在与当地的球手过招后,科比的这句狂言成了公园里迅速“走红”的笑话——他上半场只得了14分,而下半场因大雨被迫取消。至今,回想起那年在洛克公园的经历,科比还心有余悸:“那里的球员实在是厉害。如果你打不出让人信服的表现,他们根本不会尊重你。他们会在球场上‘杀’了你。” 【洛克公园的规矩】 只有你站在洛克公园那块绿色的标牌下,你才能真正感受它才是街球的圣地。当你计划前往之前,你肯定会受到各种各样的警告,尤其是对外来者的提醒:不要轻易和别人对视,不要轻易和站在路边的人搭腔;千万不要步行,一定要开车;要带枪,千万不要空手而来。有些恐怖吧,但这都是真的,或许你的名牌球鞋、摄像机会被抢走,或许你会因为无意中看了那几个哈林街区一眼而被狂揍一顿。但你如果真的来了,说明你对洛克传奇的尊重,你已经很值得尊敬了,但你必须由真正哈林街区长大的家伙陪着,一切听他们的,这是规矩 圣地就是圣地.◆苔藓木公园:坐落于奥克兰市麦克阿瑟大街和百老汇交接处,是美国十大最负盛名的街球场地之一。加里·佩顿(佩顿新闻,佩顿说吧)和贾森·基德等NBA巨星就是在这里成长起来的。 ◆圆顶屋球场:位于巴尔的摩市比德尔街东1400号的麦迪逊广场中心,每当夏日到来,最好的街球选手便聚集于此切磋技艺,其中包括萨姆·卡塞尔和史蒂夫·弗朗西斯等明星球员。 ◆富兰克林公园:富兰克林公园位于芝加哥第15街区4320号,众所周知,芝加哥是运动者的天堂,西有奥斯汀公园,南有Foster Park与Fernwood Park,而富兰克林公园则位于城市的西南部,包括哈达威、比利、哈里斯(哈里斯新闻,哈里斯说吧)在内的众多明星球员经常出没于此。 ◆罗杰斯公园:坐落于加利福尼亚州Inglewood滨江大道400号的室内篮球场,每天早上8点开放,而到了下午时分,其中的一小部分室外球场才开始对外营业。这里崇尚适者生存的丛林法则,“不死鸟”保罗·戴维斯是这里的主人。 ◆威尼斯海滩球场:阳光、美女、海滩……离太平洋不到百米远的威尼斯海滩球场,是一处最近刚兴起的街球天堂。每到盛夏,很多街球爱好者往往齐聚于此,这里气氛热烈,每12秒钟必会爆发一次尖叫,当然,这里也不乏一些大腕明星。 ◆圣西西拉球场:位于底特律的圣西西拉教堂旁,NBA球员克里斯·韦伯(韦伯新闻,韦伯说吧)、“魔术师”约翰逊、德里克·科尔曼都在这里打过球。 ◆跑投球场:位于亚特兰大,是街球传奇明星“热料”的主场。这里的街球风格速度非常快,而且经常爆满,甚至凌晨两点都找不到空闲的场地。另外,华盛顿特区还有一个跑投球场,长袜和特区流行的胯下运球是它的两大特色