① 求一篇关于“真带劲”的作文，不少于400字！
本次冬季运动会，有悲伤、有欢乐、有紧张也有兴奋。在所有的项目中，最带劲儿的要数障碍接力赛了。
“六五班加油！”
说实话，我们班跑步的水平并不高，一班和三班比我们班跑得快。三班的人个个都是飞毛腿，这是我们都心知肚明的。
老师给我们说：“这次一定要尽力把一班和三班打趴下！”
女生这边一个个摩拳擦掌，都希望自己能超出自己平时的成绩。
这时，彭静说：“为五班加油，来！”她把双手叠在一起，吴玳宁也把双手叠上去了。女生都把双手叠上去了。“耶！六五加油！”
比赛开始了！
惊心动魄的比赛在体育老师的一声口哨中开始了！
三班的晏硫蕾以最快的速度冲了出去，活像一支离了弦的箭。观众的加油声此起彼伏，一浪高过一浪。
“该你了！”不知是谁在背后推了一下正在发呆的我。什么？该我了？不会吧！我明明是在第五个人的位置。呀！这么快！才过了两钟呀！
看着迎面跑来的胡月鹏，我震撼了：我们班的人跑得真快！为了我们班的荣誉，我豁出去了！
我不顾自己脚上有伤，拼命向前冲，耳边的风呼呼作响，我像踏着风一般往前跑，超过了我平常比不过的四班的胡爽，我心里有一种莫名的自豪感。我心想：“我赢了！这真带劲儿！”
什么？这不公平！
比赛进入了倒计时，这是最让人感到惊心动魄的。
我们班还有几个“飞毛腿”。只不过，“飞毛腿”都在后头。我心想：“我们六五班本来就冲在前头，这后头又有这么多个“飞毛腿
② 急急急~~以“成长”为主题，写一篇600字作文
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。 现在，因为我长大了，正在变成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了。有时，他们东一句“你已经长大了！”西一句“你不再是小孩了！” 听得我头都疼了。现在的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。 回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。 小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶着。但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。就好比现在的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见。 阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。 2成长的烦恼 学习是快乐的吗?是劳累的吗?是的,当你取得令人满意的成绩时,当你觉得学习内容很容易时,学习自然是快乐的。可当你对学习产生了厌恶感,当作业中杀出了个”程咬金”，窜出了几只”拦路虎”时，不可否认，学习是劳累的。那么，学习到底是快乐的，还是劳累的呢？这就是我的烦恼，一个在我心中蕴藏了许久的烦恼。 有时，我觉得学习是快乐的，是无忧无虑的。刚进初中学习的内容还比较EASY，只要细心一点，三两下不费吹灰之力就OK了，而且质量也比较高。做作业快了，自然课余时间也就多了。那时，我们像从笼中逃出的小鸟，摆脱了栅栏的束缚，在广阔无银的天空中自由飞翔，随心所欲，那感觉真好。 学习有时也是劳累的：分析题目，做多种试卷－—－—搞得我头昏眼花，全身发烫，我有时想：学习到底是为了什么？我为什么要学习？学习到底有什么好处？那时，虽然知道自己特傻，但我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。要说到“玩”，那是相隔十万八千里的，那简直就是骆驼进鸡窝一没门。但是，正义终归会战胜邪恶。我脑海中的胡言乱语立马会抛到九霄云外，消失得无影无踪。有时，一天的课都极其轻松：什么美术啊！体育啊！音乐啊！都是我的最爱。那时，学习是快乐的。有时，一天的课不是语文就是数学、生物，即使我那天的心情再好，被这一群“麻烦鬼”一搅和，就完全换了一个人：脸涨得通红，眉头紧皱着，嘴巴微微撅起，手也不停地抓着头发，看上去面无表情、毫无精神，笑的时候也只是皮笑肉不笑。那时的我，好象刚刚跋涉完大是沙漠回来。可是，这都是无法逃避的现实。 光阴似流水，许多往事都已经淡忘了，就如繁花凋谢一样，可唯有一朵花没有凋谢，它就是我所说的烦恼。它给予了我学习的动力，更让我懂得：学习中，快乐和劳累是并存的，要想有收获，就得付出。如古松一样，要想表现出自我鲜明的个性和独特的风采，就不得不畏艰难，挺拔向上，把自己表现的淋漓尽致。
“最近比较烦，比较烦，比较烦......”每次听到到这首歌，我都感到无名的惆怅。原来我早已告别了幼稚，告别了天真，迈进了初中的大门。原来我们早已失去了游戏、玩耍的权利，失去了院子里的快乐与笑声，只留下一片深深的忧郁在身边永远陪伴着我。原来的欢笑，都已被我们珍藏在旧时的书页中，孩提时眼中欢乐与自由，被一圈圈浅浅的年轮掠走，只留下了一束束昏沉的灯光，陪伴着本子上的龙飞凤舞的钢笔字，以及浅浅的“沙沙”声......
记得我看过一个笑话：“老师说：‘平时考试是点心，百吃不厌；月考是正餐，定时定量；期末考试是满汉全席，一次就够。你们为什么不好好学习呢？’学生们一起答道：‘我们想减肥！’”可是我却笑不出来，反而又感觉到了那种无名的忧郁。早早地起床，早早地上学；匆匆地记笔记，匆匆地回家，匆匆地写作业……“早早”与“匆匆”似乎是孪生兄弟，它们不断地轮流“上班”，珍贵的光阴便在这样简简单单的规律中不断地消逝......一天中最紧张的时刻又来了：老师在台上滔滔不绝地布置作业，可怜的我们只能在下面“匆匆”地记录这繁琐的作业。不过，这还不算完，新一轮的“轰炸”又来了：无情的“炸弹”——试卷铺天盖地的向我们扑来：1份，2份，3份......沉闷的下课铃声响了，大家一窝蜂地涌了出去：不是去玩耍，而是抓紧时间回家写作业。不是有句名言么：“21世纪什么最重要？对！是时间！”看来我们显然做的很好。紧接着，从肩上扔下分量满满的书包，还来不及吃饭，就一头钻进茫茫题海，在老师们所谓的“一点点”里奋战：一小时，两小时，三小时......终于做完了！！！一看表，已是深夜了，便一头钻进被窝，终于进入了向往已久美丽的梦乡——因为那里有本属于我的快乐与欢笑......
讨厌的闹钟又无情地响了起来，我不得不再次背上分量满满的书包“早早”地上学。唉，不知何时才能再次进入我那美丽的梦乡!
有时候真希望自己永远也不要长大，就像那个任性的彼得潘一样。而在时光的洪流中，还是悄悄的渐渐长大……每次看着梧桐树叶一片片掉下来，一直掉满整个大地。我总觉得那些树叶慌慌张张的掉下来是为了遮住一个大秘密，而我扫开落叶，看到的总是黑色的柏油马路。每次云朵路过头顶，我总会傻傻望着天空，想看看云朵走过后露出的是什么。但我知道，云后面还是那个天空，一成不变的天空。每天重复着相同的情景，也演绎着大同小异的剧本。命运安静得让我几乎忘了它的存在。如此沉寂，这般悄无声息。让我诧异，自己竟然成为初二学生。诧异之余，剩下丝丝感慨，一句不怕老的话：时间过得真快。这是我很不情愿的。因为作业和考试会加倍压在原本就不高大的我身上。老师家长会说我们走在一条铺满鲜花的道路上。那么——我们正踩着鲜花的尸体。当然，这是玩笑话。他们认为我们永远都应该阳光灿烂，永远天不怕地不怕的像三毛一样大喊：“远方有多远？请告诉我！”但他们永远也不会了解，我们已经没有时间和心情去问这种浪漫而没有价值的问题了，如果要我们问，我们就一定会问：“考试考什么？请告诉我！”然而尽管不喜欢学校的生活，但我也明白当前唯有学习和中考才是证明自己的成功之阶。就好比有些人向往高尚的精神世界，但对世俗的金钱和物质生活充满渴望一样。呆久了在学校的压抑气氛。就会想换种情境和背景来自由高歌。但是，孩子已在时光中长大，时光仍沿着命运的齿轮旋转。站在“孩子”这个称呼的尾巴上，我们不能像童年一样，和一个小朋友吵架了，可以痛痛快快的流泪，大声的哭，并说我再也不和你好了，然后第二天又开心的把自己的糖果分给他吃。因为童年离我越来越远了，只能选择自己的方式释放压抑。穿上夸张的紧身T恤和硕大的裤子，戴上狗链一样的手链脚链，像个囚犯一样丁丁当当的招摇过市。然后第二天，换上干净整洁的校服，背着书包上学，捧着教科书毫无怨言的进入题海。释放自己是为了找到自己，找到自己是为了更好的实现自我。孩子已经长大，要带着希望和责任，还有信心走向明天，去实现老师家长的期盼和自己的蓝色梦想，找到我的北斗星。
③ 运动会真带劲作文450字
今天，阳光明媚、艳阳高照，温暖极了！学校组织我们班和四（1）班进行拔河比赛。比赛的规则是这样的：双方各选10人，握紧绳子的一端，只要哪方把绳子拉过线，就算那方赢。
比赛规则清楚后，我们班经过激烈的讨论，终于选出了10位大力士来参加比赛。这10位大力士立刻到比赛场地，参加比赛。这时，我发现（1）班早就在这里等候多时了。其中有个人嘴里一边嚼着口香糖，还一边跟旁边的人说：“（2）班想跟我们比赛，再等十年吧！”旁边的人骄傲的说：“我看十年也太少了吧！”听完他们的话，我想：还没开始比赛呢，就轻敌，未免也高兴的太早了吧！突然，“嘟”的声音，害得我吓了一大跳。哦，原来已经开始比赛了。我发现双方队员的脸像个熟透了的柿子，有的咧着嘴、有的大叫、还有的使劲拉绳子。这时，不知哪里传来的声音：“四（2）班加油！四（2）班加油！······”我方队员情绪高涨，个个都用尽力气，终于把绳子拉过线了。
“我们赢了！我们胜利了！”的声音久久在操场回荡。
④ 作文:这里真带劲 六年级作文300字
本次冬季运动会，有悲伤、有欢乐、有紧张也有兴奋。在所有的项目中，最带劲儿的要数障碍接力赛了。
“六五班加油！”
说实话，我们班跑步的水平并不高，一班和三班比我们班跑得快。三班的人个个都是飞毛腿，这是我们都心知肚明的。
老师给我们说：“这次一定要尽力把一班和三班打趴下！”
女生这边一个个摩拳擦掌，都希望自己能超出自己平时的成绩。
这时，彭静说：“为五班加油，来！”她把双手叠在一起，吴玳宁也把双手叠上去了。女生都把双手叠上去了。“耶！六五加油！”
比赛开始了！
惊心动魄的比赛在体育老师的一声口哨中开始了！
三班的晏硫蕾以最快的速度冲了出去，活像一支离了弦的箭。观众的加油声此起彼伏，一浪高过一浪。
“该你了！”不知是谁在背后推了一下正在发呆的我。什么？该我了？不会吧！我明明是在第五个人的位置。呀！这么快！才过了两钟呀！
看着迎面跑来的胡月鹏，我震撼了：我们班的人跑得真快！为了我们班的荣誉，我豁出去了！
我不顾自己脚上有伤，拼命向前冲，耳边的风呼呼作响，我像踏着风一般往前跑，超过了我平常比不过的四班的胡爽，我心里有一种莫名的自豪感。我心想：“我赢了！这真带劲儿！”
什么？这不公平！
比赛进入了倒计时，这是最让人感到惊心动魄的。
我们班还有几个“飞毛腿”。只不过，“飞毛腿”都在后头。我心想：“我们六五班本来就冲在前头，这后头又有这么多个“飞毛腿。
题目自拟
选自网络
希望采纳
⑤ 和朋友跳长绳作文 过程
第1篇：跳长绳
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
--500字
第2篇：跳长绳
我觉得跳长绳很有趣。
这是个多人游戏，最少三人，最多可以有几十人。首先由两个力气大的同学来甩绳。甩绳子光有力气还不行，也要技巧。绳子要甩得正好碰到地面，形成一个半圆形，而且节奏要均匀。跳绳的同学也有技巧，眼睛要盯住绳子，最好是绳子在半空中的时候跳进去。这样就不会被绊倒。就这样一个接着一个跳，不能停下来。
同学们，你学会了吗？
--150字
第3篇：跳长绳
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
--600字
第4篇：第一次跳长绳
本学期，我们学校在阳光体育活动的项目上增添了家长们小时候玩的一些传统游戏，比如：滚铁环、跳房子、丢沙包……每个班都玩得不亦乐乎。最让我激动的是我班的活动项目——跳长绳。
“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”伴随着悦耳动听的歌声，我们开始跳长绳了。当老师把粗绳子的两端分别交给两位身强力壮的同学摇时，我想：摇绳子的确要点力气，不知道跳绳子难不难？当长绳有节奏地晃动时，我们听着“啪——啪——”的甩地声，看着被绳子打飞的银杏树叶，都吓得赶紧往后退，离绳子远远的，生怕被绳子打到。
过了一会儿，老师大喊：“男生队，上！”我是男生队的排头兵，自然是第一个上，我此时的心里是十五个吊桶打水——七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？可没办法，老师在旁边看着呢。豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。有的同学还转过头来嘲笑我，此时的我暗暗发誓：我一定要学会跳长绳！
为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。“徐宇鹏，加油！徐宇鹏，加油！”啦啦队正在为徐宇鹏加油。你看，徐宇鹏的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，他快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从他的脚下过去了。徐宇鹏神气地跳了七八个后才在老师的催促下恋恋不舍地让开了，真不愧是我班的运动健将。
徐宇鹏一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“徐宇鹏，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”他笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。你看着某一边摇绳子的同学手上摇的绳子，绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的。”我若有所悟。
又到我大显身手的时刻了，刚才嘲笑我的同学还在嘲笑我，他们想再一次看到我狼狈不堪的样子。“你们别笑，咱们骑驴看唱本——走着瞧！”我根据徐宇鹏“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“黄辰飞，好样的！”老师向我竖起了大拇指。
我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。那些不会跳的同学见我过去了，急忙问：“黄辰飞，你怎么一下子就学会了？求求你快告诉我们吧！”我得意洋洋地把“徐氏秘诀”也传授给了他们。咦，还真灵！班上一大半的同学因为知道了这个秘诀都有些会跳长绳了。
从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀才能战无不胜。真希望下一次阳光体育活动快点到来！
--1200字
第5篇：跳长绳
每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向小树林跑去。哎呦，董老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪…啪…啪…，绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。
听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。我会跳长绳了！
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！
--650字
第6篇：跳长绳
有人说：“生命在于运动。”我说：“运动充满快乐。”新学期的秋季校运会即将到来。课余时，只要是空旷的地方，都可以看见同学们进行各项运动的身影，听到同学们的欢声笑语。
和去年一样，我仍然是班上女子长绳队的摇绳手。站在一旁把绳摇得风车一样呼呼做响，还可以近距离观看同学们各种姿态，我也算自得其乐吧。看咱们班女生跳绳特有味儿。你瞧瞧，不知道为什么她们脸上的表情这么怪，特别是刘妍希，总是闭着眼睛，抿着嘴，浑身绷紧，脖子上的玉佩也随着她的跳动一颠一颠的，真的有这么害怕吗？有时候第一个人没跳好，碰了一下绳勉强过去了，第二个人就会被绊一下，这样就会连累三、四个人。这次就是的，沈诗瑶一不小心没跳好，害得冲进去的张馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且绳子把鞋都给弄掉了。大家看着狼狈地穿着鞋子的张馨月都哈哈大笑起来。男生那边也特别有趣，瞧！正在跳绳的龙书睿动作非常奇特。在进去跳之前总晃一下手，之后冲进去，身体先蜷缩成一团，然后又张开双手像一只展翅欲飞的鸟，我们都“夸奖”他这个展翅跳做得非常好。
别看我们现在跳得这样轻松自如，从前可不是这样。记得去年班上刚成立跳绳队，开始的时候找不到摇绳手。你想想啊，大家都在活蹦乱跳地运动着，你在一边傻傻地干站着还要做着千篇一律地重复动作，有什么意思呢？大家选上我，我也没有办法。因为去年的时候我还不会跳绳，刚练跳长绳时我被摇动的长绳打了几次，很痛，再跳时就有了心理障碍，怎么也跳不好了。老师看我这样，加上我个子够高，就让我和另一个高一点的女生去摇绳。我是老大不愿意的，不过自己不会跳也没有办法，只好先摇着吧。起初摇绳的时候我总是找不到感觉，不是摇高了就是摇低了，不是摇快了就是摇慢了，同学们总抓不住节奏，跳起来很别扭。后来我慢慢发现了问题，原来我总是想着跟同学们的节奏。她们有的高、有的矮、有的快、有的慢，我总想着去够她们，自然摇不好。后来我在心里面默默地念着自己的节拍，同学们也慢慢地适应着，经过长时间的磨合，终于达成了默契的配合，同学们也可以进行各种各样花式动作了。在旁边看同学们跳得多了，我也消除了心里对长绳的恐惧，有时同学们换我去跳时，竟然也可以很顺利的跳起来了。
到了新学期，老师问我是否想换一下，让别的同学来摇绳，让我去跳。我摇了摇头谢绝了老师的好意。因为这时我悟出了一个道理：就像一棵树，总得有树干、树枝、树叶，一盆花总得有红花有绿叶，一个集体就得有分工配合，就得有人干脏活、累活。我就做绿叶吧。何况我把长绳已经摇得非常熟练了，也在其中找到了自己的乐趣，就像前面说的做一个特殊的观众也不错呀。看到同学们精灵一般跃动的身影，我想新学年的校运会我们一定会取得好成绩的。
--1200字
第7篇：跳绳比赛
叮铃铃！课间操开始时间到了，同学们来到操场上，高兴地起长绳。大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过；还有的同学像快活的小鹿，轻巧地从绳间跃过。绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。我害怕被抽疼，又怕被绳子绊倒。我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里默默地数着：“一、二、三”。这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。这时，我看见老师脸上已经露出了满意的笑容，我也听到了同学拉夸奖我：“你真棒！”我想：“原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。”
今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。因为我又学会了一个新本领。
--500字
第8篇：跳绳比赛
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。
“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：1.2.3、4……可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢？正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵近加油，赵近加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳……
终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
作者描写细腻，语言幽默，一年级的同学能写出这样的作文真是难能可贵。
--500字
第9篇：跳长绳使我成长
开学后，立秋了，太阳不再火热的让人激情大发，使人充满活力，他开始收敛，散发出柔和的光芒，是人沉沉欲睡，懒懒散散。上课铃响过后，操场、甬道万籁俱寂。风吹来，叶子哗啦哗啦的飘起，任凭风的摆布，使得欢声笑语的校园，显得有些落寞，有些枯燥。
枯燥的是，虽说开展了踢毽子大赛，但总感觉有些别样，也许是不会踢、踢不好的心理在作怪，似乎能感觉到一丝慌乱，但不知过了多久，这种慌乱很快被另一种热潮所取代——跳长绳。
跳长绳？这自然很新鲜，大家几乎一年没有跳过了，那么，我自己的水平到底怎么样呢？是不是我的技术还是非常棒呢？
不只是谁喊了一句：“跳长绳嘞！谁会？”我高高把手举过头顶，，嘴里硬生生吐出两个字：“我会！”
走到长绳前，自信满满的我，竟忘记怎样去跳了，我感受到了前所未有的尴尬，不过，取而代之的是清脆的上课铃，这也使我轻松的叹了一口气。
中午，会跳绳的同学就都排成了长队，一个一个接连在了一起，似音符在线谱上跳动，奏出一首首动人的歌谣，一起一落的麻绳、一起一落的同学，天真的笑脸，多么的和谐！我咧开了嘴角。
“喂，你学会了吗？”不只是谁走过来拍了拍我的肩膀，我扭过头去，是王祉。
“还没有”说着走到了长绳旁。
“绳子摇到高处时向里进，落地时再跳起就行了。”曾浩阳在一旁讲解。真的就这么简单？我充满了怀疑，但还是不自觉地踏入长长的队伍中，前面的几名同学都跳得非常好，如滑盘走珠，但后面几个人就说不过去了，就像汽车零件中缺少了润滑油，有的人脚一前一后踩着地，嘴上嘟囔着：“一、二、三、三、四”我呢，则观察怎样进才是最好的。
当时，我忘了前面那个人是谁了，只记得他跳得非常好，但我却没有连上，空了一个绳，因为那时跳得不好，没有太在意，直到一个风和日丽的下午，张老师领同学们出来练习，雨说了一句：“蒋杰总是连不上”我才意识到我自己。
渐渐的，寂静的校园中洋溢着天真与团结，不再感到无奈与慌忙，变得清新活泼，虽说是寒冷的冬季，但是每个人心中确因为跳长绳而感到温暖舒适。抬头望望蔚蓝的天空，感觉眼前一下亮了……
记得曾经的一次狂练是连着跳了三次共九分钟，没有休息，每个人的脸都变得绯红，嘴上喘着粗气，聚在一起来取暖，看起来大家都那么可怜，但我相信，阳光总在风雨后。长绳，不但摇绳的要配合跳绳的，跳绳的也要配合摇绳的，任务兼重，只有人与人之间的配合，才能构造一个和谐，优秀的班集体。
在一次一对淘汰赛上，我前面是希希，有的时候，我总是接不上她，所以，当时我就被刷下去了，心里很不是滋味，这个希希，如果再往前跳点就好了，这样就不会绊到我了啊，我默默地走到了班里，坐在了熟悉的桌椅上，眼睛里蓄满了泪水，伤心地、委屈的，此时，我多么想大哭一场，但是就在这个时候，一幕幕事件似放电影一般浮现在我眼前……那天……同学们之间发生了一些矛盾……那是我心太浮躁了，才致使我心不在焉，没有准确的连接希……再者说了，鲍林希没有错啊，我没有连上她，那是我的错，她跳得太靠后，我也可以接上啊，同学之间不可以互相埋怨，更多的应该是宽容和谅解，我怎么全忘了呢！……想通了这些，我就和老师申请是否能重新开始，张老师同意了。是啊心态决定状态，状态决定成败，虽说这件事很小，但如果拿放大镜把它放大十倍、二十倍，那你也就真明白了。
总之，这次跳绳使我切身体会到了课本上学不到的东西，也使我更加懂得，不断反省自己才能进步。
长绳，好似沙漠中稀稀拉拉的骆驼草——仅有的一种色彩、一种喜悦、一种快乐、一个巨大的收获。在我们成长的道路上，跳长绳。便是一个美好的回忆，可以使我们不断的改进自己，好似一个令我们思索自己的不足的时刻……
跳长绳使我一步步成长……快乐的成长……。
看看校园，虽然是冬季，但我依然能感受得到，太阳依旧那么暖……
--1500字
第10篇：跳长绳使我成长
开学后，立秋了，太阳不再火热的让人激情大发，使人充满活力，他开始收敛，散发出柔和的光芒，是人沉沉欲睡，懒懒散散。上课铃响过后，操场、甬道万籁俱寂。风吹来，叶子哗啦哗啦的飘起，任凭风的摆布，使得欢声笑语的校园，显得有些落寞，有些枯燥。
枯燥的是，虽说开展了踢毽子大赛，但总感觉有些别样，也许是不会踢、踢不好的心理在作怪，似乎能感觉到一丝慌乱，但不知过了多久，这种慌乱很快被另一种热潮所取代——跳长绳。
跳长绳？这自然很新鲜，大家几乎一年没有跳过了，那么，我自己的水平到底怎么样呢？是不是我的技术还是非常棒呢？
不只是谁喊了一句：“跳长绳嘞！谁会？”我高高把手举过头顶，，嘴里硬生生吐出两个字：“我会！”
走到长绳前，自信满满的我，竟忘记怎样去跳了，我感受到了前所未有的尴尬，不过，取而代之的是清脆的上课铃，这也使我轻松的叹了一口气。
中午，会跳绳的同学就都排成了长队，一个一个接连在了一起，似音符在线谱上跳动，奏出一首首动人的歌谣，一起一落的麻绳、一起一落的同学，天真的笑脸，多么的和谐！我咧开了嘴角。
“喂，你学会了吗？”不只是谁走过来拍了拍我的肩膀，我扭过头去，是王祉。
“还没有”说着走到了长绳旁。
“绳子摇到高处时向里进，落地时再跳起就行了。”曾浩阳在一旁讲解。真的就这么简单？我充满了怀疑，但还是不自觉地踏入长长的队伍中，前面的几名同学都跳得非常好，如滑盘走珠，但后面几个人就说不过去了，就像汽车零件中缺少了润滑油，有的人脚一前一后踩着地，嘴上嘟囔着：“一、二、三、三、四”我呢，则观察怎样进才是最好的。
当时，我忘了前面那个人是谁了，只记得他跳得非常好，但我却没有连上，空了一个绳，因为那时跳得不好，没有太在意，直到一个风和日丽的下午，张老师领同学们出来练习，雨说了一句：“蒋杰总是连不上”我才意识到我自己。
渐渐的，寂静的校园中洋溢着天真与团结，不再感到无奈与慌忙，变得清新活泼，虽说是寒冷的冬季，但是每个人心中确因为跳长绳而感到温暖舒适。抬头望望蔚蓝的天空，感觉眼前一下亮了……
记得曾经的一次狂练是连着跳了三次共九分钟，没有休息，每个人的脸都变得绯红，嘴上喘着粗气，聚在一起来取暖，看起来大家都那么可怜，但我相信，阳光总在风雨后。长绳，不但摇绳的要配合跳绳的，跳绳的也要配合摇绳的，任务兼重，只有人与人之间的配合，才能构造一个和谐，优秀的班集体。
在一次一对淘汰赛上，我前面是希希，有的时候，我总是接不上她，所以，当时我就被刷下去了，心里很不是滋味，这个希希，如果再往前跳点就好了，这样就不会绊到我了啊，我默默地走到了班里，坐在了熟悉的桌椅上，眼睛里蓄满了泪水，伤心地、委屈的，此时，我多么想大哭一场，但是就在这个时候，一幕幕事件似放电影一般浮现在我眼前……那天……同学们之间发生了一些矛盾……那是我心太浮躁了，才致使我心不在焉，没有准确的连接希……再者说了，鲍林希没有错啊，我没有连上她，那是我的错，她跳得太靠后，我也可以接上啊，同学之间不可以互相埋怨，更多的应该是宽容和谅解，我怎么全忘了呢！……想通了这些，我就和老师申请是否能重新开始，张老师同意了。是啊心态决定状态，状态决定成败，虽说这件事很小，但如果拿放大镜把它放大十倍、二十倍，那你也就真明白了。
总之，这次跳绳使我切身体会到了课本上学不到的东西，也使我更加懂得，不断反省自己才能进步。
长绳，好似沙漠中稀稀拉拉的骆驼草——仅有的一种色彩、一种喜悦、一种快乐、一个巨大的收获。在我们成长的道路上，跳长绳。便是一个美好的回忆，可以使我们不断的改进自己，好似一个令我们思索自己的不足的时刻……
跳长绳使我一步步成长……快乐的成长……。
看看校园，虽然是冬季，但我依然能感受得到，太阳依旧那么暖……
--500字
第11篇：跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了！”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利，获得第一名的！
--550字
第12篇：跳长绳
--50字
第13篇：跳长绳
唉，世上无难事，只怕有心人。
今天，老师告诉我们一个好消息，老师说一年一度的秋季运动会来了，就是第八周的星期五下午，比赛项目又是长绳和接力赛跑，大家想我们上次没拿前三名这次一定要拿前三名。
老师为我们接来了两根绳，让我们分开跳，这样我们每天晚上都得去练绳是＇啪啪啪＇地响着，我们越练越熟，中间也不会断开，我们是一个接一个的练着，但是明天下午的两节课都用来跳绳，想起来就害怕，万一跳不好可是要天天练的呀，不过，我想一定能战胜这些困难。
我期盼着跳绳那天早一点到来。
--200字
第14篇：跳长绳
今天，学校五年级各班都开始练习跳长绳了。当然，我们一班也不甘落后，也紧锣密鼓地练了起来。
下午，第一节课是体育课。同学们做完准备活动后，朱老师给我们讲解了跳长绳的要领，及跳长绳需注意的事项。然后，开始练习跳长绳了，大家从容镇定，整整齐齐地排成一条长龙。第一个上场的是我们一班跳绳好手孙嘉男同学，只见他不慌不忙地跳到绳子中央，然后一支腿轻轻向上一登，另一支腿也随着向上一抬，象小兔子一样跳了出去，动作干净利落，同学们拍手叫好。随着同学们一个接着一个的跳完，眼看就该轮到我跳了。我心里七上八下十分紧张，心脏扑咚扑咚跳的可快了！于是，我做了一个深呼吸动作，眼睛一闭就冲进去了，我跳啦――可是我起跳时动作慢了两秒钟，就被绳子捆住了脚，我差一点儿栽倒在地上。这时，我看到的是同学们脸上的无奈，听到的是同学们口中的埋怨。哎！谁叫我太紧张了，我一脸失败的沮丧。朱老师说话了：“同学们跳长绳不要紧张，记住老师讲的跳长绳的要领，紧跟、快跳、三通过，仔细地体会。”老师的一席话让我顿开茅塞。又轮到我跳了，我照着朱老师的指导去跳，在心里默读“紧跟、快跳、三通过，”紧跟前面的同学又冲了上去，哈！我成功了，我成功了！成功的喜悦荡漾在我的脸上，也荡漾在同学们的脸上，这时，孙嘉男同学走过来对我说：“好样的，只要努力，跳长绳就是这么简单。”
这一次，我们全班同学都顺利地通过了跳长绳。
--550字
第15篇：我会跳长绳了
说起跳长绳，每个人都应该跳过吧！这个消息从方老师口中蹦出，同学们议论纷纷，有的眉飞色舞，有的愁眉苦脸，经过我几次努力，终于会跳长绳了。
刚开始，甩绳的同学手有点抖，绳子扭得像波浪一样，吕腾同学开头做了个示范，同学们也紧锣密鼓地练起来，有的同学跳过去，有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去，那样子真酷！眼看快轮到我了，我的心就像十五个吊水桶——七上八下。轮到我了，大绳来回甩荡，我欲跳又止，同学们鼓励我：“俞曦茹，加油！冲进去。“我一窜，呀，被大绳卡住了，我苦笑着回队，继续努力，我终于跳过了三次了。
第二次跳时，我大有进步，一连跳了好几个，但老师又说，要连跳，不可以有间隔。同学们一个个飞速前进，像战马奔腾，我看着绳子，慢吞吞地跳了过去，结果被绳子绊倒了。同学们个个，但我并不泄气，继续努力，终于跳得过了。
直到现在，杨老师为我们计时三分钟，同学们个个不甘落后，我鼓起勇气，想着步骤，一冲，二跳，三逃。结果真的跳了过去，当杨老师说：“时间到！”吕彧报出我们跳的个数，一百四十五个，顿时，欢呼声响彻云霄，我们再接再厉，终于跳出了好成绩。
经过几番努力，我会跳长绳了，从胆小不敢跳，到一连十几个，都是用汗水和努力换来的。一份汗水，一分收获。
⑥ 三年级期末复习中队日志怎么写
运动会
加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学区正在举行一年一度的小学生运动会。
运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，沙包一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔； “预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……
随着同学们的欢呼声，激动人心的4×100米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹……
张梓萌参加了100米短跑赛，嘿！短跑是她的强项，在预赛她简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“张梓萌同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。
呵，“服务队”忙的不亦乐乎，这不，就扶着刚刚比完赛，气喘嘘嘘的运动员了，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备……服务队队的队员可都成了“大忙人”……
比赛圆满结束了，我们班取得了第四名的好成绩。几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了30个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。 在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。30个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。 我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。 三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了317个。”“啊，我们胜利了！”欢呼声顿时响彻云霄。
⑦ 如果说要办一个关于"奥运为我们带来......."的主题班会要怎么办
今天，当奥运圣火冉冉升起，全世界人民的目光再次随之瞩目雅典。令我们不禁回顾百年前的历史壮景。百年后全世界人民再次聚首在这块拥有着古老文化和神奇力量的土地上。这里是友谊，和平的开始，是公平，公正运动竞争的起源地。
而后这100年来，这种伟大的运动之源在全世界人们的心中传动。历届奥运圣火的点燃都伴随着团结友爱的气氛。精彩夺目的开幕式，紧张的抉择时刻，惊心动魄的比赛场面，规模宏大的奥运赛事，那绿色甜美的异国风景，热情好客的各地人民，使得奥运这个名词成为全世界人们都瞩目，热爱的交点。
而我更加沉迷于那金牌带来的闪闪光芒和崇高的荣誉。我由衷的为那些给祖国人民带来这一切光辉荣耀的运动健儿们感到骄傲，更加深切地为那些付出了许多艰辛汗水而未能获得奖牌的运动员们感到惋惜。虽然金牌只有一个，但他们在我心中都是英雄。正像雅典开幕式上的一幕。主灯光熄灭，坐席间荧光灯像群星般璀璨，象征着我们的奥运健儿如群星聚焦雅典奥运。我总会闭上眼睛回想那壮美的一幕，是他们使这个夜晚美丽，他们才是我学习的榜样。
说起奥运赛项，我还是喜欢看游泳和羽毛球，不仅因为这两项是我的强项，更因为它离我的生活最近。一想到我千辛万苦才把游泳学会，而那些游泳健儿们要在短短几分钟的时间里游几百米远，不知道从小到达要付出多少常人难以想象的努力，流淌多少艰辛的汗水。金牌背后的故事我们可能永远也数不清。但是我们也不会忘记他们的名字。
现在最令我期待和兴奋的是2008年即将在中国的首都——北京，召开的第29届运动会。我早已把奥运会标和会旗的图案贴在墙头。我坚信，那将是全世界人民最难忘的一次聚会，一次绿色与美丽，文化与传统，公平与友爱的盛会，一次给奥运这个名词带来更加深远意义盛会。我要为这个目标而努力学习，学习历史、英语和各地文化习俗，将来为北京奥运服务，让全世界看到一个热情、文明、美丽、先进的中国。
我热爱奥运，我期待奥运！
2008年北京奥运会：
您好！
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。
2004年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭,2008年奥运五环旗即将在中国北京升起！
回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！
圣火、五环、中国印……2008年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。
奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。
俗话说得好：“长江后浪推前浪，前浪冲到……”我相信在我心中无比精彩，在我眼中犹如天堂。绿色奥运给人自信、成功，给人新的享受；竞技场上运动员战胜自我、超越自我，是奥运匹克运动的奋斗精神。北京奥运发扬奥林匹克“更高，更快”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。鲁迅曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这正是自强不息的精神，我希望每一位关心奥运的人都要有这种精神。
2008年北京奥运会，您将是开放、团结的。
北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。另一方面也显示了我们国力的强大。人民爱国之情，强国之梦与体育总是密不可分的。通过全民申奥活动的开展，我知道了奥运，了解了奥运。自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，已历经20年。这20年，是改革开放的20年，在党的领导下，我国的国力增强了，体育事业也得到了蓬勃发展，成为国际公认的体育大国。2008年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多的人了解中国，热爱中国。
2008年北京奥运会，您将是充满智慧的、绿色的。
2008年奥运会将给全世界人民带来像打开生日礼物包装后那种惊喜。正如国际奥委会评估委员会所说，2008年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。我深信，我们的运动健儿会用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次在北京升起。
2008年转瞬即至，遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。
你们的工作任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！
蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。
啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会，成为一届非常美妙的盛会。啊！北京你们是祖国的希望，是祖国的未来。中国人民几乎把所有的希望都寄托在你们身上，所以说，你们一定要努力拼搏，为祖国争光。
啊！北京！祝福你们在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一天早日到来！
2
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情系奥运文明礼仪伴我行主题班会流程
活动目的：
1、让学生初步知道奥运会的内容和意义。
2、知道我国2008年在北京举行奥运会，培养学生的爱国主义精神。
3、让学生发挥主人翁精神，为祖国奥运做一些力所能及的事。
活动准备；
奥运会图片、录音机、国旗
活动过程：
一、活动导入
1、让学生出示收集到的奥运会的图片。
2、让学生交流探讨，感受奥运会精神。
二、活动步骤
1、你对奥运会是怎样理解的？
2、你知道奥运会的标志是什么吗？
3、我国以前有举办过奥运会吗？
4、我国2008年举办第一届奥运会容易吗？
5-你想为奥运会做些什么呢？
6、让学生小组讨论。
’ 三、活动延伸
1、作为学生的我们应该做好什么了？
2、说说你想为奥运会做些什么啊？
222“文明礼仪伴我行”主题队会方案
活动意义
通过本次主题队会，让队员们对中国古代传统美德有所认识，了解日常礼仪常识，并能够发扬优良传统，在具体行动中做到讲文明、懂礼仪，努力提高自己的文明修养。
活动准备
诗朗诵、童谣、三句半、歌舞等。课件、服装。
活动过程
一、 整队、报告人数
二、 中队长讲话，宣布活动开始
三、 活动开始
主持甲：合着欢乐的节拍，我们成为了高年级的学生。
主持乙：做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。
主持甲：文明人要有良好的行为，]
主持乙：文明人要有良好的习惯，
主持甲：今天，就让我们一起搭乘文明航班，遨游文明的世界！
合：老师、同学们，大家好！“文明礼仪伴我行”——五（6）中队主题队会现在开始！
主持丙（机长）：各位乘客，大家好！欢迎乘坐文明航班！今天我们将带大家来一场文明之旅，祝大家旅途愉快！
主持甲；我们中华民族素有礼仪之邦的美称，
主持乙：五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。
主持甲：是啊，被称为“文明古国”的中华民族创造出了世界瞩目的、辉煌灿烂的文明，以勤劳智慧、好学上进、彬彬有礼的风貌而著称于世。
主持乙：在我国古代，礼仪是中华文明重要的组成部分。古代社会形成了尊礼、守礼、重礼、行礼的风气。
主持甲：下面请看一位记者对礼仪方面有着较深研究的（）博士的访问：
记：博士，您认为礼仪对一个民族的影响体现在哪些方面？
博士：从西周至今两千年的中华文明，“礼”是核心。民族是以文化为特征的，中国素有“礼仪之邦的”美称，好的东西应该继承，并且发扬光大，这样才有利于民族的振兴！社会的发展进步！
记：您觉得我国国民现在在礼仪方面做得怎样？
博士：应该讲很糟糕。举个真实的例子：一个有中国人组成的旅游团到法国参观卢浮宫时，曾旁若无人地大声喧哗，被工作人员勒令出场。哎，大家想想看，凭这种形象，怎么去树立国威？怎么去振兴民族呢？
记：那么，您认为造成今天这种局面的原因是什么呢？
博士：造成这种局面的原因有两个：反传统和西化。现在很多人好象已经忘了中国自始以来的礼仪，中国的礼仪反而在韩国、日本被继承得很好，我觉得很伤心，很忧虑。真希望有一天我们能重拾自己的文化和礼仪。
记：现在有些学生认为“礼仪”跟他们没什么关系，您同意吗？
博士：有这种想法是不对的。学生时代，应该养成文明礼貌的良好习惯，如果现在不知道尊重，也不愿意尊重，将来到了社会上要碰壁的、要栽跟头的呀！会被人看不起的。
记：谢谢博士的介绍。
主持甲：看来，礼仪对我们来说真是十分重要啊。
主持乙：不如，我们一起来温习古人重礼仪的故事吧。
主持甲： 这个建议好啊。请看《新三字经》
为人子 方少时 尊长辈 习礼仪 能温席 小黄香 爱父母 意深长 能让梨 小孔融
手足谊 记心中 孝于悌 须继承 长与幼 骨肉亲 亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心
亲有教 儿恭听 做错事 继改正 家务事 乐承担 洗碗筷 扫门庭 家爱我 我爱家
推此心 爱中华
主持甲：古老的神州向世界展示了文明古国的风采。
乙：悠久的历史给我们带来了博大精深的文化遗产。
甲：黄香温席、孔融让梨、程门立雪，一个又一个的故事如群星璀璨的银河奕奕闪光。
乙：古人在礼仪上为我们作出了表率，一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。
主持甲：身为二十一世纪的接班人，我们怎么能落后呢？让我们一起从校园礼仪开始吧!
(三句半: 《校园礼仪》)
我们四人台上站！ 要把礼仪常规谈！ 大家别嫌咱啰嗦， 看，看，看！
穿戴干净又整齐！ 拉链纽扣要系好！ 胸卡领巾天天戴！ 讲仪表！
校园内外部乱跑 自觉排队往右走 危险游戏不要做 别忘掉！
自尊自爱重仪表 诚实守信讲礼貌 遵规守纪勤学习 要记牢！
天天来把卫生搞 贵在保持习惯好 遇到废纸不放过 重环保！
预备铃响进教室 课本文具摆放好 不吵不闹坐端正 妙、妙、妙！
升旗仪式要肃立 高唱国歌要整齐 校训呼号要响亮 要有力！
同学之间要友爱 互帮互助树新风 不打架来不骂人 讲文明！
校园礼仪搞得好 好人好事真不少 礼仪少年在哪里 瞧、瞧、瞧！
主挂人甲： 四位别走别走！刚才你们说的真带劲儿啊。不过我想问问了，念起来挺容易的，做起来可就难了吧。
涂鹏： 嘿嘿~你咋这么说呢？其实在学校里我们都是这么做的啊，比如我看见同学忘带学习用具了，我会主动借给同学。
龚飞虎：我在学校门口外看见盲人叔叔过马路，我会去扶他。
杨涛： 是啊，前几天的爱心捐献活动中，我把我的零花钱都捐了呢。
甘梦成：该我表现表现了。我想教大家念一首儿歌：
同学生活在一起， 你帮我呀我帮你，
互相关心多温暖， 团结友爱真亲密。
主挂人甲： 哎哟，个个都这么棒啊。可是我却发现有同学集会、上课的时候讲话啊，不交作业啊，地上也扔的有纸啊，前天我上楼梯还被一香蕉皮滑了一跤，到现在还屁股疼呢。（揉屁股状）
杨涛： 那不一样。因为这些同学没学解放军叔叔的绝招啊。
主挂人甲： 哦？什么绝招啊。
涂鹏： 就是啊！
甘梦成：想当初，解放军叔叔在取得战斗胜利进城的时候就是*了这三大纪律、八项注意约束自己才能得到群众的支持，百战百胜、赢得最后的胜利的啊！
龚飞虎：嘿，咱班的同学都和我们一样，也有现代版的三大纪律、八项注意，所以能成为校园里的好少年的哦！你有没有兴趣听听啊
主挂人甲： 好啊！
四人领唱校园遵纪版的《三大纪律 八项注意》
全体同学个个要牢记，三大纪律，八项注意；
第一一切行动听指挥，步调一致才能得胜利；
第二上课必须要按时，迟到旷课耽误学习；```
第三专心听讲记笔记，勤于思考认真做作业；
三大纪律我们要做到，八项注意切莫忘记了；
第一说话态度要和好，团结同学不要耍骄傲；
第二对待师长要尊敬，见面问好人人讲礼貌；
第三借人东西用过了，当面归还切莫遗失掉；
第四若把东西损坏了，照价赔偿不差半分毫；
第五不许打人和骂人，不良作风坚决克服掉；
第六爱护公物和集体，每时每刻处处注意到；
第七不许离校进网吧，逃学恶习坚决要去掉；
第八不许欺负新同学，不许打骂不许搜腰包；
遵守纪律人人要自觉，互相监督切莫违反了；
学校纪律条条要记清，礼仪少年处处爱学校；
勤奋学习永远向前进，拼搏精神时刻记心中。
主持甲：文明礼仪无处不在，
主持乙：文明需要我们大家的参与。
主持甲： 童谣记载着我们童年的梦，记载着我们纯真的情，千般话语汇于童谣里。亲爱的乘客们，唱起我们的童谣来吧！
（各小队赛唱校园童谣）
校园童谣
拍手歌一：
我拍一，你拍一。文明礼貌要记牢。你拍二，我拍二。讲究卫生带手绢。你拍三，我拍三，尊老爱幼乐助残。你拍四，我拍四。不挑吃穿爱粮食。你拍五，我拍五。敲门问妤再进屋。你拍六，我拍六。别人东西咱不留。你拍七，我拍七。自己的事情要自理。你拍八，我拍八。保护环境不折花。你拍九，我拍九。爱护公物不乱丢。你拍十，我拍十，不说谎话要诚实。
拍手歌二：
你拍一，我拍一。让课以言要积极。你拍二，我拍二。学习其实很有趣。你拍三， 我拍三。我学功课不怕难。你拍四，我拍四。从小就要立大志。你拍五，我拍五。写好作业为怕苦，你拍六，我拍六，努力学习争优秀。你拍七，我拍七。互相帮助解难题。你拍八，我拍八。动动脑筋想办法。你拍九，我拍九。用脑用嘴也用手。你拍十，我拍十。认认真真学知识。
拍手歌三：
你拍一，我拍一。文明礼仪排第一。你拍二，我拍二。同学之间是伙伴。你拍三，我拍三。尊老爱幼记心间。你拍四，我拍四。关心集体做好事。你拍五，我拍五。同学之间不动武。你拍六，我拍六。果皮垃圾不乱丢。你拍七，我拍七。诚实守信不忘记。/你拍八，我拍八。言谈举止要文雅。你拍九，我拍九。遵守纪律要长久。你拍十，我拍十。争当礼仪小卫士兵。
拍手歌四：
打花巴掌正月正，我要做个好学生。打花巴掌二月二，助人为乐做好事。打花巴掌三月三，做事麻利省时间。打花巴掌四月四，孝敬父母好孩子。打花巴掌五月五，爱护花草和树木。打花巴掌六月六，要按规矩过马路。打花巴掌七月七礼貌用语要记心。打花巴掌八月八别人的东西不能拿。打花巴掌九月九，诚信用语记心头。
机长： 亲爱的乘客们，长时间的旅行一定非常疲劳了，就让我们轻松一下，来个文明常识问答吧！
主持乙：（宣布规则）一念完题，就可以举手抢答，答对了就给小队加红旗。
问1：礼貌用语有哪些？
问2：老师来你家家访，你怎样接待？
问3：由于不小心，把墨汁弄到同学衣服上，你怎么办？
问4：外国人向你微笑招手，你怎样对待？
问5：别人对你有误会，你会怎么样？
问6：做功课时，有人在你身旁大吵大闹，影响了你的学习，你怎么做？
问7：吃完饭放下筷子，你应该做什么？
问8：根据动作说说礼貌用语：鞠躬——您好 双手向身体斜下方摆出——请
扬起右手稍微摆动
⑧ 写一次比赛（要求：点面结合，不少于500字）如：拔河、跳长绳、跳绳比赛等 一定要快……！！！！！！！！
难忘的一次拔河比赛
辽宁省阜新市 民族街小学四年一班 闫博轩
岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
记一次拔河比赛
湖南省新化县 石冲口中心小学五年级甲班 张宇豪
为了庆祝国庆节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛。
国庆节的前几天，学校里放出广播：“9月30日，为了庆祝国庆，在本校操场举行一次拔河比赛。”同学们听到这个消息，欣喜若狂，以后的每一天，同学们都把这件事整天挂在嘴上。时间不知怎么过得这么慢，好不容易盼到这一天。这天，同学们早早来到学校，穿得整整齐齐，准备拔河比赛。
事前，老师先交代一些我们拔河时要注意的地方，然后预赛了一次，让大家都做好准备。到了，到了，快到操场上去，拔河比赛要开始了。不知从哪处传来这个消息。同学们赶紧来到操场，只听见裁判员宣布了比赛的规则，然后正式开始。
开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？我这个冲锋队员也不知所措，只好反过头去，对同学们说：“大家一定要挺住，一定要坚持下去，不能分散力量，只要我们齐心协力，我们就能击败他们，共创辉煌。”听了我的一番话，周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六甲班，加油，六甲班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
比第二场时，我们用了同样的方式战胜了六乙班。
不仅我们男同学要赢，女同学们也不能输呀！
该上场了，女同学们不慌不忙地站好，摆好了姿势，准备“战斗”。开始了，女同学们不知怎的，大概是太着急了吧，力气怎就用不上了呢？哦！原来是女同学们的力量用得不恰当，不一致，所以，力量分散了，也逐渐减少了。六乙班这时趁虚而入，很快就把大麻绳拔过去了。5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我们心急如焚，劝告女同学们，一定要齐心，力量一定要一致。女同学们听了我们的话，力量顿时猛增，就在那千钧一发的时候，女同学一齐心，往后一使劲，就这样一拔，红领巾迅速地赶了过来，入了我们的境内，赢了！
该比第二场了，因为女同学们上次太骄傲了，差点全军覆没，所以这次非常小心谨慎。过了一会儿，女同学们又一次击败了六乙班。
此时，我们一齐跳了起来，唱了起来，为我们的胜利而高呼：“啊！我们赢了……”这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……