运动会立定跳远日记

Ⅰ 三年级运动会日记. 300字. 有立定跳远,和6x200米接力赛

第一篇 运动会开了一半，今天又要比一百米预决赛．垒球，跳远，四百米还有接力赛． 上午比前三项，冯可，刘晗宇，刘芝宏常健和卞磊已经到下面做热身运动．终于，男子一百米开始了，裁判一打枪，他们就飞似的跑了起来，冯可快速的摆动双臂，不一会，就跑了第二． 该第二组了，裁判把刘晗宇和刘芝宏分到了一组，他们都精神十足，只听“砰“的一声，所有人都象疯了似的向终点跑去，因为他俩个子太小了，所以被远远得甩在了后面，最后，一个第六名，一个第四名，勉强进入决赛． 下面该跳远了，由于离沙滩太远了，我必须用望远镜看，只见常健快速地跑着，两腿用力一跳，落地时，共跳了三米多我高兴的又叫又笑，突然，我看见卞磊跑到线时，纵身一跃，差点摔倒，我们都为他捏了一把汗，可是，他只跳了将近三米，他垒球也没有进入决赛． 过了一会儿，一百米赛开始了，冯可与其他几个人几乎同时到了终点，裁判说：＂冯可的了第一名＂班里一下子热闹起来，但好景不长，刘晗宇等没有一个得第一名． 下午，四百米开始了，陆露坚持不懈，拿了第一名，陈旭和常健这两个不争气的家伙，都跑个倒数第二． 该接力了，老师把我，陈旭，常健都带到了场地，我是第四棒，当传到我时，飞快地跑着，不一会，就把棒传给了张锐，就这样，过来过去，当传到张创业的手里时，太跑得太慢，一下子被人追上了，最后我们班只得了第八名． 又比了老师接力，我们五年级组只得了地六名，垂头丧气的上下面去了．王校长又喧布，哪班获得了名次，可惜没有我们班．就这样，运动会圆满结束了！ 第二篇：运动会日记 这一天，我们学校举行秋季运动会。 早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。 一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。 第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。 “啪！”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。 随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。 在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。 第三篇：运动会日记 今天是趣味运动会第二天，第一天我们四、五、六年级拔河比赛，可是我们却两场都输了，有的同学双目垂泪，大家发誓，“一定要在其他项目中一雪前耻！”于是，回去后大家都积极准备“应战”。尤其是我，昨天晚上我买了喇叭、哨子、塑料小手掌，还有一些食品，并买了三个键儿，对准沙发上面由被堆起的一个洞，狂打！并钻研出了一套自己的方法——左手为将要打的目标留出一个手臂的高度，平放好，右手手肘瞄准目标，猛甩出去，在完全伸直时松手，命中率特别高！ 明知道女生七点二十到就可以，我却告诉妈妈要七点十分到，因为我想早点到，看看能不能帮上忙。等到校后，我见大家在为椅子系气球，便也加入进来，把不好的扯掉，再重新系好，然后到楼下搬椅子，我一溜烟搬下去，排好后，进行开幕式，比赛开始了，过了一会儿到了我的比赛项目——十五米打靶，等的就是这一刻！我信心十足地拿起键子，走向草坪。比赛在紧张的气氛中开始，我的手却渗出了细密的汗珠，为什么？因为我看见每个人都是直接甩着打的，我的手象灌了铅一样沉重，怎么都举不起来，心中做着激烈的思想斗争，我是用自己的方法，还是象他们一样直接打？最后我选择了直接打，打四次我一次都没中，唉，我简直是欲哭无泪了，回去后失望地吃了午饭，我们团体也只得了第二名，比赛结束后我们就回楼上了。 虽然我一直很失望，但老师鼓励我们还有下次运动会，我擦干泪水，信心十足，我们一定要拿下下一场运动会！ 第四篇：运动会日记 星期四、五，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，200米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。 “啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油！”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将江宇恒，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼，真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，好像注入兴奋剂，双脚就像踩着风火轮，最后终于第二个冲过了终点。 “我们赢了，我们胜利了！”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。 这次田径运动会真激烈！真精彩！ 第五篇：运动会日记 9月29日早上,天气晴朗，我穿好校服,精神抖擞的来到学校,准备参加我们学校举办的田径运动会。 检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程,亮我雄姿.众志成城,再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。 检阅完毕,然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。 跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧！ 下午，比赛开始了！有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。 一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了！有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。 这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重！我决心向着我的目标奋勇前进！同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。 第六篇：运动会日记 一年一度的运动会如期而至。一群北飞的候鸟因为热火朝天的场面而盘旋在田径场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹。这是个非同寻常的日子.场上的运动员们正在这个不同寻常的舞台上尽情地展示自己的风采。而也有一群人好想和他们一样在运动场上挥洒青春的汗水，为班级增光添彩。可是，有些事总是心有余，而力不足。于是，他便把所有的热情和希望，都倾注在运动员身上。向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只能为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名.....此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊"加油".没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.

Ⅱ 运动会加油稿会 150字 立定跳远

同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，XX班的运动健将们正热火朝天地做着回热身运动答呢，他们显得非常精神抖擞！

为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！

在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧！加油！

青春的步伐，告别昨天的汗水，

激情的跳跃，飞向明天的希冀，

一次次坚持，执着着梦想，

一次次腾空，超越的

不仅是距离，

还有自己。

Ⅲ 运动会加油稿 立定跳远 150字

在我们心中，
你是一个神话。
漫漫的长路上，你独挡一面；
运动场上，你是颗冲刺的流星。
看台上，
千百只眼睛充满希望的望着你。
人生拼搏的机会能有几何？
把握机会，一定成功！！！！！！！！

自信就是希望
是种子就该有绿色的希望
是种子就该有金色的梦想
不要躺在封闭的暖房
怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场
心里就不要多想
跑道已洒满阳光
不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱
快去拾取片片金黄
充满信心，就有希望

生活中，我们每天都在尝试
尝试中，我们走向成功
品味失败，走过心灵的阴雨晴空
运动员们，不要放弃尝试
假如你成功了
这就是下一次尝试的动力
假如你失败了
就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神
付出的背后是胜利
无论是否成功
我们永远赞美你
你们永远是我们的骄傲
努力吧，运动员
跑啊跑——致3000米运动员
跑啊
无休止的被追赶
尽头遥远
有点惶恐
却无理由
和着彼此粗重的喘息
渐渐失去了意识
翅膀
像鸡毛掸子
拥有羽毛却无力飞翔
劳累
不能停止的
跑啊跑

致1500米运动员
你是否感到，烈日的照射
那是烈日对你的祝福
你是否感到，彩旗的摇摆
那是彩旗对你的呐喊
人们的注视
那是人们对你的希望
祝福在你身边
呐喊在你耳边
希望在你心中

赞五千米运动员
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起

赞三千米运动员
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。

爱拼才会赢——致长跑运动员
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限，
你为什么还要义无返顾地去挑战？
我想因为终点是一座辉煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的注释——
爱拼才会赢。

赞长跑运动员
运动场上有你飒爽的英姿，
运动场上有你拼搏的身影。
面对着漫漫征途，
你没有畏惧和退缩。
任汗水大湿脊背，
任疲惫爬满全身，
你依然奋力追赶，
只有一个目标，
只有一个信念。
为了班级的荣誉，
拼搏吧，
让我为你们呐喊

致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声？

近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。

接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦

终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
约定（致400米运动员）
你和红色的地面有个约定，
那上面，总有你奔跑的身影；
你与绿色的草坪有个约定，
那上面，浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定，
说你一定要赢，也一定会赢。
枪声响了
四百米
九秒 却又相几个世纪
你喊着 跑着
迈开大步
跨过世纪

致接力赛
小小接力棒，
连着你和我，
牵着你的情，
动着我的心。
这是团结的象征，
这是友谊的传递者。
把握今天，
创造辉煌的明天！ 成功谁属？！
天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！
没有常胜将，万古侯更无，江山代代有才人出！
赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！
英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！
群雄乍现，英雄谁属？
洒过泪，不服输，霸气早成，英雄我属青春写下我们的召唤

Ⅳ 参加运动会立定跳远和跑200米的作文三年级

• 今天阳光明媚来、万里无云，我源校迎来了第十九届体育节。听到这消息后，我们班上的同学可开心啦！

• 不一会儿，开幕式正式开始了。我们迈着整齐的步伐，高喊着口号：“发展体育运动，争强人民体质，段练身体保卫祖国，段练身体建设祖国。”

• 到了我们班入场，同学们穿着整齐的校服，带着鲜艳的红领巾，高喊着口号，手里挥舞着啦啦棒入场了。

• 入场式过后，就是女子和男子400米比赛了。我们班的王思蕊到了比赛场地，裁判员一声令下：“预备，开始！”王思蕊一下子就跑到了前面，把其他的运动员们远远的丢在了后面，旁边的啦啦队在使劲的喊：“王思蕊，加油！王思蕊，加油！”在啦啦队的鼓励下和她的努力下获得了女子400米第一名！我们都为她骄傲！

• 接下来是男子400米比赛了，我们班的董皓然上场了，裁判员下令后，他就飞快地跑了起来，不一会儿，比赛结束了，他也获得了第一名呢！

• 最后就是拔河比赛了，第一场，我们班和三（4）班拔，裁判员说：“开始！”旁边的啦啦队喊：“三（3）班加油！三（3）班加油！于是，我们轻松的就把三（4）班拔过来了。第二场时，我们班又赢了。同学们非常开心！

• 这真是个精彩的运动会呀！

Ⅳ 求立定跳远的细节描写300字左右

立定跳远动作要领：分为预备姿势。起跳姿势，落地缓冲姿势
1、预备姿势，双脚开立与肩齐宽，双手前后进行摆动，向前摆动时，双脚伸直，向后摆动时双脚弯曲
2、起跳，起跳时，手由后前摆动带动身体，身体向前上方跳出。并且收腹，伸腿。
3、落地缓冲，落地时，双脚同时落地，膝盖微微弯曲进行卸力，以防腿受伤，记住落地后保持身体平衡，手千万不要撑到后面了，因为算成绩的时候 。那样只会算你手和起点的距离。
本人是一名体育老师，希望我的回答对你有用，望采纳 ，谢谢 。哈哈

Ⅵ 运动会日记

11月6日，星晴五，天气晴朗。我们学校举行了首届冬季季运动会，这也是我们第一次参加运动会，我特别高兴。
这次运动会的比赛项目有100米跑、200米跑、400米长跑、800米长跑，还有立定跳远等。因为我们是四年级，所以有800米长跑项目。
运动会开始了，先进行的是100米跑。我看到运动员们都已站到起跑线上，做好了预备跑的姿势。当听到裁判员的枪响后，她们就像离弦的箭一样冲了出去。我们班的张藤蔓、韩静蕾参加了这项比赛。我们这些没有跑步的人员都很卖力，不停地在给他们喊加油。有的同学都站到跑道里去喊了，刘老师不断地提醒他们，可他们每次都忘。在我给张藤蔓加油的时候，我急得直跺脚，嗓子也喊哑了。最后，张藤蔓获得了第一名。韩静蕾获得了第三名。接下来是50米跑，200米跑和立定跳远，我们班的运动员们都非常努力。
这次校运会，我的表现虽然不是很好，但是最精彩的是赛跑了，体验到了重在参与的意义。也算是参加了一次很有意义的运动会了。

Ⅶ 写运动会上跳远的作文

百米跑摔跤以后，由于膝盖上都擦伤了，为了防止再次擦碰到伤口，所以妈妈让我放弃立定跳远的比赛项目。但是我觉得这点伤应该不影响我的比赛，而且我也想尽自己的最大努力给班级争光！

和百米跑步一样，我们几个选手也是早早的到了跳远的比赛场地，先观看高年级同学的比赛，掌握动作的要领，然后就在场地的一边练了起来。妈妈提醒我说：“要把重心都转移到脚尖，踮起脚尖，用力向前跳！”

轮到我们一年级的比赛了。分数的记录员是大陈老师。她也在旁边给我们提醒加油，同时也宣布了一下比赛的规则，不能踩线，否则就算犯规！我是女生组的第一个，站到起跳线边，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移动脚尖，费劲全力向前跳了出去，旁边观看的家长都说：“好！跳的不错！”测量成绩出来是1。42米。跟在我后面的张允和也跳出了1。42米的好成绩，后来别的班的同学都没有我们的成绩好，我和张允和非常的开心，击掌庆贺。后面两跳，我的成绩分别是1。38米和1。39米。

最终我和张允和以1。42米的成绩荣获并列第一。拿到奖状我非常的开心，不光跳出了自己的最好成绩，而且取得了第一名，为班级争光！来源网络

Ⅷ 运动会跳远稿子100字

1、青春的步伐，告别昨天的汗水，激情的跳跃，飞向明天的希冀，一次次坚持，执着着梦想，一次次腾空，超越的不仅是距离，还有自己。

2、蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你！

3、你纵身一跃， 留下一条美丽的彩虹。 那七彩的色泽， 就是你灿烂的笑容。 也许， 那是一条完美的抛物线，那均匀的尺度， 尽在你的把握之中， 或许，那是一条盘旋的DNA。 生命存在的意义， 被你细细描述。

4、同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得非常精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧！加油！

5、你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿， 顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 在喝彩声中 横竿升上了新的高度 伴随着这喝彩声 你又开始向新的、更高的目标攀登。

6、大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的希望。 草儿欣赏你，白云欢迎你， 身轻如燕，飞跃蓝天， 奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的顶尖， 跳出你的胜利山颠。

7、离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间，你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 致跳远运动员 蚂蚱似的起跳，空中的走步表演， 引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软， 不管怎样，荣誉永远属于你。