『壹』 运动会导致胸部大小不一吗
锻炼方法不对的抄话 可能会引起你袭所说的那种情况 不过看你锻炼的时间不长 应该不会那么明显
如果说你脂肪比较多的话 可能是右手锻炼的强度大或者用的力量大 脂肪消耗的比较多 左手力量小 则脂肪消耗少 看上去 就可能明显些
可以加强些力量比较小的手臂的运动量 如果你觉得不一样大 开始时可以炼大的一侧手臂的力量多些
看你所说 我感觉应该是胖的原因 练习的有所偏差 在健身房可以找个教练 看看 可以让你有系统的 锻炼 他们会给你更好的指导和帮助
『贰』 经常做胸部运动会集中吗 会变大吗
你好，很高兴为你解答，根据你的描述：经常做胸部运动会使胸部变得更加坚挺。多吃丰胸食物有利于胸部发育
『叁』 扩胸运动会锻炼什么
肺活量，胸肌，保持不驼背饿！
『肆』 哪种运动可以让胸快速变大
没什么快速变大胸部的方法，需要自己坚持不懈的锻炼，胸才能变大。
锻炼胸的方法:
1.每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变
2.俯卧撑的正确姿势，这个没有统一的规定，一般是要双腿绷直，两手间的距离要有所改变，比如，窄距俯卧撑（两手小指间的宽度和肩宽差不多），宽距俯卧撑（两手大拇指之间的距离大于肩宽），高位俯卧撑（两脚的位子比头部要高，如果没有器材一般把脚搁在凳子上，刚开始做的时候可能不习惯，不过做过几次就习惯了）
3.哑铃也是一种很好的锻炼胸肌的器材，只要坚持，效果也很好，哑铃锻炼也是要分组的，一般10-15个为一组，每天要做很多组
4.哑铃的锻炼方法有好多种，最常见的是前方平举和两侧平举，其他的姿势也特别多，在网上搜搜，大把大把的，不管哪种姿势都需要坚持
5.拉力器相信很多人都有，也不贵，几十元钱，锻炼又方便，有时间就拉几个，但是如果想要锻炼到国际肌肉，就必须坚持，不能三天打鱼两天晒网
6.锻炼期间，饮食比锻炼还要重要，肌肉的主要成分是蛋白质，所以锻炼期间一定要多吃高蛋白的食物，最好是动物蛋白，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉也可以，植物蛋白：豆腐
『伍』 扩胸运动会锻炼什么对女生来说
经常做的话是会外扩的，偶尔做没关系。因为自己是运动员，经常做该动做，我们全队的女生大部分都外扩
『陆』 做什么运动能使胸部变大
其实丰胸的方法有很多，但是你要立杆见影是不太可能的,如果你嫌麻烦,有一些比较简单的方法内.
比如容,平时多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物,这会有一定的作用
再有是一个比较好的办法,就是在你月经结束后一周之后,也就是你排卵期的前后,这个时候你身体里的雌激素会比较高,把握这个时间给自己的胸部做做按摩是非常不错的选择,位置大约是在乳头下2-3cm,打圈按摩,手法的轻重自己掌握,如果能配合一些乳霜或精油我猜效果会更好,按摩时间自己掌握,一般每次200下样子,会有轻微发热的感觉.
丰胸关键持之以恒,但是其实胸大不一定就漂亮,最重要还是要挺,形状好看
平时多做做扩胸运动和俯卧撑,能起到改善胸型的作用
『柒』 运动会使胸部下垂吗
运动会使胸部下垂吗？不会!
运动对胸部还有好处的!
运动要循序渐进的进行版
早吃好,中吃饱权,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
要有信心
祝你好运!
『捌』 做什么运动会让胸变大
集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
『玖』 剧烈运动会使乳房增大吗
乳房大小与自身发育和雌性荷尔蒙有关，剧烈运动不会使乳房增大，只可使胸肌发达。 平时对乳房进行按摩刺激对乳房发育效果较好，你可以试试。