❶ 运动会上的能量食物是什么
功能饮料或者高热量食物，如：红牛，脉动，巧克力。
也可以喝一些功能茶饮：人参颗粒茶，红参颗粒茶。
❷ 开运动会的时候应该吃什么含有肌酸的食物
很多食物中含有肌酸。研究表明动物蛋白食品中含量多于植物食品。在动物蛋白食品中以瘦肉、大马哈鱼中含量较多，动物内脏次之。
❸ 在运动会中准备了这四种食物,哪一种是不能补充能量的
人体进行生来理活动所需要的源能量，主要由食物中的糖类供给．糖类是人体进行生理活动的主要能源，人体所需的能量70%都来自于糖类．蛋白质是构成人体细胞的基本物质，与人体的生长发育和细胞的修复以及更新有重要作用；脂肪是人体内备用的能源物质，一般储存在皮下备用；维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量．水、无机盐是简单的无机物，不能提供能量．由题意可知，要参加运动会的长跑项目，需要大量的糖类来提供能量，面包含糖多，牛肉干含蛋白质丰富，水果含较多的维生素，奶油蛋糕含较多的脂肪等．可见面包比较实用，能快速的提供能量．
故选A
❹ 我们学校开运动会，让我给运动员准备一些食物，该准备些什么呀，急求
巧克力，牛肉干，红牛，压缩饼干只要能快速补充能量的都可以。吃起来要方便点的。
❺ 学校开运动会时,运动量比较大,需要多吃什麽食物补充足够的能量.
我不知道你们学校运动会运动量怎么样，不好判断，但是以我读过的高中，回大学的答运动会运动量的话，正常吃饱饭（七到八成饱）就好了，一般只要不是有低血糖等身体疾病的话，都没问题，要实在想补充能量，随身带点巧克力食品就好，最重要是勤喝水，一次不要喝太多，每次喝一点点。
❻ 运动会前吃什么好些啊
运动前不建议吃东西，吃饭后至少一个小时再运动为宜。另外也不建议早上空腹跑步也不利于健康。
吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。
❼ 运动会该给运动员准备什么食物
巧克力，葡萄糖水等吧，不要用碳酸饮料！！！
❽ 运动会前吃什么东西最好
运动前最好吃易消化的食物，例如：糖类食品等，吃饭平常都在12点左右，饭后两小时为上运动为最佳，所以这你不用担心。吃饱就行了，不要饿着肚子了。按平常吃饭就行。运动前做深呼吸。
❾ 运动会前吃什么
运动前不建议吃东西，吃饭后至少一个小时再运动为宜。另外也不建议早上版空腹跑步也不利权于健康。
吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。
❿ 运动会比赛前饮食如何安排
看你是什么项目了，一般而言，比赛前的一周需要补充充足的蛋白质，比内如牛肉之类的，会有助于增加容肌肉的力量。同时要多吃水果和蔬菜，丰富的维生素有助于缓解疲劳。还要多喝牛奶或者酸奶，这样可以补钙，防止比赛中抽筋。还可以加一些补脑的营养品。
如果到了赛前，就要考虑食物的舒服度，就是不要吃太刺激胃的食物，赛前一日三餐要以碳水化合物为主，并相应辅以高蛋白，低脂肪食品，同时有充足的蔬菜和水果。如果大量出汗而导致脱水，还需要补充体液和电解质，如糖、盐水等。比赛前三个小时开始吃早餐，不要吃太多（比赛的前一天晚餐也不宜吃太多），不要吃酸性食物、咖啡、牛奶及油炸食品等，因为在比赛过程中这些食物不易消化。比赛前和比赛当天不要吃太油腻的食品，而高纤维、高糖的食品则比较适合。
我是跑步的运动员，上面的这些也主要是针对赛跑项目，其实跳跃或是投掷项目也都差不了太多，除了饮食之外，休息也要保证好！