Ⅰ 写运动会前一天心情的作文
鸟儿的歌声分外美，十月的秋风格外爽。
在这丹桂飘香的金秋，伴随着岁月的流转——我初二了，又伴随着竞争——又一个运动会到来了。
虽然，运动会的帷幕还未拉开，可同学们个个已摩拳擦掌，蓄势待发。三天，二天，一天……运动会越来越近，就在明天，可似乎一个夜那么那么的漫长，钟在滴滴答答的走，我在床上早已辗转上百回——时间怎么过得这么慢！
又想起白天在学校，大家纷纷议论运动会，夏老师说：“要有一个有气势的口号，口号响，也就意味着我们文采高，水平高。”同学们不负所望，绞尽脑汁地想口号，最后一致决定用申理廷的那一句：“千锤百炼，在此一现；零七雄兵，横扫千军。”可我个人认为张霆那一组的“同个校园，同一个梦想”也不错。都知道，我们为什么喜欢运动会，第一，为了强身健体；第二，提高我们互助合作精神。
口号有了，接下来，就要有点实际行动了。我们每一个班都整齐入场，站成百来排，我们是运动方阵，在负责喊口号。（夏老师说，这里都是一些帅哥、美女，我就是帅哥中的一个了，哈哈！）当走到“主席台“处，我们集体筐瓢一般，都不喊口号了，搞得我都忘词了，只有吴秉昌看着我们，笑得脸上的肉都江堰市挤在了一起。最后，放学了，我们还训练了几遍，我的声音最大，好有成就感。
想到这里，也有丝倦意，不能再辗转了要不床会垮的，模模糊糊，我梦见运动会健儿的矫健的步伐飞越过终点线……
Ⅱ 运动会前一天应该休息还是练习
运动会的前一天应该保持休息，不行进行练习，避免受伤和运动过量。保持最佳的状态进行比赛。
Ⅲ 运动会比赛前几天要休息吗
临近比赛的前2天可以不再训练 但是也要慢跑 跳绳活动活动
就算每天比赛 你今天也可以跑1-2次200 测一下成绩
短跑消耗的体力是短时间内可以弥补上的
但是力量训练可以停止了
Ⅳ 运动会前一天应该做些什么保持状态期间又应该怎样
比赛的前一天最好是让身体和心理都放松。在平时训练的时间段进行微量的活动，切忌大量活动。比赛前半小时和点葡萄糖。比赛时，用深呼吸来缓解紧张状态，认真回想没一个动作和技巧就行了！
Ⅳ 运动会前一天不应该做什么
不应该不吃饭 不睡觉 不应该做大量体力运动 其他的正常就行 稍微慢跑一下再拉拉筋效果会更好
Ⅵ 运动会的前一天的日记
今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了！”全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234！四五四五！能文能武，第一第一！非我莫属！”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了！
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步....
最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的 拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
Ⅶ 作文:开运动会前一天
九月二十七日，学校运动会的前一天，我难免会有些激动，然而作为一名运动员内，我又十分的容紧张。
我参加的项目是女子实心球和铅球，然而铅球又带给我一个小阴影：去年我参加运动会，投掷铅球的时候手臂扭伤，影响了实心球的成绩。但是，我没有放弃，今年我向年轻时是个运动健将的妈妈请教，妈妈告诉我应该怎么扔，于是我的心里负担减轻了。
然而，激动，是因为我真的很喜欢开运动会。小学的时候一说到要开运动会就会睡不着觉，因为对我来说，开运动会相当于让我们能够在一块儿放个小假。放假唯一的遗憾就是看不到同学们。所以，我是十分喜欢运动会的。
啊，运动会！那么让人激动人心的事，恩，所以，为了班级光荣，我认为我们应该为了班级的荣誉而拼搏，为了我们自己去努力。大声喊出我们的口号：七班七班，必胜之班，努力拼搏，共创佳绩！
Ⅷ 运动会前一天晚上睡眠不足
您好
很高兴为您解答问题
可以在运动会前一天晚上
睡前读一些闲书或者听轻音乐放松一下
运动会当天喝一罐红牛
这样可以在一定程度上缓解您的问题
希望我的回答能够帮助您
Ⅸ 参加运动会的前一天有什么注意事项
活动下脚腕和小腿， 鞋要穿最轻最好的。 最好是nike 耐克好大家都知道。 还有不能洗澡。洗了澡第二天就没劲了，
Ⅹ 运动会前一天激动作文500字
四月末，春光宜人，微风送爽，学校举办了田径运动会。操场上同学们排着整齐的队伍，穿着清一色的红校服，红彤彤的，别有一番风景。仪仗队的同学们正在抓紧时间换服装、背鼓、拿锣，运动员们在老师的安排下站好队，准备参加开幕式。主席台上，各位领导兴致勃勃。同学们坐在各自的位置上，心情激动而紧张，耐心地等待着开幕式开始。 一切准备就绪又过了几分钟，突然发出一阵震耳欲聋的巨响，开幕式开始了。首先是仪仗队的同学们出场了，他们身穿深红色的雄鹰服，排着整齐的队伍，打着大鼓，气魄雄伟；接下来的便是身穿绿白相间服装的鼓号手了，他们的服装鲜艳，令人视觉明亮一新，他们的锣鼓号声高昂响亮。后面的就是运动员了他们昂首挺胸，步伐坚定，高呼着口号，给人以一种拼搏向上的感觉。队伍走完一圈，站在操场上，运动员举起右拳，庄严的宣誓。开幕式结束了，可那时的激动我却没有忘记。第二天，正式比赛就要开始了。运动员摩拳擦掌，跃跃欲试。由于今天我们班坐在阴凉下，没有了昨天的燥热感，我的心情格外好，比赛进行得十分紧凑，运动项目一个连一个，枪响声一声接连一声，运动员们鼓起肌肉，飞奔着，跳跃着，展示着自己的水平，为班级争光。拉拉队的同学们冲到“第一线”，用自己的口号，为运动健儿加油，鼓劲。广播台忙得不亦乐乎，各个班级投稿为运动员加油，小广播员口干舌燥，这一天过去了，比赛项目也赛完了大半。第三天是运动会的最后一天了。我班运动员参加的比赛项目中就只有团体跑和长跑了，我班的“摩托”跑手要上场了，他们可是夺冠的重要人物，看一看吧！。4×200米的团体跑就要开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员像箭一般地从起跑线上射出。我班的张肖铭首先出击，他的身材瘦小，但特别机灵，快跑起来，身轻入燕。看，他领先了，飞快的冲刺，把棒递得很稳。下一个是付越，他是个长跑能手，200米赛程跑得游刃有余，和对手拉大了距离。下一个就是王强，真可惜，他开始没跑好，被一个小个子拦住了，没有冲到前面，把领先优势拱手让给了对手。最后一棒是师旭辉，他冲刺速度极快，终于超越了对手，赢得了第一。运动会结束了，我班运动员为班级争得了荣誉。真是一次令人难忘的田径运动会。2、 对于我们这些天真活泼的小学生来说，运动会是最值得我们期待的事情。每学期一开学，我们就盼望着运动会的到来。运动会终于来到了!那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼，一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。精彩无须等待。开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将杨竹天居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。杨竹天一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米……杨竹天不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。3、 10月17日,天高气爽，阳光融融，十月的金秋迎来了全校师生盼望已久的秋季运动会的召开。 同学们兴高采烈，精神焕发。踏着“阳光地毯”，和着《运动员进行曲》的音乐陆续进入会场。会场内五颜六色的彩旗迎风飘扬，各班都举着为运动员加油鼓劲的牌子。运动员们也在活动身体，有助于比赛开始后更好地发挥。 运动会正式开始了，场上的气氛一下子紧张了起来。跳高比赛正在紧张地进行中，只见选手们一个个身轻如燕，助跑、起跳、跨跃，整个动作一气呵成，轻松便越过了横杆。那一瞬间，他们的身体在蓝蓝的天空映照下、在金色的光芒笼罩中，如青龙过海，那矫健的身影在人们的脑海中留下了光辉的印象。跳高比赛结束了，喜讯也传来了，我们班的陈立昂同学在比赛中荣获第二名，为我们班赢得了荣誉。 最精彩的是田径赛，那看着才有意思。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。看，我们班的女中豪杰崔尚洁出场了，她刚一出场就喝彩声、加油声呼声一片。只听到“砰——”的一声枪响了，崔尚洁如猛虎下山一样，蹭的一下就蹿出去了，像旋风一样，跑到最前面，很快，她与邻班的一名同学不相上下了，“加油、加油”的喊声在我们班叫得更响了，同学们的脸因为太激动而涨得通红，像一个个红苹果。崔尚洁听到了同学们的加油声，更加激发了胜利的信心，她像离弦的箭一样向终点冲去。“第一，我们班是第一喽”，欢快的声音响彻在运动场上空，同学们都跳了起来，扑向崔尚杰，而崔尚杰那一张汗津津的脸仿佛是一朵娇嫩的花儿盛开在我们中间。 跳绳比赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，而运动员则是天上的仙女，挥舞着彩带，一起嬉戏；又像一群群的小麻雀，上下翻飞，跳动不停。 铅球、接力赛、跳远比赛，也精彩非凡。无论什么项目，运动员们都尽自己的能力，把自己好的一面展现给大家，拼出了好成绩，为班级争光添彩，又在比赛中找到了真挚的友谊，得到了欢乐。