五四运动会4400米

Ⅰ 400米 国家二级运动员的标准是什么

田径二级运动员技术等级标准

1、男子：400米 手计：53.0 ；电计：53.14

2、女子：400米 手计：1:03.0；电计：1:03.14

(1)五四运动会4400米扩展阅读：

其他二级运动员技术等级标准：

一、足球二级运动员

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。

（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。

（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。

（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。

（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。

二、乒乓球二级运动员

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员；

（二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；

（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。

Ⅱ 400米跑54秒是什么概念

这一成绩的概念是：特长生较好，省级一般，国家级很差，世界级挨不到边。

Ⅲ 二级运动员4000米多长时间及格

田径二级运动员技术等级标准
男子：
100米 手计：11.5 电计：11.74
200米 手计：23.6 电计：23.84

400米 手计：53.0 电计：53.14
800米 2:03.00
1500米 4:15.00
3000米 9:10.00
5000米 16:10.00
10000米 34:00.00
110米栏手计：16.0 电计：16.24
200米栏 手计：26.0 电计：26.24
400米栏手计：1:00.0 电计：1:00.14
3000米障碍 10:10.00
马拉松3:10:00
10000米竞走(场地) 49:00.00
20公里竞走 2:04:30
50公里竞走 4:49:30
跳高 1.83米
跳远 6.50米
三级跳远 13.60米
铅球（7.26公斤） 12.50米
铁饼（2公斤） 38.00米 （1.5公斤） 55米
标枪（800克） 51.00米
女子：
100米 手计：12.8 电计：13.04
200米 手计：27.0 电计：27.24
400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14
800米 2:26.00
1500米 5:05.00
3000米 11:00.00
5000米 20:20.00
10000米 42:00.00
200米栏 手计：32.0 电计：32.24
400米栏 手计：1:08.0 电计：1:08.14
马拉松 3:50:00
5000米竞走(场地) 27:30.00
10公里竞走(公路、地) 57:30
20公里竞走(公路、地) 2:14:30
跳高 1.56米
跳远 5.20米
三级跳远 11.00米
铅球（4公斤） 12.50米
标枪（600克） 38.00米
铁饼（1公斤） 39.00米
足球二级运动员技术等级标准
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。
（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。
（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。
（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。
（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。
篮球二级运动员技术等级标准
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；
（二）参加全国甲B联赛的各队运动员；
（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；
（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；
（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。
排球二级运动员技术等级标准
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
(一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员；
（二）参加全国乙级联赛的各队运动员；
（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；
（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）；
（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。
乒乓球二级运动员技术等级标准
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员；
（二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；
（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。
武术二级运动员技术等级标准
武术二级运动员（二级武士）
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；
（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；
（三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；
（四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。

Ⅳ 达到女子400米国家二级运动员标准的成绩是多少

男: 100米:11.74
200米:23.84
400米:53.14
女:
100米:13.04
200米:27.24
400米:1:03.14
以下是手记男: 100米:11.50
200米:23.60
400米:53.00
女:100米:12.80
200米:27.00
400米:1:03.0
参加地市（含地市）以上级别的正式比赛，达到二级运动员技术等级标准的可以申请二级运动员证书。 一般分为五个程序： 一、申请办理国家二级运动员者，需递交等级运动员申请表一式二份，出示运动成绩证明，并递交运动成绩证明复印件一式二份，二寸免冠照片三张，参加比赛的秩序册和成绩册各一份，并加盖所属体育行政部门公章。 二、审查严格按照国家运动员技术等级标准，对所受理的材料进行认真的审查。申请材料不全者，及时让其补交材料；不符合标准的返还申请者材料，并说明理由。 三、审批申请材料经审查、核实后，向科长汇报，再报分管领导审批。 四、办证经分管领导审批后，对符合国家二级运动员技术标准的，当即予以办理国家二级运动员证书。 五、建档对已批准的等级运动员进行注册登记，建档管理。

Ⅳ 校运会400米 54秒怎么跑,求方法

校友会54秒可排名前3啊。如果你是体育特长生还有点希望，如果不是
这可别想了。多跑内300米，跑完300米时必须感容觉到手脚发麻或者软，甚至跑到臀有种酸痛或者刺刺的感觉，如果你认真跑两个300米就见效果了。看你追求54秒的人·多也是跑的两个。

Ⅵ 4400米接力比赛，为部分分道跑，运动员跑完几个玩到后切入里道

在来4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒自的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。

接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

Ⅶ 400米要达到国家二级运动员所需的成绩是多少

需要有针对性的练习，有一定的强度，好在你现在坚持训练，只要保证训练时间，应该可以搏一下。给你订一个计划，请根据自己的情况参考吧。

周一 速度训练

准备活动

200米跑×3组（90％的强度完成）
300米跑×4组（90％的强度完成）
600跑×3组.(1分40秒左右完成)。

周二 抗乳酸堆积能力练习

准备活动

600米变速跑×6次×2组(每个600米要求用1分50秒～1分55之间完成，中间走300米休息，要求走的300米时间不能超过3分钟。提高强度)。

周三 专项力量练习

准备活动

抓举40～50公斤×3～4组（每组3～5次）。
深蹲（90％重量）×3组（每组5个）
卧推（70％～90％重量）×3～5组（每组5～10个）。
跨步跳60米×4组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性，同时提高跨步跳的速度)。

600米跑×2次(要求速度和节奏与1500米比赛时前600米相同)。

周四 有氧耐力练习

准备活动

匀速越野跑10～15公里。（要求在城市街道，野外完成，不要在田径场完成）

周五 抗乳酸堆积能力练习

准备活动

600米变速跑×6次×2组（要求与周二相同）

周六 专项练习

准备活动

专项耐力：2000米跑×2次(要求6分到6分15之间，间歇15分钟)

专项速度600米跑×2组(要求1分45秒～1分50秒，间歇10分钟）

注：通过超专项距离的2000米训练能大大提高自身的能力。而600米则是提高速度耐力。

周日 超量恢复

积极休息，可以打打球，拉拉韧带，做做慢跑。

上述计划，量和强度可以根据自己的情况来定，如要调整，建议强度不要低于这个计划。准备活动包括慢跑，拉韧带，各种快速练习，这个你应该有一些经验了。注意训练完毕一定要做放松。坚持训练不要间断，目标很容易达到。

另，跑鞋的问题，速度训练要穿跑鞋（塑胶道短钉，土道长钉），耐力项目练习穿普通慢跑鞋即可。
注:我是专业运动员