㈠ 今年的普体考试`素质测试的平分标准是什么
体育单招 体育统招 高水平运动员招生情况 高水平运动员,是为了提高大学的体育运动水平和大学生的综合素质,促进学校体育活动的深入开展,建设高校高水平运动队,同时推动中学素质教育的发展,根据教育部的有关规定而招收的具有体育方面特长的考生。 教育部对于高校高水平运动员的招生,是有严格规定的。只有那些经教育部批准的高校和项目才能招收高水平运动员。一般说,往年招收了高水平运动员的,第二年仍会继续招收(详细规定和办法见教育部文件及相关高校的08年招生简章)。 报名条件:具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。 (一)高级中等教育学校毕业,获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者; (二)具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。 凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单,由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。 招生办法: (一)经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级(或以上)称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。 (二)招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门,语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。 (三)高校通过单独考试招收的 一级运动员的人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。 (四)招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准,并办理录取手续。 高水平测试与体育单招的区别: 体育单招是运动训练专业、民族传统体育专业单独提前招生,与高水平运动员相比,在报名资格上相近,但是招生院校、考试方式、录取政策上有很大不同。 体育单独招生考文化水平和体育专项两部分。文化考试由国家体育总局科教司统一命题、组考,体育专项考试由招生院校组织,执行国家体育总局制定的统一的考试办法和评分标准。其文化考试最低录取控制分数线,由招生院校根据招生计划及考试成绩来确定,考生在文化考试成绩达到最低录取控制分数线基础上,招生院校根据考生的体育专项成绩及综合成绩确定录取标准。 录取享受一定优惠 被高校认定为高水平运动员的考生在录取时将享受优惠。体育专项测试合格、文化成绩达到二批本科录取分数线即可被录取。少数体育专项测试成绩特别突出的考生,文化成绩达到二批本科录取分数线60%的,也可录取,但这类考生录取人数不得超过本校录取高水平运动员人数的15%。 招生办法中规定,未经教育部集中公示的考生,各有关省级高校招生办公室不得投档,学校不能录取;未达到国家相应标准的考生,招生学校一律不得按高水平运动员招生办法录取。 体育单招、体育统招、高水平是否可以同时报名? 体育单招考试时间为每年的5月中旬,考试项目包括文化课和专项技术,到报考院校直接参加考试,单招不可以同时报考两所学校,考试时间冲突。 体育统招考试项目包括文化课和专项技术、基本素质,文化课考试是参加的全国统一高考,每年的7月7、8、9日,专项技术和基本素质每年的3月到4月之间在各省招办统一组织的考场参加考试。报考院校可以同时报多个院校,报考志愿要拉开档次。 高水平考试项目包括文化课和专项技术,文化课考试是参加的全国统一高考,每年的7月7、8、9日,专项技术每年的12月到次年的3月之间参加各个有高水平招生资格的院校组织的招考试。如果专项技术考试时间不冲突,可以参加多所学校的考试。如果被多所学校录取,可以选择去哪所学校上学。
㈡ 高水平运动员和普体能一起报吗,高水平过了,但是当时报的是文体类,有冲突吗
高水平给你的是二本线还是二本线65%名额?如果最后高考过了,第一志愿填报高水平给你名额的学校就能被录取,两者也能同时报名,没问题
㈢ 一级运动员参加普体招生有优惠吗
把一级运动员参加招生的时候,是没有任何优惠的,但是他很有优势
㈣ 普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗经过几个月的自己锻练,谢谢 !
可以的,我以前也是普通学生,只是要坚持锻炼,锻炼时要注意一些内要领(要循序渐进,切不可容操之过急)一:练习跑步前要活动下关节如:脚部、腿部、腰部、上支等.二、练习时要按自己身的体能情况进行(比如说你自己能够一口气跑5公里的话,先练习一个礼拜左右再开把速度提高一点,路程更远一些,要尽量达到体能的极限,连续一个礼拜到一个月后再往上加这样效果会很好,成绩也提高得非常快)三、重要注意肺活量。
㈤ 我是高中生,想练普体,身高183,体重67KG,太轻了,像增重量,再上力量~ 求指导,关于增重和上力量方面
1。增重饮食
如何增重,必须跟如何减重相反,请把糖类食物跟蛋白质一起吃,如果你是很小只的,糖类食物的限制较少,甚至可以喝果汁,如香蕉牛奶,木瓜牛奶,同时记得餐后再来客甜点。再来,蛋白质的量不能太少,一公斤的体重,可以吃到1.5-2.0公克的蛋白质,所以一个60公斤的人,在增重计划下,一天须要60公克以上的蛋白质,大约可以吃到3只大鸡腿。
这里要提醒的是,常常在吃下大量的蛋白质的时候,会吃入过多的油,这是要特别注意的。所以会建议以白肉去皮为主。但如果你是有点体重的人,只是想雕塑线条为主的话,那就得把糖类食物换成糙淀粉,同时避开精致淀粉和甜食,但是蛋白质的量不能减少,这样才不会练不出腹肌来,或是愈练愈干!
2.增重运动 运动在增重的角色比减重还高,换句话说,想如何快速增重一定得运动,否则会变胖而不是变壮。增重的运动,初期会建议以重量训练为主,因为重量训练会破坏肌肉纤维,使它重新生长而肥大,当然如果你的体力很差,会建议重量训练和有氧运动2:1-1 :1。
因为到后来这两种运动会互相影响,没有足够的体力,也没有办法做到足够的重量。做重量运动时一定要注意对称性的问题,即屈肌和伸肌一定要一起练,不然会出现所谓的交叉x症候群,或练成含胸拔背的大猩猩。而且一个部位一周至少要训练到一次。
3.水分
高蛋白饮食和重量训练,会使身体的氮平衡活动热烈,身体的蛋白质一方面被破坏,另一方面被合成,这都需要水为介质,同时水份够也可以让肾脏机能活耀,对氮平衡更好。另外因为运动的量增加,汗水的流失也多,更需要水份。所以想如何增重请一定多喝水。
4.睡眠
充足的休息与睡眠,在如何增重和减重中同样很重要。身体需要时间来修补损坏的肌纤维,同时合成肌肉中的肝糖和ATP,让肌肉有力量应付下次的训练,同时睡眠中脑下垂体所分泌的生长激素,能使氮平衡朝向合成的方向,换句话说,你的肌肉不是在健身房长大的,是在睡眠中长大的。
希望能解答你的问题
㈥ 普体、高水平运动员、优秀运动员有何区别
普体指从事体育工作或者学习的人,高水平运动员指达到国家一级运动员称号或者以上的运动员。优秀运动员指某某运动会当中成绩比较突出的运动员,被大会组委会评选为优秀运动员,只是个称号。
㈦ 谁能详细的介绍一下"普体"啊
1.没有区别
2.看你练的专业
3.主要是身体素质
4.当老师或运动员
㈧ 体育类考试分为体育单招、体育普招、体育自主招生、高水平运动员测试,有什么区别啊
体育单招:
时间:每年四月份之前报名,五月十号左右到招生院校考专业和文化课。
要求:体育专业达到二级运动员以上,文化课在招生学校考,但也是全国同一时间,一般在五月十五左右,语文,数学,英语,政治四门各150分。各个招生院校自行划线,一般在260至300之间。
入校后所学专业:即运动训练专业和民族传统项目(武术,
体育普体:
要求:有一定的体育能力(普通中学里的运动会前几名水平,稍加提高);文化课还行(一般是当地二本线下70分左右
入校后所学专业:体育教育,体育管理,社会体育,体育卫生等
你身边的中小学体育老师大部分是这类
体育自主招生和高水平运动员,还有体育特长生,体尖生,称谓不同,都是一类:高水平运动员
招生院校:全国234所。包括北大,清华等,可上网查询
要求:体育达到二级运动员以上,且或省以上比赛个人前三,集体前六。
入校后所学专业:非体育专业,有些学校限定专业,如北大是法学;有些学校随选:如电子科大,西南交大,学校所有专业都可按学生意愿尽量满足
㈨ 高水平运动员和普体能一起报吗
高水平运动员和普通的体能并不能在一块报的。这两个类型的水平是不一致的。两个比赛项目要求也是不一致的。
㈩ 高水平运动员和普体可兼报吗
普招考的内容:摸高、跑/投篮、比赛。高水平的考试内容及权重:身体素质版:15%权 助跑摸高 基本技术:20% 一分钟投篮 综合技术:25% 半场综合技术练习 综合技术评定 实战能力:40% 技术运用 战术运用 比赛作风 当然高水平要比普招要求高得多~~
祝你好运!