运动会很

㈠ 怎样运动会很省耐力，并且还很快

速度耐力很重要，也就是说看你能把你的最高速度坚持跑多远。给你一个建议，多跑600米加强耐力，多跑200米，加强弯道技术的训练和冲刺的宿舍，联系蛙跳加强大腿肌肉力量，杠铃，坚持拖轮胎跑，一个礼拜加两次力量，一次小力量主要练跟腱部位，上肢力量，后背力量（可以做后挺起来加强）一次大力量，主要以深蹲为主。希望可以对你有帮助，虽然比较辛苦，相信对你有用。加油！

㈡ 要运动会了,很紧张怎么办

这个我很能体会的到...我以前就是搞体育的~但是我有一点跟你的意见不同...我是搞中长的《400--1500米》，我是觉得400米比800米更难，技术要求水平更高，因为400是要绝对的速度和耐力的，800相对来说呢要求还稍微低些，紧张是每个人不可避免的，当然要完全克服紧张是不可能的，针对这个唯一的办法就是多参加比赛~还有最重要的一点就是比赛前要做好充足的热身准备以免在比赛中受伤~还有站在起跑线上时就是要想高处跳跳~深呼吸，不要刻意拘谨自己。如果你不是很专业的运动员的话在起跑时千万不能死跟那些专业的实力相当好的人，为最后的冲刺留下点体力嘛~但是可别留的太多了~嘿嘿，还要注意呼吸~这个也很重要的...总之呢成绩是靠自己的刻苦训练积累起来的...多参加体比赛就算是拿不到名次，对我们的身心素质都会有很大的帮助的...

㈢ 运动会进行的很热烈是病句吗

是病句。运动会怎么进行很激烈？肯定是比赛进行很激烈。应改为运动会比赛进行很激烈。

㈣ 运动会的感受500字

运动会的感受首先开篇介绍运动会的大概内容，其次总结一下此次运动会自己的体会。

正文

又到了一年一度的运动会，全校师生早早来到学校，举行开幕式。到我们班了，我们迈着整齐地步伐，走向主席台，走到中间时，我们喊起了口号，然后聚集到操场上听领导们发言。

时间过得很快，该我们班表演绳操了。我们一个个精神百倍，气宇轩昂、整齐划一地认真做着每一个动作，曲毕，获得了阵阵掌声。

下午就是田径比赛了。我们班“长跑达人”李雨凡像其他运动员一样正在做准备，她坐在椅子上休息，这样等比赛时才会更好的发挥。长跑开始了，运动员们站在起跑线上，“砰”发令枪发出信号， 李雨凡像箭一样射了出去，马尾辫左右摆动着.

我站在跑道边，大声喊着：“李雨凡，加油！”同学们和老师把跑道围成一圈，大声喊李雨凡的名字为她加油，李雨凡听着我们的呐喊和鼓励声，跑得更 快了，跑了很久，李雨凡的动作慢了下来，汗滴滴答答地往下流，脸憋得通红，不停地喘气，好像马上就要跌倒似的。

我和其他同学充当啦啦队，每当李雨凡跑近的时候都为她鼓劲加油，还有的同学早 早等候在终点，到时候会为她冲刺加油。

只剩最后一圈的时候，李雨凡拼尽了全部的力气，加快了速度，超过其他同学，奋力朝终点跑去，五米、四米、三米、两米、一米。在这最后冲刺的阶段，观众席上的啦啦队员个个满脸通红，大喊： “快！快！”“加油！加油！”

有的同学干脆站起来，又蹦又跳，手舞足蹈的为她助威。果然，李雨凡不负众望，取得了第一名的好成绩。顿时，操场上响起了一片欢呼声。

时间在欢乐中总是过得很快，精彩的运动会结束了，但参加比赛的同学运动场的精彩瞬间，我会永远印记在心中，为他们骄傲！

㈤ 看运动会很爽吗

对于热爱运动的人来说运动会可是相当有激情的
在那进行曲中享受拼搏与汗水的滋味
热血澎湃的感觉
相当的爽啊

㈥ 运动会很紧张怎么办

像楼上说得那么简单就好了...
在每天晚上 逐步训练
散步→快走→长跑→冲刺跑 毕竟是100 米 需要爆发版力 而不权是像上面那位说的光吃就行了 还可以在脚上负重 至于食物方面 每天吃50克巧克力 尽量在运动后过半小时再坐下休息

㈦ 运动会很紧张

那么没自信报他干吗 运动会的紧张挺让人享受的 那种冲刺的感觉 也像是和自己比赛
就算实力没比别人强 也可以确定自己的位置 。挺好的 放轻松点

㈧ 形容运动会很激烈的词语

形容运动会很激烈的词语
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限

㈨ 这次运动会很什么写作文

今天早上，我们小学部的同学们都兴致勃勃地来到学校。因为今天我们要开运动会。

我们三·二班的同学都早早的搬着凳子来到了操场南边的一块地方坐了下来，等待着运动会的开始。

只听广播里传出一声：“运动会现在开始！”操场上便热闹起来。运动员们都忙着自己的比赛，通讯员们也匆忙的向广播站投稿，其他同学就在为为自己班里正在比赛的运动员加油。广播站的人员也忙的不亦乐乎。一会读投来的合格的稿子，一会宣读男子什么项目，女子什么项目。我是跳绳运动员，因为下午我才比赛，所以，上午我就会经常向广播站投稿。如果有我们班运动员正在比赛，我会站起来使劲给它们加油，我相信，运动员们听到我们的加油声，一定会更加努力的。

很快上午的运动会结束了，下午我就该比赛了。中午，我做了充分的准备，也休息了好长时间，就来到了学校。

我们班的同学还是在原地做了下来，很快，下午的运动会开始了。并且，很快，就轮到了跳绳比赛。我们跳绳运动员来到小操场。我们是一个班级一个班级的来跳，并且是女生先跳，跳多少有尤老师来数。

不一会儿，就轮到了我们班。我一定要为班级争光。开始跳了，我努力争取中间停得次数最少，同时也在加速跳。我跳呀跳呀，一直都很顺利。可是，到了最后，我非常非常地累，手脚都没劲了，但是我依然坚持了下来。跳绳比赛终于结束了，成绩比较理想。

时间过得真快呀！不知不觉，这一次的运动会就结束了。这次的运动会举行得很顺利。并且，我们班在这次运动会中取得了一个优异的成绩——第三名。