❶ 关于运动会800米长跑
你被临时选来上 能跑这么源快已经不错了 尤其是你没练习过 耐力是可以逐步提升的 还有一周的时间 训练方法就不跟你多讲了 多练习长跑吧 晨练后自己再多跑个1000 拉一下体力 不过 在林比赛的前一天要调整一下 就是慢跑 慢跑到微汗就好 然后 压一下腿 活动一下就不要练习了 回去休息 800对于没跑过的人是不好跑的 主要体力分配不合理 第二圈的时候 就跑不动了
另外 比赛过程中 不要全力冲出 8到9成就好 要压住劲 不能看到别人一鼓劲冲出去就也跟着出去了 你自己用该知道 这样到了第二个弯道就会感到腿部发硬 跑不动了 跑的时候找个跟自己速度差不多 但是相对较快一点的 跟住她 然后 等感觉她慢下来了 就超过她
另外 你只是需要 注意 匀速跑下来 进前十六是肯定没问题的 不要有压力 要吧压力变为激情
相信你会跑好的 ~~ 我高中三年体育生
还有就是 初步练习 可能会反应 例如 腿疼得厉害等 可以询问你的 体育老师 他们很愿意告诉你相关知识的
相信 比赛是很愉快的事情
❷ 运动会女子800米，差不多要跑多长时间才不是最后
你是初中吗？我初中男子1000米跑3分20秒，我们班女生800米最好成绩3分25秒，你这成绩提高空间应该还很大！
❸ 高一女生参加运动会800米大约跑多长时间才行 急.十分感谢..
体锻及格成绩是4′23〞，能跑进4分成绩就不错了，具体要看你们学校运动水平
❹ 普通学校运动会800米冠军需要多长时间
男子大概在2分20至2分35之间吧；
女子大概在2分45至3分15之间吧。
❺ 运动会800米
其实不用怕的，我是高三的，学体育的。二百米从启动开始（枪响）就一直回加速 在弯道注意你的内侧手答臂摆动（幅度要大）在直道保持加速后的速度就可以了，还有快到终点了时觉得跑不动千万别减速 加大摆臂挺过终点。八百米我建议你跟随别人跑（量力而行 别一开始就冲 那样你可能跑不完 ）我就喜欢跟随跑 跟随前一两个人后面 当还有二百米时（就是最后那个弯道）不停加速 开始超人 有时间去体育场看看体育生怎么跑 我宣城二中的（老汪组的）
❻ 运动会高一男子800米跑大约多长时间才能第一
一个不好说，按照詹姆斯的样子要求的话，估计要进2分半才可以，当然我们没有那么强悍估计两分50以内可以吧
❼ 运动会男子800米跑步要多长时间
如果你是成年人或者未成年人都要先去检查自己的身体，连续跑800米还是尽全力的话先去医院检查自己的身体可以承受还是不可以。太累会猝死的。
❽ 全国性质的运动会800米一般多少秒
九月金秋,天高云淡,我们迎来了一年一度的校园秋季田径运动会。
运动会正式开始内了，运动场上容立刻欢腾起来。最紧张、最激动、最扣人心弦的是女子60米跑步。该我上场了，我站在起点上，“砰”的一声比赛开始了，我和其它班的小队员跑了起来，我们飞快地跑着，像一只只凶猛的狮子。同学们一起帮我加油，“加油，谢云柯！”“加油，谢云柯！”，眼看就要到终点了，我还在第二名的位置，但是我听到了同学们为我加油鼓劲，我咬着牙向前冲去，差不多过了五秒钟，我一下超过了巫晓雯，结果我得了第一名，全班同学都为我欢呼。怎么样，这就是我们精彩、热闹的“小奥运会”。
❾ 校运会800米跑 一般要多少时间才会有名次。
高中还是初中？男子还是女子？你可以查一下你们那学校往年的成绩。高中男子八百，2分03就二级了，如果你们学校比较厉害，就2分10左右，一般一点2分20吧
❿ 中国国家队800米最快多少时间
进国家队一般都是小的时候，就十三四岁进国青，国少队，不过那时也得版过二级，等练到过一级就权差不多可以进国家队了，不过年龄不能太大，太大了就没发展前途了，一般到十六七过一级就能进国家队了，要是大点就不要了，像20多才过就不要了，没什么前途了，国家选人一般都是成绩好而且潜力大的，不过也有特殊的，要是你现在三四十岁了，百米能跑八秒多，肯定进了，呵呵呵，开个玩笑，祝你好运！